kawy

[...] ma siły tłumaczyć pewnych rzeczy. Marian - pozdrawiam, jedynie Twoja wypowiedź była...sam wiesz jaka. Hmm mowiłaś o sobie Emceha da się wytłumaczyć dlaczego nie lubisz kawy i nie jest to kwestią emocjonalną Bo kawa jest gorzka, nie podoba ci się jej smak lub to że jest w niej podwyższająca ciśnienie kofeina...Proszę cię bądz racjonalny [...]

[...] Suplementacja mhmm standartowa omega-3(3 razy dzienie po 2 tabsy po 1000mg), wapn 500-600mg rano przed snaidaniem i 1000-1200 mg na noc przed snem, witaminy i mineraly w staku<olej apteczne tlenki, siegnij po chelaty ) oraz koffeina albo pod postacja tabsow albo pod postacia pitnej kawy dodatkowo proponuje suplementacje zielona herbta

Twoja dziewczyna jest poprostu nie przyzwyczajona do kofeiny, jesli nie pija kawy to moze byc naturalna reakcja organizmu. Ja po połaczeniu ClenBureXin z efedryna miałem podobne reakcje. Zazwyczaj taki stan przechodzi po paru dniach gdy organizm sie przyzwyczai jesli nie najlepiej odstawic i sie nie meczyc.

[...] zupelnie nie wiem o co w tym idzie ;/ ) - czy mozna brac mete razem z kreatyną ? - czy jest cos ( posilek, napoje ) czego nalezy unikac przy kuracji mety ? np. jak nie pic kawy przy kreatynie ;] Dzięki z góry wszystkim zyczliwym za odpowiedzi na moje pytania ! Wiem ze dla Was wydaja sie beznadziejnie proste w odpowiedziach... ale jak juz [...]

[...] ? ( zupelnie nie wiem o co w tym idzie ;/ ) - czy mozna brac mete razem z kreatyną ? - czy jest cos ( posilek, napoje ) czego nalezy unikac przy kuracji mety ? np. nie pic kawy przy kreatynie ;] Dzięki z góry wszystkim zyczliwym za odpowiedzi na moje pytania ! Wiem ze dla Was wydaja sie beznadziejnie proste w odpowiedziach... ale jak juz [...]

Jeżeli nie ma nadciśnienia, problemów z sercem, to może. Jednak równie dobrze może napić się kawy, efekt będzie taki sam. Wiedz jednak, że spalacze nic nie dadzą bez diety i aktywności fizycznej oraz o całości końcowego efektu będą stanowić jedynie w kilku procentach. Substancje będące lekami, w trakcie których występują poważne skutki uboczne są [...]

[...] ale minus taki ze koncentracja treningowa wtedy spada wiec nie na reke takie cos, poza tym za duze obciazenie nerek/watroby wiec odpada, a temp chce podniesc bo duzo bardziej wzrasta efektywnosc treningu szczegolnie stretchingu, jak rowniez i silowego, co do tej kawy to ci sie przyznam ze roznie, grzac to grzeje, ale pikawa za ostro skacze

Masz racje i robie tak juz od dlugiego czasu tzn. 1. pelny posilek 2-3h przed 2. duzo kawy 1h przed 3. 40g WPC w malej ilosci wody 20 min przed 4. w trakcie woda 5. od razu po 100g dextrozy/maltodextryn/dodatki(kreta,potas,magnez,C itp.) 6. 60g WPC 20-30 min po I tak sobie pomyslalem ze dodajac WPI do weglowodanow od razu po treningu lepiej [...]

Basiu.. hehehe duuzo materiałow ;D:D dzieki wielkie.. ;] kawy..? ;]

[...] osobiście w czasie około 1 m-c przed zawodami całkowicie odstawiam cukier, smarze tylko na teflonie, unikam jedzenia po 18 i ostatni psiłek to głównie białko i tłuszcze !! dorzucam do suplementacji thermo sped extreem + filiżanka kawy przed treningiem + 2 aspiryny z bajera !! obowiazkowo po każdym treningu biegam na orbitreku 20-30 minut ;!!

[...] rodziców Ja polubiłam fusiastą.Zupełnie inny smak i nie wiem czy się nie przerzucę na taką.Oczywiście mocna, czarna i gorzka<mniam,mniam> JA aż takich pór co do picia kawy nie mam.Piję jak mam na nią ochotę albo jak jestem zmęczona.Jedyna wada to to,że ząbki się robią takie nieładne,ale ja herbatę to też piję mocną,najlepiej z torebką w [...]

[...] chemicznego gleby związkami zawierającymi potas oraz stosowania nadmiernej ilości konserwantów żywności. Inne przyczyny niedoboru magnezu to: nadużywanie alkoholu, picie kawy, stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych, stres, spożywanie nadmiernych ilości tłuszczów, niewydolność nerek. Objawami niedoboru magnezu mogą być: nagłe [...]

[...] (na dwór w taki ziąb to mi sie nie chce;/ , brzuszki, skłony, troszkę pompek babskich itp i mam w związku z tym kilka pytań: -Jaka jest najlepsza pora ćwiczeń po wypiciu kawy? ( od razu, po 30min, godzinie??) -No i czy stosowane przezemnie cwiczenia są ok przy tej diecie? - w jaki sposób gotuje się szpinak? - jaki olej stosować najlepiej do [...]

lol nie pomyslałem o kawie ja nigdy nei piłem kawy wiec moze ona wystarczy? pewux - wiele bym dał żeby sie dobrze wysypiac w nocy, ale w dzień byc rześkim ___ po tym izo jest prze***ane wczoraj suma zdarzeń musieliśmy z chłopakami *******lac przed psami dosłownie ledwo dzis żyje pachwina, stawy skokowe, tu gdzie jest "kolka" to wszystko [...]

Na mnie np kofeina bardzo dobrze działa 9nie pije wogóle kawy).

ja tes spie spie spie i spie, zycie mogloby nie istniec poza tym. na mnie kawy nie dzialaja, red bulle tak sobie, ale musi byc wiecej niz 1 ... ogolnie to mam wrazenie,ze wszystko wymyka mi sie z pod kontroli i mam coraz wieksze problemy ze soba

-Jaka jest najlepsza pora ćwiczeń po wypiciu kawy? ( od razu, po 30min, godzinie??) 20-30min -No i czy stosowane przezemnie cwiczenia są ok przy tej diecie? Tak - w jaki sposób gotuje się szpinak? Ja kupuję gotowy w mrożonce Bonduelle - jaki olej stosować najlepiej do tej sałaty? czy tu chodzi o oliwe z oliwek czy o olej taki do smarzenia [...]

[...] To po pracy padam na pysk :/. Myślałem też o tym by banana włączyć do porannego śniadania i by przed treningiem go jeść, dodaje energii. Aha mój żołądek nie toleruje kawy, od razu mnie skręca i do WC musze biegać co chwila  5. Czy 500kcal dolicza się tylko w dni treningowe ? 6. Strasznie minie wysyfia przez te dietę :/ Czy to [...]

nie lubie kawy z rana zmykam do school papa

[...] wyeliminowana z naszego organizmu podczas snu. Według badań zaprezentowanych podczas konferencji Brytyjskiej Fundacji Żywienia, tylko osoby, które na co dzień nie piją kawy, poczują prawdziwego „kopa" od kofeiny. Z kolei osoby regularnie pijące kawę nie będą bardziej pobudzone od osób, które nigdy jej nie piły. Profesor Peter Rodgers z [...]