tez gdzies o tym czytalem, ze zaleca sie sporo zwiekszenie dawki Kazam o tym pisal nawet gdzies. tutaj http://www.sfd.pl/GABA-t617124-s2.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-25 19:56:30
Kazam ale pisalismy już o tym, przecież nikt okrągły rok nie będzie robił cyklu na DAA. A 2 razy w roku po 4-6 tygodni na pewno nikomu krzywdy nie zrobi, no chyba że są na ten temat jakieś doniesienie (ale mówię o takich cyklach a nie dłuższych). Ja brałem DAA ze SP i bardzo na plus dla mnie skłądnik. Tak wiec ten również na pewno przestestuje, [...]
z tym napewno to ja bym nie szalal bo tego poprostu nie wiadomo oczywiscie moze byc i tak, ze nawet branie daa bez przerwy przez kilka lat nie bedzie mialo wplywu na poziom d-asparaginianu w mozgu niemniej dla mnie stosunek ryzyko/efekty nie jest zachecajacy Zmieniony przez - Kazam w dniu 2011-04-18 10:05:54
Kazam nikt obecnie nie jest w stanie w pełni zbliżyć się do sposobu żywienia przodków z Paleolitu. Podobnie nikt obecnie nie jest w stanie w pełni zbliżyć do sposobu żywienia mieszkańców Okinawy i Krety z lat 40-stych i 50-tych, co nie zmienia faktu, że naśladowanie niektórych cech charakterystycznych tradycyjnych diet (np: niski udział kwasów [...]
Kazam - choć na większość aspektów które chciałbym poruszyć zwrócił uwagę Łukasz, to pozwolę sobie wtrącić swoje przysłowiowe 3 grosze ;-) Zgadzam się z Tobą - co z resztą wyraźnie podkreśliłem w swoich opracowaniach zamieszonych w tym dziale - że podstawowym czynnikiem wartościującym jest jakość żywności i stopień jej przetworzenia. Podobnie [...]
[...] na ziemi kilka plemion dla których czas się zatrzymał. Żyją odcięte od cywilizacji, i prowadzą tryb życia niewiele odbiegający od swoich przodków z paleolitu. Czy są okazami zdrowia ? Nie sądzę, wprawdzie nie chorują na większość współczesnych chorób, ale mają schorzenia na które z kolei my nie zapadamy. Na jakich podstawie "tak sądzisz"? [...]
ah ta korelacja - najczesciej naduzywany przez nieinzynierow wskaznik %) Nie tylko przez nieinżynierów. W ogóle bardzo często jest to nadużywane, łącznie z naukowcami, i prowadzi do wielu nieporozumień i wyciągania błędnych wniosków. Co gorsza, na tej podstawie wysnuto różne wnioski, które zostały przyjęte za "powszechne prawdy". Problem jest [...]
Jestes wielki Kazam - sog. Mam pytanie odnosnie mieszania w kolagenie przez dobrego mietka - teoretycznie powinien zwiekszac przyswajanie kolagenu i budowac sciegna, czy ktos cos wie na ten temat?
Brawo Kazam świetny art! Przy okazji dolacze sie do pytań 6I9 i BadMada: "Czyli mam rozumieć że JEDNORAZOWE podanie deci 3mg/kg zwiekszy mi poziom procolagen'u III o 270% na 14 dni ???" "no dobra ale jak się ma suplementacja kolagenem podczas cyklu do tego wszystkiego? Czy to oznacza że upośledzone jest jego wchłanianie z zewnątrz [...]
Kazam strzał w 10. Ja proponuję poznanie reguł zdrowego odżywiania się i stosowanie tych zasad w życiu. Jak do tego dojdzie liczenie "zjadanych kalorii" to jesteś Panią swojego ciała.
Muszę odświeżyć ten artykuł - bo mi osobiście życie uratował, już dawno dawno temu. DZIĘKUJĘ Kazam Może jeszcze komuś życie uratuje. ,, zerwany triceps,, ,, urwana klata ,, Co do metanabolu - bo były tam rozważania to wklejam teks Autor publikacji, mgr inż. Dariusz Szukała, jest absolwentem Wydziału Technologii Żywności (kierunek: Żywienie [...]
kazam czy wymienione srodki przez ciebie znajda zastosowanie w moim przypadku, mam kontuzje a opisane wszystko jest w tym poscie http://www.sfd.pl/poważny_problem_potrzebuje_pomocy_obeznanych-t562871-s2.html
zwiekszone tempo syntezy protein po treningu utrzymuje sie przez kilkanascie godzin podniesiona wrazliwosc insulinowa tez utrzymuje sie przez dosc dlugi okres czasu /nawet w jednym z badan napisano 'A single session of exercise increases insulin sensitivity for hours and even days'/ wiec tak naprawde tzw. okno anaboliczne trwa dosc dlugo i chyba [...]
mnie to zawsze bawia te dyskusje o cholesterolu i proby udowadniania, ze jako taki jest wazny/niewazny %) cholesterol jest tylko czescia wiekszego obrazka i u ludzi u, ktorych nie przyjmuje on skrajnych wartosci do wyciagniecia jakichkolwiek wnioskow potrzeba jeszcze zbadac przynajmniej crp i tsh /no i oczywiscie lipidogram, a nie poziom [...]