kiedy

co znaczy koktajl z wpc?? kiedy mam to wypic??

[...] i kakakaem (slyszlaem ze smak nieszczegolny) - co myslisz???? 3) zalatwilem jeszcze troche gluty - teraz mam jakies 260 tablet czyli w ciagu cyklu przypada mi dzinnie jakies 8 tablet i w ogole kiedy brac glute i czy w polaczeniu z kretka czy osobno jak z posilkami dzieki za pomoc i czekam na wiecej :) jestem wdzieczny za twoje sugestie pozdr

krac weź napisz mi kiedy bedziesz mogł pogadac na tym gg to napisze do ciebie

Ja brałem age i wino depot naraz szybkie przyrosty masy sily i wytrzymalosci,masa duzo lepszej jakosci niz na samej adze oczywiscie trzeba by przejsc ze 4 tyg age i pzoniej ze 4 propa a calem 8 na winie ja cos takiego kiedy robiolem i bylo ok.

to kiedy robimy zamiane ?

Rower to szatańska maszyna dająca złudne poczucie wysiłku :D Ja jeździłem po 50 km dziennie a dopiero kiedy zacząłem biegać to coś się ruszyło z fatem.

[...] ;-) Mam znajomego który jak to oni mówią "pstryka" koksy od kilku lat i co z tego ze ledwo miesci sie w futrynie skoro skutki uboczne tej że "zabawy" sa widoczne nawet kiedy sie z nim rozmawia... Taki juz dzisiejszy swiat, wszystko dostepne, dobrze zareklamowane i o... są skutki... Koniu, wiem o co Ci chodzi i za pewne masz racje bo [...]

ok dzięki za pomoc ;) A co do ramion i ćwiczeń na wszystkie mięśnie to o co dokładnie chodzi? a kiedy ma nastąpić ujemny bilans? Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2012-06-03 21:52:50

Brzuch trenowalem 2-3 razy w tygodniu kiedy miałem ochotę. A co do mnie to trenowalem 4 x w tygodniu,waga teraz około 78kg.

Szczegolnie w nocy potrzebne jest bialko. Kiedy to wytwarzany jest hormon wzrostu i organizm sie regeneruje... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

kazdy wie kiedy odpuscic nie zamierzam robic przerwy na wakacje zawsze znajdzie sie czas na silownie:] wakacje tylko trwaja 2 miesiace wiec sie bawmy

twaróg rano to słabe źródło białka powinieneś dać tutaj jakieś białko szybo wchłanialne może odżywka? albo jaja.. ale nie surowe! kefir to nie posiłek daj tu coś sensownego kiedy masz trening?

[...] pary z dołu walczą o wejście do tej ósemki. Od tej pory zawodnicy walczą w parach od góry: 1 z 2, 3 z 4 itp. Walki toczą się do jednej przegranej walki. Zawodnik przegrany otrzymuje szanse na repasaż, jeśli przegrał z jednym z finalistów -nie ma tu znaczenia kiedy z nim przegrał, tzn czy to w eliminacjach czy w pierwszej czy drugiej rundzie walk.

I ryja. Przeważnie początkujące lamusy kupują sobie małe rękawice. Potrzebne sie stają dopiero po paru latach treningów kiedy umiemy wszystko płynnie ze sobą łączyć.

"Potrzebne sie stają dopiero po paru latach treningów kiedy umiemy wszystko płynnie ze sobą łączyć." a jak ma sie nauczyć tego płynnego łączenia skoro w bokserkach ma znacznie okrojony zakres technik w parterze ?

Pora roku, zima,lato, jesień czy wiosna nie ma większego znaczenia. Robisz redukcję wtedy kiedy tego potrzebujesz. Jeżeli Twoim celem jest poprawa swojej formy to niewykluczone jest rozpoczęcie treningów z odpowiednim schemat i adekwatnym modelem żywienia. Moglibyśmy bardziej sprecyzować feedback gdybyś wstawił zdjęcia.

[...] i silki zaczynam proviron i nolke ... Ale przyznaje sie silka to zly pomysl zastapie to prolongatum 200 mg na tydzien i bedzie dobrze tylko nie wiem jak dlugo go ciagnac i kiedy brac proviron ????? to nie jest pytanie do ciebie samowar bo ty to tylko prostymi zdaniami umiesz odpowiadac a mi nie o to chodzi ... to oczywiscie zart nie obrazaj [...]

w biedronce juz pracowalem za duze wałkiw Żabce przynajmniej jesc moge kiedy chce... ale bez spamu.

Kiedy najlepiej jesc Omega-3??W jakich porach dnia??

nie zakladam, ja poprostu mowie to co widze po sobie, priorytet nie priorytet od kiedy polecialem na morde przy clean&jerk to wszystkie sado-maso cwiczenia robie na poczatku. ale pozdrawiam i szanuje twoje zdanie co do planu to robilbym mniej cwiczen po wiecej serii, nie na odwrot. jak chcesz roznicowac cwiczenia bardziej to moze zrob [...]