SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa

  • Nowa prosi o pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: RozmarzonaOptymistka WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: BRAK ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67,1kg WZROST: 178cm OBWÓD RAMIENIA: 27 cm OBWÓD ŁYDKI: 35 cm OBWÓD UDA: 55 cm w najszerszym miejscu OBWÓD BIODER: 99 cm OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2016-09-04 10:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwusik na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] zrobię męskie. Co wybrać?? Rozciąganie Warzywa: cukinia, papryka, pomidor, szpinak Supleentacja/leki: letrox 25 ug, wit. C,D,K, omega 3, magnez, witamin plus do picia: woda, kawa, herbata 1 września jad łam dokładnie to samo co 31 sierpnia więc nie umieszczam /SFD/2016/9/4/5626726834ed4450a2ab2f916b9a8d01.jpg [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8936 Data: 2016-09-04 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję Waszej pomocy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miałam wtedy ok. 109 kg i udało mi się zrzucić ok. 10 kg w ciągu roku po czym był efekt jo-jo i teraz mam + 6 kg więcej... Mój tryb życia w ciągu tych ostatnich lat: rano kawa /jeść rano nie lubię/, potem ciężka praca 8 godzin /taki "trening" przez CAŁE 8 g bez jedzenia i picia./, wracałam do domu padnięta , i jedyne co mi się chciało to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2016-09-03 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to krótko mówiąc syf, nie znasz jej składu, standardem jest dodawanie chemii/polepszaczy itd. To nawet nie powinno się nazywać kawą, tylko napojem o smaku kawy. Dobra kawa to kawa naturalna w ziarnach, które są mielone. Racja, ja nie pije kawe wogole, ale raz na rok sie zdarza, te rozpusczalne to ja moge wyp******ic litr kawy i isc sie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 19:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] T5: 17,517,517,5 T6: 20/17,5/17,5 +drop 10kg T7: - T8: 20/17,5/17,5 +drop 10kg /SFD/Images/2016/9/3/3bd23f5563144c00905ecc6a51d2b3e0.png 1 posiłek Ciastka kokosowe, kawa 2 posiłek Mielone z szynki, warzywa, orzechy brazylijskie 3 posiłek Omlet 4 posiłek Kasza, kurczak, warzywa B/W/T 160/250/100 [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 19:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier kokosowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do niektórych ciast drożdżowych można spokojnie dodawać ksylitol, np. jak robiłam gofry czy racuchy, dodawałam drożdże i wszystkie składniki, a z dodaniem ksylitolu czekałam na koniec, aż drożdże wyraźnie się namnożą i ciasto będzie pęcherzykowate. Dodanie wtedy ksylitolu w niczym nie przeszkodzi, drożdże i tak będą się dalej mnożyć. Szkodliwość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2016-09-03 16:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kubek termiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Piszę z zapytaniem do Was o kubek termiczny.. Czy macie może jakiś niezawodny, który warto kupić? Takiego w Stokrotce czy Biedronce trochę ''dygam'' się kupować bo nie wiem jaka jakość itp. Chodzi mi głównie o noszenie go do szkoły. Głównie kawa, kakao czy coś w tym stylu. Jakiś z tych tańszych na pewno bym chciała :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2016-09-03 15:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z ksylitolem na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kategoria: Napoje Podkategoria: Kawa, cappuccino Wartość energetyczna w 100 g 125,00 kcal Białko 15,90 g Węglowodany 2,60 g Tłuszcz 0,20 g Błonnik pokarmowy: 24,8 g / 100 g [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2016-09-03 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w papirusie+ 55g kaszy jaglanej lub gałka ziemniaków+ buraczki lub pomidor 4. 200g serka wiejskiego 2 łyżeczki kukurydzy, łyżka słonecznika, pomidor, troche papryki kawa z mala ilością mleka ...do tego jazda na rowerze ok 20-30km...staram się wlewać w siebie dużo wody...na razie udało mi się wypić ok 1-1.2l . Planuje podbić kcal [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz a jak ta "zdrowotność" ma się do kawy rozpuszczalnej? Rozumiem, że coś z nią jest nie halo? Nic nie jest halo. Kawa rozpuszczalna też kawa robiona jest z prawdziwych ziaren kawy, też jest prażenie. Najlepiej , żeby wybierać liofilizowaną kawę, taka ma najwięcej prozdrowotnych polifenoli oraz aromatu. Te najtańsze są rozpyłowo suszone już [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 12:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z ksylitolem na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taką lubisz? Bez sensu zmuszać się do czegoś. Po opisie "kawy" jaką pijasz wnioskuję że nie przepadasz za mocnym kawowym aromatem i smakiem ;-) nic na siłę. Tym bardziej że kawa (nawet ta mielona) nie jest jakimś bardzo zdrowym produktem. Jeśli już chcesz zacząć pijać prawdziwe kawy to spróbuj kilku i wybierz która najbardziej Ci podchodzi. Na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2016-09-03 11:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02.09.2016 DNT Micha: Warzywa: sałata, papryka, buraczki domowe Napoje: kawa z mlekiem, wody niegazowane, czystek Suple: euthyrox75, magB6 Aktywność: próbowałam porollować plecy, ale bolą. Trochę rozciągania nóg, na tyle ile mi pozwalają Inne: Wyczułam dzięki rolowaniu guzka pod tym prawym kolanem, nie byłam go świadoma, tam na rezonansie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 09:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z ksylitolem na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Jeśli patrząc przez pryzmat redukcji to wybierz pepsi max ( brak wartości odżywczych) , jeśli chodzi Ci o wartości odżywcze i ewentualne zdrowotne hmm taka kawa średni pomysł. Lepiej byłoby gdybyś prawdziwą kawę zrobił . Pozdrawiam Dzięki! Jaką polecasz?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2016-09-03 09:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z ksylitolem na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Jeśli patrząc przez pryzmat redukcji to wybierz pepsi max ( brak wartości odżywczych) , jeśli chodzi Ci o wartości odżywcze i ewentualne zdrowotne hmm taka kawa średni pomysł. Lepiej byłoby gdybyś prawdziwą kawę zrobił . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2016-09-03 00:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen przed treningiem

    Post
    Piłka Nożna

    [...] senni podczas dnia, podczas treningu. Proponuje Ci od czasu do czasu zastosować drzemkę kofeinową. Polega ona na wypiciu kawy i pójściu spać na około 45 minut. Zanim kawa zadziała Ty będziesz spał, poczytaj o tym w internecie. Największym plusem tego sposobu jest duże pobudzenie po zakończonej drzemce. Sam stosuje to nieraz przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2016-09-02 23:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z ksylitolem na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytałem poważnie, gdyż Pepsi max ma 0 kalorii czyli logicznie pomyslałem, ze będzie to brak wpływu na redukcję. Wiem, że Cola, Pepsi itp. to syf - ogólnie. A moja kawa, ta którą piję rozpuszczalna też pewnie zbyt zdrowa nie jest - piję Tschibo Creme.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2016-09-02 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe ja nawet takie sklepu u siebie w mieście nie mam %-) Od dziś praktyki więc w ruch pudełka :-) Placuszki twarogowe + masło orzechowe + włoskie /SFD/2016/9/2/caf3b4938d82454693a98d090b51f679.jpg Kawa z ciachem marchewkowym /SFD/2016/9/2/c77ec0aa336941c98585328b80ecbf5b.jpg Pstrąg z warzywami /SFD/2016/9/2/b25420ba90d04714a7f9069378e87de6.jpg I [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z ksylitolem na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma namacalnych badań na to, że negatywnie może wpłynąć na redukcję tkanki tłuszczowej lub zdrowie, aczkolwiek jest bezwartościowym produktem, a z tym konkurować nie można. Kawa ma szerzą gamę odżywczą, mogę wymienić. Nade wszystko takie składniki jak konserwanty czy barwniki to nie jest najlepsza opcja Jeszcze, wspominając o tym, że taka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2016-09-02 19:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z ksylitolem na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naprawdę o to pytasz? Pepsi to syf. Prawdziwa kawa jest zdrowa, szczególnie dla osób trenujących. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-02 17:06:51 Co jest szkodliwego w Pepsi Max? Prosiłbym o jakieś badania ukazujące negatywny wpływ na organizm człowieka. Dla niektórych ludzi kawa z mlekiem i ksylitolem będzie dużo gorszym rozwiązaniem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2016-09-02 18:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z ksylitolem na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naprawdę o to pytasz? Pepsi to syf. Prawdziwa kawa jest zdrowa, szczególnie dla osób trenujących. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-02 17:06:51

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2016-09-02 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)