kicka

dziękuję,czyli jako kicka lepiej nie robić,mam nadzieje, że temat komuś się przyda:)

Absolutnie zgadzam się z tym co napisał Tomasz powyżej. Jak ktoś myśli, że pompa (nawet nie wielka) jest potrzebna na treningach SW niech najpierw powalczy zapaśniczo w stójce, potem w parterze a później niech wstanie i boksuje, "na pompie" boksowanie będzie wyglądać komicznie wręcz, bo nie będzie siły ciosu a tym bardziej dynamiki. Pomimo to na [...]

Bo Leszczak właśnie w tym cała tajemnica wiary! Nie trzeba brać dużo, aby było dobrze... Nawet na mnei starego konia, jak wezme 20mg metki, to daje mi takiego kicka że nawet 0,5g teścia tak dobrze chy7ba nie działa....

lodzianin mistrzu doradz coś ,polecialem pierwszą część cyklu antek na kicka a potem 16 tygodni deka z mixem 500deki 750mixa czas na most ale myostatina przyleciala i myśle 4 tygodnie myostatine i normalnie 250mixa jako most i po tym zostanie 4 miesiace do zawodów dokladnie są 22 marca (w Holandii , rzeby nikt nie doj**a. że pajacuje coś tu jak [...]

nie tylko meta jest dobra na kick ,zapomnieliscie o npp jako kick biorac deke. Antek raczej nie jest dobry na kicka bo jest dośc silny i dobrze cie kopnie na początku , a potem zostaja ci mega dawki saa aby moc poczuc to co dawał antek , dlatego nadaje sie do samodzielnich cykli

no dobrze to co użyc na kicka w takim cyklu: 1-7 enan 250mg/e3d 8-14 omka 250mg/e3d 14-17 prop 50mg/ed podałem tylko część testosteronową cyklu jako uzupełnienie boldenon 12 tyg. fron propem metą agą antkiem czy może poprostu większa dawka enana?

Jak długo trenujesz już kicka? Może po prostu potrzebujesz dłuższego okresu adaptacji.

ja bym ci proponował kicka albo taja Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

jak to nie znalazłes...jak na tym forum sa miliony tego typu tematow...ale nic: w taju sa kolana i łokcie a w kicku nie ma...w niektorych sekcjach kicka nie ma rowniez low kickow i to chyba sa podstawowe roznice Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

THX za wszystkie wypowiedzi. Chyba sie na kicka zapisze. Dzięki

nie kturzy pisza zebyage brac na koniec cyklu zas inni ze na kicka a wy jak braliscie :)

mete rus na kicka :D

Myślę tylko czy jechać już antka czy zostać przy mecie na kicka ? Zmieniony przez - Jeffrey w dniu 2014-12-02 15:13:21

Daj suste deke z boldem i na koniec wrzuc mete, na kicka metki nie ma sensu bo w suscie jest propek ktory odrazu dziala

strzal co cztery dni a w paczce masz 5 ampol to wychodzi 20 dni i wlasnie to mialem na mysli ze prawie miesiac kicka z omy a po tym deca 1-10 i prolo 1-12 lub zamiast prolo 1-12 cido. tylko tu problem chyba bo ogolnie tescia wychodzi 15tyg i jak mozna rozpisac odblok? jesli juz koniecznie chcesz ankiete to wyzej masz link do mojego cyklu bo ten [...]

Jak bym miał ponownie masować na Omce to na kicka bym dał 200 tabsów mety - 5 tabsów dziennie; razem z metą od samego początku leciał bym 20 ampuł Omki e5d; na koniec bym dobił 15-20 ampuł Propa np Testolica lub Testovisa e2d.

[...] open Dobra kondycja, mocna psychika, doskonałe obalenia (wczesniej trenował zapasy, teras oprucz bjj jeszcze judo), bokserwsko prezentuje sie niezle (mocne ciosy, dobra praca nog, przyzwoita technika duezen, jescze nigdy nie widziałem jak kopie nawet low kicka wiec nie wiem jak z kopnieciami) krotko mowiac sposobem/stylem walki przypomina Materle

Akurat umiem kopać wysoko i mocno. z praca nóg tez nie mam problemu. na pewno jest jakiś mały mankament z technika. nie jest to nic poważnego ale postaram się poprawić to z trenerem. nie mam dużych problemów, tylko bardzo delikatne, w ostatniej fazie high kicka jak wracam z noga na ziemie.

No ale czego nie kumasz? Co szkodzi zrobić kilka serii drążka rano a wieczorem pójść na kicka? Inny ruch, inne mięśnie pracują. owszem, sam trening Armstronga mocno daje w kość naramiennym ale jeśli przyjąć inny model treningu - mniejsza objętość i częstotliwość - to z palcem w dupie ten drążek można robić w ten sam dzień co trening sw. [...]

yakuza dobrze pisze ja troche s******lilem, nie zrobilem kicka z mety i walilem intuicyjne dawki po poczstkowe 250mged5 nie kopalo jak trzeba i bywalo ze zrobilem kilka strzalow(chyba 5 co drugi dzien) wsumie 18 strzalow+110 winka w tansach