kazeina

W kilku słowach: Wczoraj otrzymałem paczkę od Sonbatego z nowościami i może przy okazji wyrażę swoja opinie bo to miejsce ku temu Kazeina Myślałem ze będzie odrobinę lepiej! Porównując: smak sporo lepszy od treca ale gęstość tylko odrobinę mniejsza ( 40g na 200ml wody) Pamiętam ten super smak kazeiny performance 90% ale ogólnie jest ok.!!! [...]

[...] soku lub 25g carbo) ewnetualnie w razie braków w diecie - 30 g extensora lub 70g bulka między posiłkami (ale minimum na 30 min po kreatynie) ionito - do posiłku na noc - kazeina bez zmian A tak w ogóle - rozplanowałeś sobie porcję bulka + 2 porcje białka dziennie jesteś pewnien że potrzeba Ci aż tyle białka z odżywek??? może się to okazać za [...]

starczy zwykłe wpc natural, ew. kazeina treca tez ma mało ww (7%)

[...] przed treningiem 1g tauryny po treningu 5g glutaminy, 1g hmb, 6g kreatyny, 60g carbo, za 20 min 40g system protein przed snem 2 kap zma, 40g system protein(ewentualnie kazeina zmieszana z systemem protein pol na pol) , 5g cytrynianu, 3g glutaminy dni nietreningowe: rano po przebudzeniu 1g hmb, 3g glutaminy, 1 g tauryny 30 min po posilki [...]

ja znalazlem takie cos moze sie przyda Białko jaja kurzego 100 Mleko krowie 92 Mleko w proszku 85 Mączka rybna 76-90 Mięso 74-77 Soja 75 Kazeina 69-73 Drożdże 70 Nasiona lnu 70 Ryż 70 Otręby pszenne 74 Ziemniaki 71 Pszenica 67 Owies 66 Jęczmień 64 Kukurydza 54-60 Odpady mięsne 35-65 Żelatyna 25 źrodło [...]

Cichy Czarny to wcina obecnie i Jego tu trzebaZawsze jak dodasz wiecej mleka masz rzadszą mieszankę.Trec to kazeina i peptyd glutaminy wiec niestety miesza się jak cement a smak no to wiecie jak smakuje pepotyd glutaminy No ale jak ktoś pił ovopol Jemu smakuje,mnie jakoś już w teorii odrzuca nieco.No i cena spora..dla mnie za droga zabawka i [...]

myślę, że hydrolizat i aminki są najlepsze zaraz po treningu, a kazeina w okresie potreningowym, ale troszkę póżniejszym/ok. 30 do 60minut/, więc chyba jedno nie wyklucza drugiego.

albuminy sa to ogolnie bialka ovoalbuminy - bialka jajeczne kazeina i serwatka - bialka mleczne lactalbumina jest to tylko pojedyncza frakcja bialka wytepujacego w serwatce (czyli jest bialkiem pochodzenia mlecznego)

a nie mozna wypic 2 mniejszych porcji wheya w odstepie jakiegos czasu ? beda 2 skoki poziomu amino we krwi ale wzrosty beda sensowne... a kazeina moze byc za 'wolna' bo wzrost na j.czasu jest niewielki... niech ktos narysuje wykres

sprwdzilem lactoalbumina - bialko SERWATKI ( nie mylic z mlekiem ) albumina - bialko jaja kazeina - bialko mleka

a jednak - sprawdzilem na pudelku z odzywka pisze KAZEINA ( bialko mleczne )

chyba sie mylisz , bodajze w mleku jest kazeina

Zależy jaka kazeina.. ale ta z odżywek raczej nie jest szkodliwa.. choć tak na prawde nie substancja a dawka świadczy o szkodliwości..

witam. ostatnio mialem klotnie z ojcem bo on upiera sie, ze kazeina ma negatywny wplyw na organizm. m.in. , ze zageszcza krew itp. czy to prawda? kazeina to jedno z trzech bialek wchodzacych w sklad mojej odzywki bialkowej i stad pytam. cos mi sie nie wydaje, bo przeciez to bialko mleczne a zatem picie mleka, jedzenia bialego sera by sie rownalo [...]

jak chcecie art o róznicy wchłaniania miedzy wpc a kazeiną założe nowy topic Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-04-06 16:22:40

polecam mieszankę peptydu z kazeiną

Mam do sprzedania 2,5 kg - smak wanilia Hi Tec Protein bv=125, Zawiera: (serwatka i kazeina) oraz białko pszeniczne Wartość w 100 g: Białko 80,7 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 5,8 g Wartość energetyczna 1563 kJ 368 kca Oryginalnie zapakowane z wazna data.

Nie mozna bo w zasadzie nie będzie znaczenia jaką kazeinę spożyjemy na noc..czy będzie to kazeina,izolat,sp 80 czy też sojavit. Jeden...ten. Własnie dlatego kazeinian wapnia moze powodowac sensacje zołądkowe,o których pisał mi jeden kolega ,że jest długo trawiony,a wiec ciężkostrawny. Pozdro.

Tazoo, chociaż mi nie ufasz i pewnie nie przeczytasz tej odpowiedzi, to jednka czuję się w obowiązku odpowiedzieć... Zdecydowanie - micelarna kazeina jest najlepszym kazeinianem!!! Jest produkowana w technologii, która zachowuje micele kazeinowe, czyli czwartorzędową strukturę kazeiny. Jest to więc taka kazeina, jaka występuje jedynie w świeżym [...]

[...] obciaza jelit poniewaz jest spalany bezposrednio i daje szybka dawke energi, a zwiekszajac termogeneze nie pozwala na odkladanie sie tkanki tluszczowej. Najlepszy wybor to kazeina.Trawiac sie przez dluzszy okres czasu pozwala na wykorzystanie kalorii z calego dnia, oraz znaczaco zmniejsza rozpad bialek. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu [...]