Nie myśl nawet o takim sprzęcie za 250zł ;-) Sprzęt bezużyteczny po jakimś czasie, sam wiem bo miałem i mam nadal ale stoi sobie grzecznie w koncie %-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/314 Taka ławka już spełni Twoje oczekiwania, nie tylko na dziś ale też za kilka lat. Jak to zawsze piszę: Lepiej poczekać a później cieszyć się [...]
zajrzyj www.kelton.pl szeroki wybór jak już będziesz miał jakiś zestaw mniej więcej to napisz tutaj , wtedy coś doradzimy , zmienimy P.s Wracam za godzinę Pozdrawiam Duda
wlasnie ten co wkleiles przed chwila ja chcialem wkleic teraz swietny jest i teraz bede sie wachal miedzy ta co wstawiles a ta: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/56 Bardzo Ci dziekuje dobra robota i sog oczywiscie
Którą polecałem bo nie pamietam Heavy Hyperion ? One są w sprzedaży tylko przeniesione bo były w zestawach a są w ławkach .Wejdz na www.kelton.pl na pewno jest Pozdrawiam Duda
Dobry plan FBW na początek przygody z siłownią (nie mój!) : Pełny przysiad ze sztangą na barkach Rumuński martwy ciąg Wyciskanie sztangi na ławce prostej w poziomie Wiosłowanie sztangą nadchwytem Wyciskanie żołnierskie (wyciskanie w góre) Podciąganie na drążku podchwytem + ew. można dodać 2-3 serie np. na brzuch wszystko w 3 seriach po 10 [...]
j.w wyciagi montowane do lawek to strata pieniedzy. pozbieraj troszke i kup cos takiego: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/244 ... a na pewno bedziesz zadowolony.
Zaglądnij do działu Marbo/Kelton, tam ci doradzą. Na początek to drażek kup i ew. jakieś sztangielki, jeśli już chcesz koniecznie jakiś gryf to prosty. Ale jak na początek to drążek + obciążenie własnego ciała i nic więcej ci nie jest potrzebne.
@ Blasti Różnica pomiędzy ławkami jest w kilku rzeczach, czy opłaca się dopłacić do ławki Heavy według mnie owszem. Waga lawki w wersji Home to 16kg zaś w wersji Heavy 20kg na stonie jest informacja o wadze paczki z ławką są to paczki o wadze do 20kg a gabarytowo mieszczą sie w normie do 30kg. Różnica między ławkami to nakładki na nogach, dłuższa [...]