kawa

wlasnie sobie jem sniadanie platki owsiane + mleko + rodzynki + 7 jaj + kawa + witaminy + o-3 edit: cos sprawdzalem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-17 07:58:31

wlasnie sobie jem sniadanie platki owsiane + mleko + rodzynki + 7 jaj + kawa + witaminy + o-3

kup se magnez - kawa go wypłukuje

ja wstaje o 7 ale za nim pobudze cialo do zycia jakims marnym biegiem i kawa to troche mija czasu

[...] tutaj płatki owsiane(100g) z rodzynkami/suszonymi owocami(po łyżce) oraz do tego 10g słonecznika 10g migdałów, 300 ml mleka, jabłko, łyżeczka tranu, łyżka oliwy, herbata/kawa czy co tam pijesz. Do wszystkich innych posiłków dołóż jakieś warzywo (np. pomidor/ogórek/brokuły/marchewka z jabłkiem/sałatka z selera itd.) Jeżeli chodzi o tłuszcz to [...]

saib bierzemy wanilie truskawke mialem 3,5kg byla ok no korzysc wanili przemawia fakt ze mozna do niej dodac conieco od siebie np kawa kakao i bedzioe juz inny smak

a cos innego ??? jakas kawa jest dozwolona ?

kawa przed meczem niekorzystnie wpływa na układ krążenia a w szczególności na serce.

[...] Nie wiem ile potrzebuje kalorii, zajmuje sie aktywnym 2-latkiem, codziennie robie tak ok 2,3 km marszem z wozkiem (he, he to jakies 20kg do pchania). Moja dieta: rano kawa z ogromna iloscia mleka, pozniej najczesciej musli lub kromka chleba Obiady z maluchem: typu makarony, ryz z warzywami, ryby, mieso i warzywa, na deser owoce ( lub na [...]

w herbacie jest nawet więcej kofeiny w porównaniu z kawą ale niestety herbata zawiera do 25% garbników katechinowych, które wiążą nam naszą kofeinę (która w małym stopniu wchłania się z przewodu pokarmowego)

[...] bankowo, wczoraj miolch is po aparat ale zech pojechol na Gornik a wiycie co to znaczy %%%%%%%%%%% no a po meczu %%%%%%%%%%% :) ale od dzisiej niy pija wlasnie mom zamair sie przeleciec do babci na ruda jedyn, 3.5 kilosa, wypija u ni kawa i do dom nazot, czyli 7 kilosow, problym w tym ze mom kaca!!! i ciulato sie czuja, ale dom rada, chyba...:)

Witam mam pytańko wie ktoś jak zrobić mrożną kawe z tego co ja wiem to napewno jest potrzebna kawa rozpuszczalna + mleko + kostki lodu + shaker/blender jak ktoś robił ma wprawe to byłbym wdzieczny jakby mi napisał dokładna instrukcje co i jak zrobić edit pytam poważnie hehe i nieoczekuje odpoweidzi typu "zrob sobie kawe i wstaw do [...]

wszystlo jest jak najbardziej ok tauryne radzilbym lykac przed silka np z kawa okolo 2g

bezsennosc no pewnie ze kawa mogla miec wpyw .Mi zawsze lekarz powtarzał przed badaniem zebym jak cos to w czasie kuracji izotekiem pila najwyzej słabiutka kawke...ale ja sie nie znam czy to akurat wyklucza z przyjmowania izoteku....pewnie Afrok by wiedział;)Nie łam sie jeszcze nic przesadzone...pewnie bedzie dobrze!!

kuzwa jakos za kawa nie przepadam...w sumie dobra jak sie jest zamulonymprzed treningiem zeby sieobudzic ale jakos tak...

kawa z guaraną i propolisem wymiata ostatnio też 2razy dziennie pije zielona herbate cytrynową Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-08-22 12:39:08

jou kawa fuj ale jak juz to mocna kawa + guarana + tauryna i trening jest fajny

zakwasy na bisebzach niesamowide zaraz serek wiejski + owsianka na kawie zbożowej + kawa zbożowa a pozniej 3 tighty i na rower, moze po drodze zakupie spodnie

kenny U mnie minął już siódmy miesiąc ;) potem poznasz znaczenie słowa ŚPIĄCY, bo ja już po prostu nie wyrabiam. Kawa obowiązkowo, a i tak chodzę nieprzytomna od paru dni. Nie wiem dlaczego.

[...] stres,praca...a ja w stresie tyje, wszystkich posiłków odżywką białkową nie zastąpię...jem teraz dużo masła orzechowego i czekolady,to chyba zrozumiałe,że sam PluszActive i kawa nie pomoże,a nie chcę żeby znów odłożyła mi się oponka...za dużo na to pracowałem, aby ją stracić i wyrzeźbić trochę mięśnie. Więc czekam na dalsze opinie-:) Pozdrawiam