kiedy brac

witam, jesli na redukcji po treningu biore 30g bialka X5 Olimpa, to czy brac go też w dni kiedy robie tylko aeroby? Czy brać go tylko po treningu siłowym?

[...] nie widoczna. W związku z tym, zakupiłem M-Drol. Nie mam pojęcia o suplementacji, jest to pierwszy cykl, więc proszę Was Drodzy Forumowicze o wyjaśnienie jak, co z czym, kiedy i ile. I prośba, nie piszcie slangiem kulturystycznym, tylko tłumaczcie mi jak "krowie na rowie" Pozdrawiam i proszę o pomoc fachowców, bo wiadomo, zdrowie łatwo [...]

[...] jakimiś PCT Olympus czy coś tam takiego ale wiecie... no ogólni tragiczna decyzja ale wiem o tym). Jedyne co mnie martwi - to mieć zawsze furtkę wyjścia czyli na wypadek kiedy bym chciał zejść z teścia. Wiem, ze niektórzy radzą bić HCG co 8 tyg. Tylko jakie dawki przy takim dawkowanie testa? Co jeszcze do tego na aromatyzacje na przykład? [...]

Witajcie ! Zakupiłem dzisiaj jabłczan kreatyy cm3 od treca. w caps. Nigdzie nikt nie podał na tym forum kiedy to najlepiej brać i jak brać żeby się wchłonęło bardzo dobrze,aby były efekty. Bardzo proszę pomóżcie.

Chce zacząć brać kreatynę. Chodzę na siłownie rano. Tj. Wstaje o 6.30 do godziny w domu potem siłownia . Kiedy i w jakich ilościach mam brać kreatynę . Pomóżcie . Dzięki

[...] z tym bez zadnego odbloku, było duzo alko itp i w sumie to sie zapusciłem i nic ze mnie nie zostało, teraz juz nadszedł czas powrotu, wiec od 6 tyg jestem na vlcd bez SAA. kiedy skoncze za miesiac, chce wejsc na bombke, w ktorej bedzie hgh i mam kilka pytan 1-? hgh 5jm ed 1-? enen 1g/week to by leciało cały czas w tle a resztą bede sie [...]

Hejcia, Jak wiadomo nie powinno się pić podczas jedzenia ani odrazu po jedzeniu więc jak zatem brac witaminy kiedy trzeba brac po posiłku ? Czy moze zaszkodzić mi braniu witamin 30min po posiłku ?

[...] cykl na przelomie stycznia/lutego z winstrolu w zastrzykach + test. prop i prosilbym o dobra rozpiske dawkowania oraz dlugosci cyklu do tego najlepiej informacje co i kiedy na odblok oraz jakie suplementy i witaminy dorzucic w trakcie. Celem glownym jest dla mnie redukcja brzucha, przy rownoczesnym wzroscie sily, nie chcialem bym jednak by [...]

Hej!!! Mam na imię Anka. Nie ćwiczę na siłowni chociaż kiedyś próbowałam i ćwiczyłam 3 misiące co drugi dzień. Zniechęciłam się jednak bo nie widziałam żadnych ale to żadnych efektów. Mój lekarz powiedział mi że to przez to iż mam zaburzona gospodarkę hormonalną i moje mięśnie nie pracują tak jak powinny (leczę się ginekologicznie). Od czasu kiedy [...]

mam pytanie czy mam tak samo jesc w dni nietreningowe jak w treningowe? i teraz do mojej diety zaczynam brac garniera i prosze o porady kiedy go brac najlepiej???

[...] czasu przed treningiem należy jeść posiłek przedtreningowy? Słyszałem mnóstwo opini i wachały się od 1 do 2 godzin. A więc? Jak to jest? Mówię oczywiście w moim przypadku, kiedy moim posiłkiem przedtreningowym jest II danie, czyli 100g ryżu + 200g mięsa/ryby + surówka czyli jest to całkiem spory posiłek. 2. Czy warto jeść 20-30 minut przed [...]

kiedy po odblokowaiu, tzn hgc+clomid najlepiej jest zaczac brac kreatyne, oraz co oprocz kreatyny jest dobrze brac by jak najlepiej zatrzymac efekty (wins,parabolan,clen)

Jak połączyć i brać mono i nitrobolon??? (jakie dawki,kiedy i czy brac razem czy osobno o róznych porach)??? (o waga ok 70 to potrzebne do rozpisania dawek nitrobolonu)

[...] branie tych środków? Czy najpierw kilka dni stanabol a potem dołącyzć się z Teściem tak odpowiednio żeby tego samego dnia skońcyzć cykl? czy w ogóle zupelnie inaczej? i kiedy odblok i z czego dokładnie? Czytałem że po Oralach to 12 godizn po ostatmiej tablecie brac Clomid lub Nolve, a co jak do Orala dołącyz się coś innego? Please Help bo [...]

R-ala to to samo co ala? Jak to brac ? Oraz jak to brac z kreatyną? Kiedy beda dostepne stacki np cell pump?

czy HMB moge brać przez caly czas kiedy cwicze ? czy powinienm robic jakies przerwy, brac ja cyklicznie ? jesli tak to w jaki sposob..

[...] i białko daa - 3g na noc zma(50 cynk, 300g magnez) - na noc stoked - 2 kaps (przed snem?) wit b6 - 100-200mg na noc castagnus - no właśnie ile tego brać? i o jakiej porze? kiedys brałem już shotguna + mono i z tego co pamiętam dobrz klepało, ale to było dawno od tego czasu brałem jeszcze shock+storm 2 razy coś tam jeszcze było. Od prawie roku [...]

Witam, Kupilem mono z olimpu mega capsy, i gain bolic. Prosze o odp jak co brac, i kiedy, poniewaz podobno nie mozna brac mono i gainera w tym samym czasie.. z gory dzieki.

Witam właśnie zakupilem 100 tabl tej mety mam zamiar brac jakies 20mg dziennie. Tylko chcialem zapytac kiedy to najlepiej brac, w jakich porach itd ??

Cześć mam pytanie czy mozna podczas brania kreatyny brać Tran i jeżeli mozna to kiedy mam to brac przed kreatyną czy po? A tak na marginesie biore Creatine Monohydrate MegaCaps.