SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a gdzie pomiedor pałka ? a niewiecie kiedy niwix wraca ? ale powiem tyle sie załamie jak zobaczy gainer D

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kiedy jedziesz nas morze ??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 00:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - proszę o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, kalafior do posiłku I i II - ile proponujecie? Tran - ile i kiedy? W śniadaniu II i posiłku I raczej odpada ponieważ jestem w pracy. Tłuszczu mam w tej diecie już 120g - może jednak wystarczy?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2005-08-10 07:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO MEGA CAPSULES

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z tego co mi wiadomo to bedzie ko w MC na 100% tylko nie wiadomo jeszce dokladnie kiedy....ale podobno nad tym pracuja ostro, wiec czekajmy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2005-08-10 16:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WENTA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie będę sie tłumaczył,bo to nie w moim stylu.Bogdan nie jest moim trenerem tylko kolegą, z którym konsultujemy moje treningi .Witaminki jak to nazwałeś nikt mi nie rozpisywał, staż treningowy mam dwudziestoletni i jestem na tyle dorosły, że wiem co i kiedy mam robić.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upierdliwe zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym sie tym az tak bradzo nieprzejmowal, napewno jest to potrosze spowodowane ze miales przerwe w treningach, cwicz dalej po jakims czasie samo sie rozejdzie, zastanow sie nad starym powiedzeniem: kiedy boli to rosnie, hehe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2005-08-10 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upierdliwe zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spójrz na to z tej strony: miałeś dużo przerwy, zazwyczaj zakwasy robią sie wtedy kiedy nie cwiczysz regularnie, a jak wspomniales miales przerwe w cwiczeniach, jeśli cwiczysz tak jak trzeba to po 2 tygodniach cwiczen nie powinny miec miejsca, miesien w koncu sie przyzwyczaja do tego co z nim robisz, nie powinno być wtedy bólu spowodowanego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2005-08-10 20:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KŁOPOT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki , dzięki. A co do tej glutaminy, to wiem ze troche za mało.... no ale nie wiem jak to połączyć z kreatyną, jak i kiedy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2005-08-10 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tam uciekac....ja zawsze mam takie tetno jak chodze....ale poruszam sie troche szybciej od innych przechodniów ....ze starych czasów mi zostalo kiedy dzwonilem gdzies po cos i musialem szybko gdzies dojsc po to cos

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2005-08-10 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie treningi?

    Post
    Sztuki Walki

    Weście nic nie mówcie u mnie tez od lipca nie ma treningów w Dojo... ćwicze sam w domku w parku i na siłowni Już sie nie moge doczekać, kiedy wejde na sale ehhhh bede wymiatał !!!! Hehehe .... Pozdro dla tych co sie juz nie moga doczekac prawdziwych treningów w pełnym składzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2005-08-10 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zaczynamy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aktywnosci fizycznej czyli rano, przed i po treningu bialeczko stosowalbym jedynie na noc o ile co 3h w posilkach bedziesz dostarczal ~30g bialka... jezeli nie dasz rady to zapij bialeczkiem i bedzie wporzo generalnie to jak jestes ektomorfik to nie ma co tu sie rozpisywac - co 2-3h potezny posilek i gainera ile tylko mozesz kiedy tylko chcesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-08-11 01:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    <brechtam> tak, przyznaje sie, polowa kont na sfd nalezy do mnie i wogole rozmawiam sama z soba pod roznymi nikami, a ty uwazaj, bo nie wiesz nigdy gdzie i kiedy sie zaczaje...

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 09:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na najbliższy rok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pytanie do Michail'a, wiem, że jesteś zapewne zajęty, dlatego chcę zapytać kiedy możemy spodziewać się Cykliczności III? Bo tak jak radziłeś chcę w niej uczestniczyć w tym sezonie i chciałbym wiedzieć co mnie czeka , sorki za zawracanie głowy i Pozdro Pozdro for All

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-08-11 10:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYLI LEPIEJ JAK DOŁOZE JESZCZE 10 AMP PROLONGATUM I 10 AGOVIRINU A ODŁOZE SILABOLIN??JAK BRAC TO WSZYSTKO RAZEM??CO I KIEDY.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2005-08-11 13:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o takim połączeniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki chopaki też chce to przetestowac na sobie połączenie bica i trica to kiedy dać przedramie ?? moze z plecami

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-08-11 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oraz basswood edytuj wypowiedzi! koło słoneczka gg masz taką lupę, jak chcesz coś dopisać po wysłaniu wypowiedzi to używaj tej opcji. Edytować możesz do czasu kiedy ktoś się po tobie nie wpisze. Pisanie wypowiedzi jedna pod drugą,zamazuje czytelność i źle się temat przegląda. Dopisać odpowiedź, bez edycji mozesz po 2-3 godzinach, ale wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2005-08-11 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwacja i zużycie sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nic nie robie, kiedy sprzet jest w ciaglym rychu nie ma mowy o kurzu itp.... moze to tlko eksponaty?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2005-08-11 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZĄĆ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo kolega to kolega a ty to DELITI wiec w koncu masz swoj rozum...kreatyna jest w sumie ok ale nie na sam poczatek, co z tego ze on beirze kreatyne jak diety nie ma...stary bierz sie za dietke a o odzywkach pogadamy w tym czasie kiedy beda potrzebne a nie teraz...czytaj, cwicz i badz wytrwaly...pozdrawiam w razie problemow pytaj gg podowalem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-08-11 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boze ludzie kiedy zauwazycie ze kojot sciemnia?;/ zobaczcie jaki jest podjarany ze go tak wychwalacie ze pisze byle co aby podbic ten temat... i btw kojot uwazasz ze niedowierzanie w twoje wymiary to osmieszanie sie? to ty sie osmieszasz piszac takie rzeczy lolku;] Zmieniony przez - nammahK w dniu 2005-08-12 00:18:36

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 00:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na dawkach rzedu 40mg roaccutane ed mialem przekroczone jedynie aminotransferazy i to o 0,6 jednostki kiedy norma jest do 40,1 jak ten lek ryje caly organizm i watrobe - co poniektorzy wiedza, mi nei zaszkodzl prawie wogole jesli chodzi o trwale skutki uboczne, pomogl sylimarol - 210mg ed

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2005-08-12 02:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)