keto

Użytkownicy mają prawo czuć delikatną frustrację, bo to już Twój 4 temat o keto w poprzednich Ci tłumaczyli co i jak ale do Ciebie to jakoś chyba nie trafia.

Skład w jednej porcji (4 kapsułek) Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend 2700 mg: Diarginine Malate (jabłczan argininy) Creatine Ethyl Ester HCl (ester kreatyny) Citruline Malate (jabłczan cytruliny) Arginine Alpha Keto-Glutarate (AAKG)

dodam że chodzi mi głównie o ilość węglowodanów w diecie jestem na niskowęglowej/keto i po jakims czasie trzeba będzie dać dwa tygodnie odpoczynku dla organizmu. jakie wtedy przyjac b/t/w?? pomoże ktoś?

ale chyba tylko na keto podczas ladowan. 51 kg i 3000 kcal. Kejt, pewnie fajna z Ciebie babeczka

[...] jest metaboliczną adaptacją do głodzenia. Jest ona rezultatem zmniejszonej dostępności węglowodanów. Ketoza występująca podczas głodzenia jest łagodniejsza w porównaniu z ketozą występującą podczas niewyrównanej cukrzycy. Podczas stosowania Diety Cambridge łagodna ketoza wystepuje po około 72 godzinach. Test ketonowy robimy z porcji rannego [...]

[...] chemical characteristics to do so. The total explanation would be a lengthy one (and a boring one), but suffice it to say that the aromatization mechanism requires a ketone group at the 3-carbon that will enolize in the last step to produce an A-ring aromatization.3 Hey, you asked for it. Anyhow, testosterone and androstenedione have this [...]

Uriel ja nie mowilem o takim typowym kicku tylko o 'dawce uderzeniowej'.. pamietasz nasze rozmowy nt farmakokinetyki ?? ziki wogule jaki ty sie koks zrobiles ja dopiero po zimie bede na salbutamolu i keto jechal i to na tyle w tym roku m1ta zostaw sobie na nastepny cykl.. z propem.. bedziesz mial fajna wycinke tej omnadrenowej masy

Właśnie o to chodziło ale zaczynam robić się mały tzn szczupły. A po teście na redukcji i to na keto, myślisz że zrobisz się duży? To tak nie działa

[...] Wracając, do Twojego pytania, Detox Wypróbuj opcję tylko przed/tylko po tren w ilości powiedzmy wora ryżu /ok 70g ww/. Tylko pamiętaj, że w tym momencie to jest już keto. Nie wiem czy miałeś już jakieś doświadczenia z większą ilością tłuszczy w diecie i jak na to reagujesz, ale spróbuj. Najwyżej Cię to nie zadowoli i już będziesz [...]

Ja tu znawca nie jestem, ale zdecydowanie zbyt mało kalorii, węglowodanów(chyba że celujesz w keto) i tłuszczu. twaróg możesz wywalić, odtłuszczony kefir też, o białku to nie chce się wypowiadać bo się nie znam, ale po co aż tyle.. ja tu widzę samo białko, coś ala dukan %-) prócz kefiru i twarogu nie masz praktycznie żadnych węgli.. a prócz jajek [...]

No ale po co z odżywki, nie lepiej więcej kurczaka dać ? 150 g to ledwo na talerzu widać. nie masz 300 g białka do zjedzenia, a i to co masz to jest trochę za dużo. Na tym to się nie znam(stłuszczenie) to węglami podbij. 42 to prawie keto.

Już widzę jak wejdziesz w ketozę czy 150 czy 200g ww %-) Ketoza może nastąpić tylko poniżej 100g ww, im niżej tym będzie głębsza Na CKD masz tylko kilka dni na wejście w keto więc ww do 0 a białko 150-180g max przy tej wadze tak jak już wyżej kolega napisał Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-21 20:49:20

odnośnie Berberyny to prawdopodobne insulinooproność, zawsze miałem problem z zrzuceniem fatu na ujemnym bilansie, chociaż nie mam tego stwierdzono, to tylko moje podejrzenia. Póki co keto działa wyśmienicie jem dużo chodzę najedzony i chudnę.

ja na keto od 2 lat,wiec spoko oko

Zgodzę się, że jest tego pełno, ale mięs tłustych jem pełno, (jestem na keto), omlet raczej bez jajka ciężko zrobić, mąki nie używam bo to WW, więc raczej podejdą mi orzechy, warzywa, masło orzechowe, śledź, czy taka paste :) Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2017-06-04 15:28:06

[...] ze potrafie mega mocno zasnąc. Chcialem zrobic uciecie wegli by lepiej pozniej na nie reagowac, to mi tluszcze przyszly do glowy To 3 tydzien takiego mini cut przed masą na keto Potem chcialem przejsc po prostu z nia na dzien na wegle na te same kalorie i dodawać. Co więc byście zrobili na moim miejscu ? - Przeszli na weglowodany z ta samą [...]

Logan.... po clenie.. można się trochę dopalić ECA... ale receptory beta 2 są już na tyle wysycone, że dawanie potem znowu clena jest wg mnie pozbawione sensu... chyba, że ktoś keto dowali.... ale to inna bajka członek-mafia.suple.hardcor.pl

VLAD, bez keto tez mozna Tyle, ze za drugim razem clen bierzesz juz bez wejscia i wtedy utrzymuje sie jego dzialanie. W praktyce nie jestes w stanie przyjac tyle efki zeby podtrzymac proces blokowania receptor beta2. Takze po dwoch tygodniach znowu zaczynaja reagowac, tymbardziej ze odrazu uderzasz duzymi dawkami clenu Pozdro Ted --- Primum NON [...]

Cięzka sprawa, mi się super biegało długie dystanse (po 20 km) na ketozie, ale wiadomo, że nie jest to dieta dla każdego. Może spróbuj keto właśnie?

no to jak nie smakuje Ci twaróg to jeść go nie musisz. :-) a jak chcesz, to są lepsze opcje niż z masełkiem, na keto choćby z jogurtem greckim czy śmietaną i warzywami, lub np w formie chłodnika: http://kulturystyka.pl/chlodnik-bialkowy-na-upalne-dni/