kiedy

[...] mają duży wpływ na zdrowie. Zatem większość takich reklam to po prostu bzdury, które mają zachęcić do kupna danego produktu. Często te wynalazki mają bardzo wysoką cenę, kiedy de facto podstawowa suplementacja działa lepiej i jest o wiele tańsza. Dlatego zalecałbym skupić sie środkach, których działanie udowodniono naukowo-chociażby [...]

Witam, mam takie pytanie czy sztanga powinna się mocno obracać czy raczej powinna być sztywna? Na mojej silowni wszystkie sztangi kiedy lapie nawet lekki ciezar np 80kg to juz sztanga sie obraca w dloniach i jest mega ciezko to utrzymac i napewno nie wynika to z tego ze mam slaby chwyt. Nawet z magnezja trzymanie durnego 80kg nto masakra. Wiec czy [...]

To co narazie mam odpowiednio się odżywiać (poszukam roznych tematów,pomyślę nad dietą itp.) a co z ćwiczeniami? Kiedy zacząć?

[...] ide na nocke jutro wstane tak max 12 jak.przelewu nie bedzie do 12:30 to dzwonic juz do nich nie ? Jutro 30 ... kurfa duzo mi nie wisza ale akurat tyle potrzebuje a 10-ty kiedy byl... Wiem ale albo masz pomysl albo yebiesz jak 75% PL za grosze. Ja robilem za "grosze" potem pomysl delegacje a potem emigracja. Teraz jestem w gronie 20% najlepiej [...]

[...] to.zrobili juz mieszkania maja firmy itd yebane banany co niczym sie przejmiwac nigdy nie musza Aaa mija 8 dzien od nie puszczenia kuponu i co kurfa m Ty bro dzis ide na nocke jutro wstane tak max 12 jak.przelewu nie bedzie do 12:30 to dzwonic juz do nich nie ? Jutro 30 ... kurfa duzo mi nie wisza ale akurat tyle potrzebuje a 10-ty kiedy byl...

Ile HCG mam teraz dać i kiedy, skoro w tym tyg wbiłem 5000iu?

Obcinamy kalorie wtedy kiedy nastąpiła stagnacja , można rownież zamiast odcinania kalorii dodać jakaś aktywność

[...] powinienem robić odblok? O 2 tygodnie spóźniłem się z przybiciem HCG i jajko mnie zaczeło boleć, ale wbiłem HCG tydzień temu i jest lepiej. Pytanie co robić? Odblok ( jeśli tak to w tej sytuacji jak powinien wyglądać? Biłem enan po 250mg e5d.) czy bić dalej? (kiedy teraz wbić hcg? ) Zmieniony przez - Mario_Cipollini w dniu 2017-10-29 13:29:51

Rozumiem z tym pączkiem ,ale lepiej zjeść i skupić się na lekcji niż głodować.Z tym bf zrobię pomiar i wpisze wieczorem. Kiedy zacząć obcinać kalorie?Jak progres będzie zwalniał?

Nie wstydź się nagrywać jak są ludzie, ja się wstydziłam, ale teraz stawiam telefon i mam to gdzieś, przecież to mały telefon a nie wielka kamera, a szkoda z tego powodu rezygnować z cennych rad, albo co gorsze, męczyć się i ćwiczyć źle technicznie. Co się stało, że wpadła czekolada i lody ? Faktem jest, ze jest to dziwne uczucie, nagrywac sie, [...]

Czekam, aż przyjdzie. To jak pany? Kiedy robić wyniki jak już wjadę na hcg? Ed.: Czyli koło 4 zastrzyku. Zmieniony przez - SkyFish w dniu 2017-10-28 23:05:41

[...] jak musi się czuć osoba stratowana przez stado małych zwierzątek z twardymi kopytkami (np. stado małych sarenek). Rano pozbyłem się krwiaka (fota dla Panteona który kiedyś mnie pytał jak krwiakom zaradzić). Wieczorem trening. Mimo otwartych okien i drzwi, wciąż gorąco. Gdybym mieszkał bliżej, dajmy na to, Oslo, mógłbym jakieś Tajki z [...]

[...] - 4x MAX Całkiem rześki trening. Wziąłem sobie pierwszy raz na spróbowanie 400mg kofeiny i jednak trochę za mocno %-). Nie biorę żadnych przedtreningówek już nie pamiętam od kiedy, to takie coś mnie robi. Ale ogólnie siłowo bardzo dobrze. Może zbytnio nigdzie nie podokładałem, ale za to w większości przypadków z zapasem, więc będziemy dokładać [...]

[...] się nie zmieniło. A co do treningu to zawsze ćwiczyłem 3 razy w tygodniu a jeśli czułem taką potrzebę lub danego dnia nie miałem siły to po prostu przekładałem trening o 1-2 dni. Teraz sobie myślę że to może być wina tego że we wtorek nadwyrężyłem sobie bark tak że kiedy podnosiłem rękę czułem ból (taki znośny) a dziś nadal delikatnie to czuję

[...] przetestowania tych 2 produktów, które wykazują pewien synergizm działania. Poczekajmy pełne 2 miesiące na ich relacje. Od siebie dodam że po 3 tygodniach można zwiększyć dawkę Golda do 4 kaps, a po 5 tyg nawet do 5 kaps ( można czyli jest to dowolna decyzja testującego, kiedy nie jest zadowolony z działania produktu. powodzenia w testach mc

[...] jest koniecznością - to sukcesów nie wróżę. Chcesz zjeść - jak zjesz raz na jakiś czas - świat się nie skończy. Ale nie nazywajmy tego koniecznością. :-) Mrożone warzywa są ok zimą, kiedy nie m świeżych. Soki to wbrew pozorom nienajlepsze rozwiązanie, bo tracisz cały błonnik z warzyw. Pijesz sok - wliczaj, bo tu łatwo "popłynąć" z kaloriami.

można brać kiedy chcesz , sprawa ew wywalania ciśnienia zacznij od tabsa i zwiększaj , pisze o tych mocniejszych 4 max doszedłem do 32 mg ale już 16 dobrze klepało tylko ja biorę zawsze przed trg a trg mam rano na czczo to tez trzeba brac pod uwagę ja sally ani clenu nigdy nie dzielę biorę całość jednorazowo

[...] 7-me miejsce:-D lecz udziałby się liczył. Miło było ponownie spotkać się z Iti--Michał i Wycwiel Tadeusz, super zapaleńcy WW --};-) podglądałem jak Wycwiel sędziuje --kiedy nie zalicza ruchu a Iti kibicowałem jemu mocno gdy zmagał się na ławie i walczył o jak najlepszy wynik --zaliczyłem prawie zgon oglądając jego wyczyn ,tak się umęczyłem [...]

Witam, czy: 1. Basen może wspomóc regeneracje? 2. Kiedy najlepsza pora na basen? 3. Czy bezpośrednio po treningu mogę iść na basen? Jak narazie robie redukcje, trenuje push pull 3 dni w tygodniu

Brann - nie obraził. Będzie tu kiedy będzie trzeba. Na razie nie trzeba. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-10-28 17:50:52 Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-10-28 17:51:05