SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • CO NA DODANIE ENERGII PRZED TRENINGIEM ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to może dlatego ... ja ogólnie to jestem maniakiem kawy i praktycznie nic nie czuje już po 3 caps i kawie moge iść spać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2006-05-27 12:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taaa pudzian wcina swieze ziarna kawy jak popcorn oczywiscie zapija wrzatkiem aby sie dobrze w zoladku zaparzyly i aby kazdy miligram kofeiny wykozystac

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 02:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    slyszalem ze Pudzian popijal dzbanek kawy przed zawodami kofeina jest dozwolonym dopingiem acha, a co popijal ? 4 listki tussipectu ? w ogole pieknie to 'skulałes' "dozwolony doping" Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2006-05-26 22:56:44

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    slyszalem ze Pudzian popijal dzbanek kawy przed zawodami kofeina jest dozwolonym dopingiem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z biegeiem czasu pobudzenie organizmu minie tzn zmaleje . "Kawa pozwala nie tylko przetrwać długie noce ale i dodaje siły. Z najnowszych badań wynika, że picie kawy nie tylko nie powoduje nadciśnienia, ale wręcz zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Wypijanie dwóch, czterech filiżanek kawy dziennie rozszerza tętnice [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 14:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorąc pod uwage że niegdy nie jadłem staków tylko raz mono jak pisalem wczesniej jakies 2 lata temu, ogulnie wogule nie pijam kawy redbuli itp.. dlatego boje sie o nieprzyjemnie skutki staków z dopalaczami typu kofeina , efedryna itp..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-05-25 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne bieganie , a kawa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej wazne jest to ile kalori sie spala treningu. ??? co do kawy - przychylam się do zdania tyki (jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych typu nadciśnienie etc.)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2006-05-25 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjadlam nadprogramowo 1 pomarancze jak mi bylo slabo acha, strasznie sie poce i swiece na twarzy (jak nastolatka) choc cera wybitnie sie poprawila humorek dopisuje; tylko kawy mam dosc - ja, stary kawosz, ktory kawe potrafil chlac litrami a slyszeliscie, ze papierosy podbijaja cukier? prawda to? znalazlam to na forum diety tluszczowej [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 21:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne bieganie , a kawa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko jaki jest sens picia kawy po treningu jak juz pobudzenie nie bedzie ci potrzebne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2006-05-25 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne bieganie , a kawa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kawa po treningu. Przed treningiem trzymaj sie z dala od kawy. Zamiast postawić Cię na nogi, może spowodować, że wyniosą Cię nogami do przodu. Szwajcarscy uczeni odkryli, że kofeina zmniejsza dopływ krwi do mięśnia sercowego podczas treningu, aż o 39%. Normalnie, gdy ćwiczysz, tętnice doprowadzające natlenioną krew rozszerzają się, by serce mogło [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2006-05-25 19:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zimna kawa jest szkodliwa??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jezeli Twoj organizm jej nie tolreuje to nie pij Mozna pic zimne kawy, mrozona kawa to jedyna jaka lubie Zmieniony przez - domer w dniu 2006-05-25 09:50:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 09:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam kawy nie pijam koffa w tabsach fajnie na mnie działa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2006-05-24 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    no 300mg x 2 (dwie porcje dziennie) to jest 600mg.Dla osoby nie pijącej wogóle kawy to to chyba wystarczająca bomba

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2006-05-24 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    to xpand energized ma porcji kofeiny na 4 kawy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2006-05-24 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    filiżanka kawy to ok 55mg pytanie tylo kto jaką pije

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2006-05-24 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Life Energgy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moze po prostu jej brakuje magnezu?Te syndromy które opisłes podchodza pod jego brak.Ja używam magvit b6,sa to tabletki dojelitowe,czyli dobrze magnez bedzie się przyjmował.A pije dużo kawy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2006-05-24 13:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po tej kopenhaskiej bo boje się że mi wszystko wróci... :/ Jogger czy po dietce należy zwiększyć ilość posiłków, czy można zostać przy takich posiłkach. Na śniadanko do kawy można dodać np. płatki owsiane z mlekiem i orzechami włoskimi? Na lunch czy mogę zjeść kanapkę z razowcem, łyżką masła, plasterkiem szynki drobiowej, plasterkime sera [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa na czczo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro pijesz duzó kawy to z rana na czczo nie zaszkodzi ci najwyzej ci sie odbije na treningu kawą mi sie tak robiło dlatego zrezygnowałem z kawy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2006-05-24 09:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa na czczo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wiem czy zdrowy jestem :) raczej tak :) nic mi sie nie dzieje :) pije duzo kawy - ale....pytam o sama zasade - czy NA CZCZO JEST SZCZEGOLNIE NIEBEZPIECZNA ? /tak wlasnie slyszalem - a wole weryfikowac plotki/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2006-05-24 09:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wogole nawet nie napisales na co dieta a moja szklana kula sie zepsula a z fusow tez nie wywroze bo nie pije kawy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-05-23 10:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)