kicka

[...] lat i bac sie to zalezy od twojej psychiki 2.sztuki walki wyrabiaja miesnie ale nie tak jak silownia mozesz bardziej liczyc na zrobienie rzezby niz na miesnie 3. jako ze kicka nie trenuje nie poiwem ci czy bedziesz mial zryty ryjk po kazdym treningu a na powaznie nie bedzie tak zle mozesz uzywac kasku ktory troche chroni twarz i musisz [...]

[...] chodzi w te klocki i wymiata po roku ćwiczeń, a inna może trenować 3 lata żeby osiągnąć to samo. 2>kickboxing nie tyle wyrabia mięśnie co wzmacnia je. Zapisując się na kicka mięśnie utwardzą się i urosną troche ale nie będzie to taki sam wynik jak przy trenigu kulturystycznym 3>zalezy do jakiej sekcji trafisz<nastawienie na light, [...]

logiczne jest że nalezy wyeliminować odżywki ja paliłem papierosy i chodziłem na kicka, po 15 minutach biegania kiedy inni mieli lekką zadyszke ja dyszałem jak odkurzacz ale sa ludzie któym to nie przeszkadza albo nie potrafią zerwac z nałogiem co do alko to obniża to lekko kondyche ale nie tak żeby kompletnie z tego rezygnowac od czasu do czasu [...]

jest Bjj, prowadzi Dudu, mają też thai i kicka. poszukaj w sieci i u nas w wyszukiwarce.

jezeli ortalion bokserski=>na spodenki=> to satyna... a ja tego kurestwa szukalem chyba we wszystkich sklepach krawieckich w WWA i za cholere nie moglem znalezc bo tez chcialem sobie uszyc spodenki ale do kicka

Juras, oprócz TKD( Ty oczywiście, kicka, sambo i judo jakie SW były reprezentowane? Uwazasz, ze zawodnicy trenowali wczesniej przekrojowo czy byl to raczej pojedynek"czystych" stylów?

Tam byla taka scena-koles skacze z wysoka na motocykliste i uderzeniem kolana rozpierdziela mu kask...to mi utkwiło! A drug scena-koleś kopie low kicka,przeciwnik zabiera nogę,a kopiący robi półobrót i kopie go w głowę... Kurcze, ja tam tradycyjny nie jestem,ale fim naprawde fajny

tak to byl turniej na zasadach k1 byli goscie z thaia (2 gosci z warszawy) i z karate(z rabki) oraz kicka(wroclawianin Rafal Petertil oraz 3 litwinow) i ju-jitsu (nie pamietam z kad)

mozesz pic red kicka i brac kreatyne.Dawki kreatyny polecam 5g dziennie.Po trweningu i w dni nietreningowe rano po przbudzeniu. W dni nietreningowe upychaj te suple pomiedzy posilkami z fazy okolotreningowej ;)

Zawsze te dwa razy lepsze niż nic, sam mam treningi 2 razy w tyg, jeśli na MT nie mozesz sie teraz zapisac sproboj na kicka w klubie Gladiator , mysle ze ci sie spodoba. pozdro

[...] o co chodzi bo niezbyt fachowo to opisałem aha i ja mam pytanie bo nie bede zasmiecał innych postów a mianowicie jestem b. dobrze rozciagniety (robie szpagat) ale jesli sie nie rozgrzeje (nie zrobie kilku wymachów nogami itp) to ledwo co podnosze noge na wysokość klatki jak to mozliwe moze mi ktos to wytłumaczyc? kicka trenuje juz prawie rok

[...] sam w swojej szopie - taekwon w Bystrzycy Kłodzkiejw szkole sredniej duzo cwiczył z róznymi samoukami z miescowosci Nowa Ruda Słupiec.Po szkole sredniej trafił do Wrocka na kicka .To jest historia Rafała moze cos pomionołem.Piszac że zawiodłem sie na thaiach nie pisałem że są cieńcy ale spodziewałem sie czegos wiecej po szkole o której pisze sie [...]

idz na kicka raczej przez pierwszy okres nie powinnas miec zmienionego wyrazu twarzy bo przewaznie pierwsze sparingi zaczynaja sie po roku lub po 6 miechach treningu

ja trenuje kickboxing,i mimo w sumie malego stazu, nie mysle ze trening kicka wplynal ujemnie na moje neurony:P.Co do kombatow, to osobiscie nie widzialem zadnego(poza kasetami i filmami) wiec nie bede sie wypowiadal, napewno ju jidsu nie jest najskuteczniejszym stylem w klatkach,mysle ze wogole nie jest bardzo skuteczne.hmm,to jest paradoks,brak [...]

jestem z Radomia u mnie w mieście mam tylko do wyboru kicka i kravmaga no i jest pare sekcji karate ale to mnie nie interesuje POZDRAWIAM

zapisz sie na bjj tam najwazniejsza jest technika mozesz to tez uzupelnic treningami kicka lub taj boksu

kwas ci powiedział wszystko co i jak...nawet jezeli bedziesz sie sparował to raczej nic powaznego nie powinno ci sie stac standartowo to mozesz miec co najwyzej rozbity nos albo rozcieta warge ale nie ma co gdybac idz na kicka napewno nie stracisz

[...] ze jestes wielki,tylko popelniles blad,mowiac ze boks na ulicy nic nie daje,widze ze jeszcze sie nie nadziales na podobnie dopakowanego boxera:) ,forumowicze dobrze mowia, idz na kicka ,nabierzesz speeda i refleksu ,rozciagniesz sie ,pozatym pamietaj ze jak bedziesz lzejszy to latwiej bedzie dogonic kolesi ktorzy beda przed Toba *******lali :P

[...] sie do kickboxingu staje sie bardzo dobrym fighterem tak po 5 latach przykladania sie do kung fu na ulicy ma mniejsza wartosci niz kicker,z kolei jezeli ktos trenowalby kicka od 5 roku zycia przez 20 lat a ktos kung fu prez ten sam okres czasu to kung fu "wygraloby" z kickiem.wiem ze namieszalem ale mam nadzieje ze sens postu [...]

KOSA KK - tajski to także klincz, obalenia i głównie lowkick (w wielu sekcjach kicka nie ma lowkicka) etc. Po roku thaia- wymiatał - szczerze wątpię. 2x w tygodniu- za mało. Sparingi konieczne. Kurna - same sprzeczności - co on chce?