SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Wywiad z Robertem Burneiką

    Post
    Muscular Development

    Robert bardzo pozytywny gość jak nie pajacuje. Chciałem zadać to samo pytanie, kiedy będzie część druga?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2012-09-17 12:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły na treningu ''na mase''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ,,Po prawdzie pisząc, raczej ubywa wody'' - Rzeczywiście możesz mieć racje bo waga (ten niespełna kilogram) spadła bardzo szybko. Ale w każdym bądź razie zależy mi na kontrolowaniu obwodu pasa gdyż swego czasu kiedy byłem na ostrej masie (+1200 kcal) strasznie mi przybyło w pasie (85cm przy 178 wzrostu).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2013-01-21 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czym sie odblokujesz, jak i kiedy ?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2014-01-24 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie kombo? Ile mg i kiedy z tym wjedziesz

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2014-01-24 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKOLADA redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie liczę kcal , nie ważę posiłków , jem regularnie 6 posiłków , nie skupiam się nawet na btw co do grama ale trzymam sobie IG i wciąż mam rzeźbę przez okrągły rok. Nawet kiedy zapycham się tym niskim i średnim IG. Wcześniej liczyłem kcal i byłem zawalony tabelami. Efekt był tego taki że ani nie mogłem zejść do 10% bf ani utrzymać sylwetki i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2014-07-11 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy był ostatni cykl i co leciało zacznij jeść tłuszcze i utnij do 3g białko Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-26 00:04:10

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2015-07-26 00:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na masę 88 KG - kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/837/jak-jesc-by-nie-stracic-miesni-w-czasie-redukcji- Możesz się wspomóc antykatabolikiem - BCAA http://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo http://potreningu.pl/articles/215/co-to-sa-bcaa-i-jakie-maja-znaczenie-dla-formy-sportowej http://potreningu.pl/articles/4795/bcaa-aminokwasy-fakty-mity Do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-10-10 10:17:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JUDO A ZAPASY

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] starciu z zapaśnikiem nieraz rzuci piękny, wysoki rzut a niedługo potem lerzy na plecach. Oba sporty są dobre, ale przytoczę tu przykład pewnego turnieju(nie wiem dokładnie kiedy i kto brał udział wiem, że był - starcie drużyn (judocy vs zapaśnicy na podobnym poziomie) najpierw walka w kimonach na regułach judo - wszystkie walki wygrało judo. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2002-06-08 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 ST STEP AND DEBIUTY!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no jest bardzo prosta droga, bo nie raz tamtędy jeździłem. A kiedy będą te debiuty?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2004-03-05 11:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko nr.1 i co z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ziorok kiedy lecisz i na jakie lotnisko? Ja 3 czerwca do newarku, anabol z jakiego stanu i miasta jestes?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2006-05-04 22:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy na początek HellFire to dobry preparat. Zacząłbym od czegoś mniej złożonego na początek. Jak "uderzysz się" takim preparatem potem czym się będziesz stymulował. Poza tym organizm nie lubi kiedy się go aż tak szokuje.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2013-01-07 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie mam pytanie co do diety.. Kiedy ucinać węgle ile i po jakim czasie ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2013-01-12 00:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja Klatki Pomocy. SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki:] sog dla ciebie, slyszalem od paru osob ze mozna to zminimalizowac przez np napinanie prawej czesci klatki kiedy np sie gra na kompie albo przed tv co o tym myslicie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2009-01-17 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości i strach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Włąśnie, więc kiedy powiedziec sobie stop ? Czy w przeciągu 2 miesięcy nabędę jakiejś masy mięśniowej ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-06-26 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok masakra

    Post
    Doping

    A co do odbloku kiedy zrobić następne badania ? Jak skończe clomid ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2017-02-27 10:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zacząć się podciągać. Jaką gumę wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra dzięki więc będę męczył te negatywy a wiesz może czy progres jest szybki kiedy przychodzi 1 podciągnięcie albo 5 to na pewno zależy od każdej osoby ale tak mniej więcej ile to może trwać w moim przypadku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2018-08-30 12:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siusiaku ?? po lewej stronie . Czy to normalne i czy mam w ogole narazie przestac cwiczyc , jesli tak to ile czasu (tzn. jak zniknie to od razu moge cwiczyc czy jeszcze poczekac??). Przeczytalem gdzies na forum ze podczas cieplej kapieli to znika , mi tez zniknelo ale kiedy wyszedlem z wanny spowrotem uroslo ?? POMOZCIE FAJUSS :) pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2003-02-14 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump czy knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli wiadmomo ze jedna porcja CP zawiera 1g tauryny to czy przy braniu 2 porcji dziennie(2g tauryny) jest sens brac dodatkowo 1 kapsa olimp taurine mega caps(1,5g tauryny) gdzies w ciagu dnia? Bo tak sie zastanawiam czy 2g tauryny dziennie to nie jest malo biorac po uwage to ze mam zakupiona taurine mega caps. A jesli brac to kiedy?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2005-10-18 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z ta dieta to wiem kiedy co powinienem jesc ale nie moge codziennie tego samego zjem 2 dni piers z kurczaka na 3 juz nia rzygam wiec musze jakies pulpeciki albo udko... tak samo jest z jakims twarogiem raz serek raz tunczyk.. nie moge jesc ciagle tego samego... wszystko ma byc przyjemne w koncu :) dzieki za informacje co do oliwy... a w tluszcz i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-01-25 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase 500 zl co kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    IZOBAT - ponieważ na gainerach nie robi się cykli, bierzesz kiedy potrzebujesz, bo to sproszkowany posiłek. generau2 - daj sobie spokój z tymi obrazkami, bo to żenujące.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2010-01-04 15:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)