SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • co pić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda. Herbaty i kawy nie licz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-03-12 17:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, a slodzik.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Moje pytanie jednak dotyczy czegos innego, a mianowicie czy jest mozliwosc wprowadzenia do diety zamiast cukru slodzika? Mam dosyc aktywny dzien i z checia napil bym sie kawy, kubek kawy ma ok 5kcal, dwie lyzeczki gorzyste cukru maja ich 80, w sumie 85kcal. Slodzik jest ok 200-400 razy slodszy od cukru i jest dwa razy mniej kaloryczny przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazje podbudowac troche masy. Po jakims czasie znowu wazylem 75kg, potem kolejna przeszkoda- 3 tygodniowa sesja- nie trenowalem ani razu, malo snu, duzo stresu, troche kawy, o zarciu nie miałem czasu myslec. Wrocilem do treningow, 3 tygodnie powolnego odrabiania na silce i tydzien przed TESTEM grypa zoladkowa (siedzenie na kiblu z miednica [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 14:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, a slodzik.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    meraviglia podaj nazwe tego slodzika, bo polaczenie sacharyny z cylaminianami jest znacznie lepsze niz aspartam. Viva! Sweet firmy Kruger Używam tylko do porannej kawy jedną tabletkę. Niestety, zawiera również laktozę i producent nie podał wartości odżywczych na opakowaniu Napisane jest tylko, że opakowanie 1200 tabletek zastępuje 5.3kg cukru.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 15:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w większej porcji. Jedynym minusem jest wysoka cena - 5 zł za puszkę. Wiec jeśli chodzi o działanie to moja ocena 10/10. Jeśli brać pod uwagę cenę, to wolałbym kupić słoik kawy Olimp Carbo - piłem zawsze po treningu w ilości ok. 30g. Miałem smak pomarańczowy - bardzo dobry. Lubię sobie wypić taki napoik po treningu a cena nie jest wysoka, więc [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?żółte? zęby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chinal ale zobacz co jest napisane: "Zwalcza bakterie i kamień nazębny podczas przywracania zębom ich naturalnej bieli. Regularne używanie pasty usuwa przebarwienia powstałe na skutek jedzenia, picia kawy, herbaty, czerwonego wina" Ale ja nie mam zewnętrznego nalotu kamienia. Zęby mam idealnie gładkie tylko innego koloru :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2008-03-14 20:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy 50g 11:00 - Serek wiejski lekki 150g + szczypiorek 15:00 (Posiłek przedtreningowy) - Piersi z kurczaka 100g - Ryż brazowy 25g + Pomidor + Jogurt naturalny 50g 18:00 (posiłek potreningowy) - Kromka chleba młodości 50g + polędwica, bądź szynka 50g + warzywko 22:00 - Tuńczyk, kawałki w sosie własnym 170g + 100ml mleka 0,0% tłuszczu do kawy

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 11:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o kilka rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez poranych aero by sie "obeszlo"? bo ja raczej nocny typ jestem jesli o trening chodzi;) aha i jeszcze jedno. ostatnio sprobowalam polaczenia 3 aspiryn i mocnej kawy, czego zamiast pobudzenia czulam sie jakby mi miala glowa "eksplodowac"? bylam jakby rozbita wewnetrznie bol w glowie byl odczuwalny w okolicach srodka czola.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-03-16 07:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o kilka rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej jest robić najpierw aero min. 20-30 minut, potem brzuszki, i jeszcze raz aero. Aspiryna rozrzedza krew zatem zwiększa efekt kofeiny, więc to było jakbyś wypiła dzbanek kawy . A rano... niestety wtedy jest najlepsze spalanie tłuszczu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-03-16 09:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa i kreatyna ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! slyszalem ze zazywajac kreatyna nie powinno sie pic kawy, czy komus cos wiadomo na ten temat ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-03-16 13:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpoczełam w kościele, chociaz chodzić dziś kazali w procesji z palmami 3. panga z oliwą i sok pomidorowy 4. kawałek cycka gotowanego z rosołu i warzywa z tegoż 5. śledź do kawy i kawałek gorzkiej czekolady w ramach oszukanych posiłków, 1 okienko... 6. panga z oliwą i sokiem pomidorowym Taką miske sobie zaplanowałam, a co! a, od dziś idzie CLA i [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paanowie jest tu kto wiem ze świerzaków nie lubicie ale właśnie wróciłęm z Warszawyt bo u kumpla na przysiędze w woju byłem . Zrobiłem 1000 km w 20 godzin. O***ałem 2 g śruta i 3 kawy i raczej szybko nie usne to mam nadzieje że ktos napisze :P

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 01:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szklana mleka dobra rzecz.Ja też pije mleko a wogule nie pije kawy ani herbaty w przeciwieństwie do dandyka

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 18:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wogule nie pije kawy ani herbaty w przeciwieństwie do dandyka" Ja bez kawy wogóle nie rozpoczynam dnia hehe

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie lubie kawy

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cisza nosz ****a weź Cie sie pobudźcie bo ja zaraz przysnę Wypiłem 2 kawy i ciągle biegam do kibla jak szalony ide uzupełnić zwykłe płyny

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 22:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strefa tej kawy się opiłeś i teraz masz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 00:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie można pic ani kawy ani coli, ale wiesz jak to jest ja się własnie racze kubkiem kawy. nie mozna popadac w paranoje najważniejsze żeby ta kawe zapic duża ilościa wody Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-18 08:09:56

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 08:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie można pic ani kawy ani coli, ale wiesz jak to jest ja się własnie racze kubkiem kawy. nie mozna popadac w paranoje najważniejsze żeby ta kawe zapic duża ilościa wody Mój kawulec już się robi Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-18 08:12:50

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 08:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam czegoś takiego że niemoge wstac bez kawy, poprostu lubię ją pic czasami rano, czasami po południu. kawa jest też dobra przed treningiem Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-18 08:16:18

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 08:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)