ten kolo z K** co pokazuje "przysiad tylni" to pożal się boże, na high bar squacie to się prawie do ziemi dupę dosiada.... on nawet nie robi do kąta prostego. + buty sportowe z gąbką amortyzującą do biegania = ja*******e nie dziwne, że go tak giba na boki, ja nie ma twardej stabilnej podeszwy. [...]
A dlaczego nie będzie jej w sklepie SFD? Ktoś kiedyś pisał z adminów sfd, że tej firmy już nigdy nie będzie w tym sklepie... a mnie się z innych stron nie opłaca zamawiać jednego czy dwóch produktów. @ ta firma chyba z K** współpracuje.
Sx dla mnie to najlepsza opcja jako pw/spalacz. Pobudza lekko, daje fajne skupienie a przy tym brak zjazdu po treningu. Mam Jeszce joszke w szafie od wxn na czas redu za kilka miesięcy, testowałem i fajnie to czuć. W niedzielę wybrałem się po jakiś sos do naleśników i wybrałem dwa. Jeden z 6pack a drugi z all. Dziś już wiem, że popełniłem błąd [...]
Kumpel który nawet ogarnia TS mówił mi ostatnio, że K** ma dobre białka :-P Może się skuszę też... ale Ty masz podobną cenę za 4kg jak oni za 4.5 - szkoda tylko, że jeden smak :-(
Na pierś z kuraka. Na K** dostałem chwilowego bana za niewypełniony profil %-) Bo podobno jak tam ma się dziennik i pisze w dopingu to musisz mieć wypełniony profil %-)
TanQer pewnie z K**, miałam nick anka-155.Ewentualnie mogłeś mnie widzieć gdzieś na kamerkach %-) Aaa ania :), to już wiem, ale na kamerki twoje nie wchodzę za młody jestem O widzę jest i rabbit
Kamil.. Ty tutaj?:) a czemu nie? Kiedyś śledziłam Twój dziennik na b-f a potem zaglądałam kilka razy na K** :) Filmik z Michokiem oglądałam chyba z milion razy xD Fajnie że jesteś :)
Doris a co Ci przeszkadza najezdzanie na K**? Oni to samo robia z sfd Tanq kiedy rzezbe robisz? 30lutego xd Zaczynam od stycznia długie redu tak do wakacji pewnie :) , nie wiem czy jakiś towar wciągne czy co ^^ Ale postaram się zrobić jak najlepszą redukcje, ale ciekawi mnie do jakiej wagi bede musial zejsc zeby z 10% bylo bf jak nizej niz 85kg to [...]
Anka mialas dziennik na K**? Kiedyś prowadziłam z małymi przerwami, chyba nawet jakiś filmik wrzucałam.Teraz będzie dłuższa przerwa jeśli chodzi o dziennik ale mam nadzieję że za jakiś czas będę mogła wrócić do sensownych treningów
1. Tematy o dopingu do odpowiedniego działu bądź PW / nie stosowanie się BAN 2. Jakieś prowokowania, wulgaryzmy, obrażanie innych nawet z innego forum BAN 3. Chcecie dyskutować sobie w dalszym ciągu z Dorotą na dziwne tematy to proszę się przenieść na PW bo w dwóch miejscach czytanie tego samego nudne jest. 4. To jest spam nie gorzkie żale. 5. [...]
To tak: A Klatka piersiowa: Wyciskanie sztangielek, skos górny tu bym sugerowal sztange moim zdaniem lepiej wychodzi niz hantlami Powiem Ci ze ,przy ćwiczeniu ze sztangą ruch ogranicza nam gryf sztangi, a wykorzystując do tego ćwiczenia sztangielki możemy opuszczać ręce poniżej (głębiej) poziomu klatki, co dodatkowo rozciąga mięsnie,, Plecy: [...]