SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • [...] - gotowane brokuły, do kolacji - ... jeszcze nie wiem, prawdopodobnie cebula, papryka i czosnek - podsmażone razem z indykiem ;-) Myślę, że mogłam zrezygnować z drugiej kawy (kawę piłam z mlekiem, jak w rozpisce - po śniadaniu i po obiedzie). Trening - w trakcie ćwiczeń rozbolał mnie żołądek. Najpierw miałam w planach dowalić 3 obwód właśnie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11161 Data: 2013-10-04 19:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie skończyłem 60min cardio na rowerku Przed spróbowałem sobie zrobić "domowy spalacz" 2 łyżeczki kawy troche cynamonu troche imbiru suszonego i zamiast pieprzu cayene dałem płatki chilli bo mi sie skończył. Wypaliło mi troche morde i gardło a nawet troche cieplej się nie zrobiło ;d Lepiej zostane przy tym że daje duzo tych poprawiające [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na czas robienia kawy czyszczę kuwety i z zasady - jeśli koty zjedzą więcej dzień wcześniej to mi też wykipi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 10:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabiał mam mocno ograniczony tzn jeżeli zjem plasterek sera , czy wypije łyżkę mleczka do kawy nic się nie dzieje natomiast przy każdej większej ilości brzuch mi puchnie natychmiastowo, co do glutenu tu mam o tyle dziwnie że np chleb żytni świetnie toleruje, w kryzysowych atakach IBS bądź nieżytu żołądka jedyne co tolerowałam to była kromka weki + [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 19:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie pobudzaja 2 mocne kawy plus 5 g Rhodioli %-) bo musialem sie pobudzic zeby posprzatac a bardzo mi sie nie chcialo %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niedobór magnezu i witaminy B6 występujący w okresach: - Długotrwałego stresu - Intensywnego wysiłku umysłowego i fizycznego - Dla osób spożywających duże ilości kawy i papierosów Zalecane dawkowanie Maksymalna porcja dzienna (1 kapsułka) Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Magnez z witaminą B6 Porcja 1 tab. Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2013-10-03 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągle śpie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli kawy nie lubisz to mozesz kupic kofe w tabl. np. taka http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html na pewno lepsze wyjscie niz energetyki Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-10-02 22:33:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2013-10-02 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    linijka do kawy gorzkiej czekolady raz w tygodniu na masie, czemu nie;-) najlepiej przed treningowo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2013-10-02 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był mój najgorszy dzień na cwiczenia dotychczas...... Oliques- jesli to czytasz....to czy mogę sobie kupic jakiś spalacz - bardziej jako poprawę energii - bo ja bez kawy ani rusz...piłam jej mnóstwo-teraz ograniczam, ale bez kawy nie funkcjonuję.... myślałam o Clenburexin II - poczytałam trochę o nim - bardzo mnie kusi -ale wolę [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2013-10-02 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] przedtreningowy. Na treningu wzdęcia, przy brzuszkach robiło mi się mdło. Gruszki rano nie zjadłem, zjem za chwilę. To 100g mleka i 4g cukru poszło do przedtreningowej kawy, zjadłem też mały kawałek sernika, żeby nie zostawić nieprzyjemnego uczucia na żołądku. Trening: 1 Mc 4x 8-10 +2 rozgzrewkowe 2 podciągnie nachwytem ręce ciut szerzej [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie czy brak snu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W ciagu dnia jestem w szkole a po powrocie przewaznie siedze w domu, nie przemeczam się. A co do stymulantow to nie pije nawet kawy, nie biorę nic pobudzającego jeśli o to chodzi. Nerwicy nie wykluczam, czesto sie denerwuje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2013-10-01 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę. Lady - mi smakuje;-) wiadomo, nie ma to jak śmietana kremówka ale też miałam obawy a tu całkiem wporzo no i takie rozgrzanie było mi potrzebne:-)) Wojo - nie umiem pić słodkiej kawy;-) wolę albo po prostu espresso, albo ze śmietaną/cynamonem P4TR - LC bo zaczęłam odwadnianie:-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-10-01 18:16:45

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 18:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh. Jak dobrze pamiętam, to ktoś wyliczył wartość tych supli solarosa na 700 zł? Jak za 70 zł można kupić pół kilo kreatyny i pół kilo kawy jako przedtreningówkę. %-) 10 razy taniej, a i pewnie z małą różnicą w efektach. Zmieniony przez - december w dniu 2013-10-01 16:04:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbowałam palić połowicznie. znaczy "tylko do kawy i alkoholu". Wtedy zaczęłam pić więcej kawy i alkoholu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 13:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no, w puszkach musi być OK, gdybyśmy nie wierzyli że jest, to świat by stanął na głowie }:-( Co do wybrzydzania, to gdybyś pił więcej kawy, stałbyś się mega wybredny, wydaje się, że kawa smakuje zawsze tak samo, ale jednak nie, rózne mieszanki mają różny smak. Ale ciężko go poznać, gdy pije się kawę z mlekiem, syropami i cukrem zamiast [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15703 Data: 2013-09-30 23:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pilnuje, niczego starego nie zjecie. Polecam też Cafe Nero (można spotkać już w PL), Costę mniej. I personel jest lepiej wyszkolony, standardy są przestrzegane, maszyny do kawy myte codziennie jak trzeba, nie tylko przepłukane wodą jak w małych kawiarniach w Polsce (mało kto z pracowników niestety umie/chce to zrobić). Zmieniony przez - nika_23 [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15703 Data: 2013-09-30 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a problemy ze skórą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, byłem w piątek u dermatologa który przedzielił mi następujących zakazów w kwestii żarcia. A mianowicie nie wolno spożywać: -alkoholu -czekolady i kakao -kawy i mocnej herbaty -produktów kiszonych, pikantnych -cytrusów i wszystkich owoców egzotycznych -fast foodow -sztucznych przypraw -sztucznie barwionych produktów. Nie było by tak źle [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-09-30 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej kawy? Dvpa mnie boli straszliwie już dziś, jutro będzie gorzej %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłam składniki do Kawy :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 17:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciastka owsiane zrob może sam, na necie pełno przepisów jak chcesz mieć przekąskę do kawy.

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 17:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)