kiedy

[...] 100 tab. Mietka Ruskiego z chyba BioReaktora (nie pamiętam),o dziwo efekty były bardzo dobre,czego nie mogę powiedzieć o drugim "cyklu",rok później,w wieku 17 lat (rok 2002),kiedy to wziąłem 50 tab. Polskiego Mietka z JELFY... Generalnie,nie wiedzieć czemu,polski zadziałał na mnie o wiele słabiej niż ruski,nie chodzi tutaj tylko o masę,ale o [...]

"Narazie jeszczę nic nie trnuję" zgadłem ze nic nie trenujesz "od kiedy są zapisy przeważnie?" zazwyczaj są tworzone grupy początkujące od września "Po ile płacicie za miesiąc" różnie ceny wachają się od 40-80 zł <tak przeciętnie>, sam płaciłem 35, to zależy od sekcji, trenera, wielkości miasta, miejsca do [...]

Chodzi o wiosłowanie hantlami.Kiedy wykonuje to ćwiczenie to odczuwam że pracuje mi za bardzo biceps - i mnie boli ze zmęczenia a dopiero w drugiej kolejności czuje plecy.Co moge robić źle ? wydaje mi sie ze wszystko robie tak jak na filmie instruktażowym a jednak odczuwam po mieśnaich co innego

również trenujemy tanto jedynie "symbolicznie" wyjątek stanowią obozy letnie, kiedy więcej czasu poświęcamy tanto w kwestii nunchaku raczej Ci nie pomogę, zwłaszcza, że ten temat nie jest związany z aikido

"a jakbym bral w dni treningowe 2xcf to kiedy? : 1 porcja rano i 1 porcja przed snem mono po treningu 4/5 g Cykl z CF z mono ( 2 x dziennie CF ) Dzień treningowy ! -rano - 10g CF -po treningu - 4/5 g mono -przed snem -10g CF Dzień nie treningowy -rano - 10g CF -przed snem -10g CF Cykl z na CF ! Dzień treningowy ! -rano - 10g CF [...]

Cześć. Chciałbym, się dowiedzieć czegoś więcej o tribulus terrestris (czasem spotykałem nazwę tribusteron). Jeśli przeczyta to ktoś, kto tego używał to chciałbym się dowiedzieć czegoś z praktyki stosowania, a nie tylko tego co można znaleźć w necie. Przede wszystkim interesuje mnie czy to rzeczywiście jest taka wspaniała rzecz jak niektórzy mówią.

[...] trening wprowadzający (ze względu na mały staż) np. ACT do tego aeroby ze względu, że masz bardzo dużą wage, zrzuć troche tłuszczyku, bo zapewne go masz ;) odp dietka i będzie luzik, dojdziesz do poziomu kiedy będziesz mógł zastosować odp plan treningowy na robienie czystej masy, po uprzednim zrzuceniu ciałka ps. zajrzyj do odzywiania ! :) pozdro

chyba sie nie rozumiemy.. ja chce brac w dni treningowe 2xcf a w dni nie treningowe tylko raz.. a czy da sie kiedy indziej brac cf jak nie przed snem?

[...] wytrzymac skoro my sami mamy z sobą kłopoty..popadamy w skrajności od anielskiej radości do wściekłości z piekła rodem..itd.itp.. ale wyobraźcie sobie że przychodzi chwila kiedy patrzycie w lustro i.... widzicie ideał..widzicie spełnienie swoich marzeń co wtedy? wiem ze to tylko teoria..ale taka chwila to KONIEC bo dokąd iśc jeśli ma się juz [...]

Ja bym nie łączył z provironem.. tak jak Młody - wal radykalnie niską dawkę i obserwuj organizm.. miej na uwadze, że kiedy receptory są już połączone z SAA to aromatyzacja jest większa (tak chyba jest?) więc wtedy możesz zwiększyć (jakiś 3-4tydzień).. najlepiej jakbyś miał jednak dostęp do femary (ta jako jedyna nie obniża IGF-1 tak jak to robią [...]

[...] a ty wysadzasz 3 salta do tylu, ustawiasz sie w pozycji bojowej i obserwujesz jak tamci uciekaja z przerazenia)" sorry ale ty tak to wlasnie opisales!! jedyna sytuacja kiedy sobie to wyobrazam to tylko wtedy gdy mam do czynienia z KOMPLETNYMI LESZCZAMI (ok. 12 lat) ale na takich nie trzeba salta-wystarczy klaps w pupe!! wiec dalej nie [...]

Albo przychodzi jakiś chudzielec pierwszy raz w życiu na siłke i mówi że se kupuje kreatyne jutro czy tam kiedy.

carbo powino brac w dni treningowe---a w dni kiedy nie ćwiczymy tez??

[...] pomóc chroń wątrobę. Dla dalszej informacji dalej 17aa steroidy i hepatotoxicity, zobaczy następujący artykuł: Hepatotoxicity: Fakt lub Fikcję, przez Roy Harfiarza kiedy biorący metyl 1-próbny, to jest najlepsze zacząć z z przynajmniej tydzień w dawka 5-10 mg widzieć jak jeden kontratakuje . Dużo prawo użytkowania znajduje ten zasięg [...]

to czy ma przedewszystkim zalezy od twojego biorytmu , poprostu kiedy najwiecej masz siły - ale były nad tym jakies badania i bliżej wieczora to spada temperatura ciała , niby z tego wzgledu po południu jesteśmy silniejsi , a szczyt zawiera się pomiędzy 16 a 18 - niektórzy twierdza ze do 20 ale tak czy tak wszystko zalezy od ciebie , powinieneś [...]

[...] myślałem o jakims białku+carbo alboc cos w tym stylu. Mój cel to masa :]. a moze jakas kreatynke do tego ... ? białko mam juz jakies zamówione na silce :P dobre .... mysle tylko czy czarbo czy kretyne czy i to i to ? albo wogóel cos innego :> ? HELP!! :) P.S odrazu z radami prosze pisac jak brac :P co kiedy ile i jak :D !! Z góry dziękuje !!

[...] widoczne efekty ?? Czy muszę mieć odpowiednią dietę, aby osiągnąć dobre wyniki ?? Ogólnie to nie chcę mieć jakiejś ustalonej diety bo lubie jeść to na co mam ochote i kiedy chce. Jem dużo, nawet bardzo dużo (6-7 razy dziennie - 2 śniadania, 2 obiady no i oczywiście kolacyjka dopóki się nie najem :D), ale to nic nie daje. Mógłby mi ktoś [...]

A tak z ciekawosci...ile chcesz wazyc? Skoro palisz tluszcz z 66 kg? Mnie tam zawsze dziwi, kiedy ktos powiedzmy szczuplutki mowi, ze chce sie rzezbic...

[...] , moze jest to spowodowane tym ze jak zaczynałem cwiczyc to na klacie miałem tylko skure i tłuszcz ,i musze jeszcze troche poczekac a ta klata sie umiesni. 2. Jest to mozliwe zeby bic rosnoł wolniej od trica , jesli przez dobre 4 lata cwiczyłem tylko bica 1 hantlem ale cwiczyłem kiedy mi sie chciało zadko ale jednak . Bo własnie tak sie dzieje

słuchaj koleś ja nie wiem jakie ziomki u ciebie trenuja krawke ale z tego co wiem to nie zmieniło sie nic w nayczaniu krawki od kiedy ja poznałem z tym że ja się uczyłem u źródła i tam tez chylili czoła przed combat56 ale to na inna opowieśc . sztukami walki zajmowałem sie 15 lat i przetrenowałem wiele styli i zawsze w tych styla wpajają jedno [...]