10mg od poczatku czy 20? cykl 10tyg prolo 500mg/week, meta na kicka 1-4 20mg polak i koniec winem. ile po cyklu dawac jeszcze nolve bo nie wiem jakie zapasy mi trzeba
mialem wlasnie podobny cyklik meta deka susta wchodzil miodzio a moze zrobisz najpier cyklik taki lajtowy na propku samym 5 tyg odblok itd i potem cykniesz te 3 rzeczy razem lajtowa metka na kicka deka + enan co Ty na to?
[...] uważam że dwa lata japonki to strata czasu...a co do kick boxingu to jestem byłym wicemistrzem pomorza juniorów w kategori do 82kg...na ważeniu stawałem jedną nogą :-).Byłem też na 2miesięcznym obozie tajskiego kicka w Dresden.Myślę ze jako takie doświadczenie mam,a przynajmniej nie jestem świeży...czy Krawat można załapać w 180godzin?
Czyli z sercem mi sie nic nie bedzie dzialo jak bede sobie smigal jeszcze na kicka ? czy poprostu sobie odpuscic chociaz nie chce wole robic jedno i drugie ;) ogolnie boje sie ze bede mial za bardzo podniesione cisnienie przy kreatynie mam okolo 170/90 wiec nie wiem jak bedzie przy metce i treningach poprostu chce sie dowiedzec mysle ze kto pyta [...]
Czyli z sercem mi sie nic nie bedzie dzialo jak bede sobie smigal jeszcze na kicka ? krew mnie zaleje - kickboxing + meta nie uszkadza serca - sport jak sport pływanie, bieganie, narty, czy motoryzacyjne + meta będą miały taki sam wpływ na stan serca. jak zależy ci na boksowaniu to napweno nie odpuszczaj treningów bo jak wrocisz po 5-6 tyg to [...]
[...] silownia. Na szczescie juz odzyskuje moc i wczoraj uwaga, uwaga!!! Bylem na moim pierwszym treningu MMA w Anglii. Klub znalazlem w sasiednim miasteczku - prowadza boks, kicka, karate shotokan i MMA! (niestety tylko raz w tygodniu). W tym klubie bokserskim zaczynal ponoc nie kto inny, jak sam Lennox Lewis! Oglonie rzecz biorac, sala to taki [...]
[...] 10 min obijania i rzucania manekina . Za tydzien ma byc jakis inny jegomosc. Tymczasem marudza zebym startowal w zawodach 23.11.03 - jakies 'combat jiu - jitsu' - polaczenie kicka (semi kontakt) + zwarcie i parter bez uderzen. Brak limitu czasu na glebie ,o ile cos sie dzieje. Powinno byc zabawnie, trzymajcie kciuki, bo musze sie troche z [...]
Co do low-kicka to nie przyjałem żadnego na razie i ciesze sie z tego niesamowicie :) IMO (in my opinion) ciezko jest sie przed tym obronić a szczegolnie przed tymi na kolano, cze łydkę. Moje doświadczenie z karate jest nieduże (jeszcze) ale jak na razie nie uczono mnie samoobrony ani uników. Raczej sie lejemy nawzajem i z zacisnietymi zebami [...]
Badu, nie wykluczone ze bede na tej gali, moze sobie pogaworzymy wreszcieod nas bedzie jeden zawodnik, ale za to jaki bedzie startowal w bjj, a walk kicka ma btc podobo dwie nie jedna i jedna na zasadach k1. " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!
dokładnie mi o to chodzi o powilną stabilna mase w 1 częśći dlatego boldek bo nie ma za dużej retencji po nim i masa jest dosyć sucha a odnośnie metki albo antka na kicka chce tylko 4 tyg zrobić i to nie w kosmicznych dawkach i przede wszystkim z anty estrogenem aby wykluczyć pewne sytuacje. Może z ankiety się wydawać ,że mam spory bf ale w realu [...]
[...] zacznie jak wejdziesz z winkiem i superkiem tych małych dawek prolo nawet tak bardzo nie poczujesz a twój organizm juz sie zacznie przystosowywac przeciez ci nie dopisałem kicka z mety na pierwsze tygodnie serio zrób jak ci mówie nie pożałujesz a cykl tylko tak ułudnie jest długi bo tak naprwde zaczyna sie od kiedy właczas winstrol i NPP jest [...]
[...] bo akurat mięśnie też muszę nieco zmniejszyc w skutek j****ej genetyki mam nieźle roz****ne nogi, zarowno mięśniowo jak i fatowo, i zależy mi na jak największej szybkości do kicka. a co do tych aerobów, to ja czytałem że poranny nawet krotki trening zwiększa krążenie i zwiększa ogólne splanie kalorii w ciągu dnia, czy to nieprawda?? aha i przez [...]
to chyba słabo szukałeś, deki nie bierze się bez testosteronu. Musiał bys kupic prolo i zrobic tak: 1-8 deka 200 c7d 1-9 enan 200 c5d na kicka możesz wziąsc troche mety. Zmieniony przez - lajner19 w dniu 2006-06-01 14:06:03
WITAJ JA BYM WYBRAL TAE-KWON-DO DO WALKI I COMBAT DO OBRONY JEZELI NIE ZNAJDZIESZ NICZEGO INNEGO TO ZESTAW SOBIE JAKOS TE TRENINGI TAK ZEBY SIE UZUPEŁNIALY MYSLE ZE TO NIEBEDZIE ZŁE POŁĄCZENIE CHYBA ZE ZNAJDZIESZ JAKIEGOS KICKA LUB JAKIS PARTER ZRESZTA SUMA SUMARUM NIEOGRANICZAJ SIE DO 1 STYLU NAWET JESLI JESTES POCZATKUJACY POZDRAWIAM