kawa

porównując zieloną herbatę z kawą ilość kofeiny zielona herbata>kawa (należy jednak pamiętać że do zaparzenia jednej "filiżanki" używa się większe ilości kawy i wtedy wychodzi że kawa > zielona herbata) no i oczywiście zielona herbata jest dużo zdrowsza

[...] 101,3kg. i tak to bywa z masa ciala, nie ma co wazyc sie za czesto i rozkminiac co sie dzieje tak samo nie ma co popadac w paranoje i zalamywac sie z powodu zjedzenia kawalka czekolady czy ciasta mamusi nie namawiam do obzarstwa tylko do nie popadania w paranoje. podobnie z kawa. pije jedna z rana zaraz po obudzeniu. zawsze slodzilem 3 [...]

na jakiej podstawie tak uważasz? dlaczego sama herbata zielona przed treningiem ma lepsze działanie niż kawa, lub kawa i zielona? dlaczego w takim razie w większości stacków pobudzających jest kofeina? dlaczego w takim razie w 99% spalaczy jest kawa i zielona herbata, a nie sama zielona herbata? Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2009-08-28 [...]

No to spróbuję z tą kawą. Na codzień dużo nie piję, raczej tak fazowo - czasem piję codziennie kawę, czasem dwa tygodnie wcale. obliques - waga już ruszyła, tylko nie chcę, żeby znów się zatrzymała, jakieś 5kg we wrześniu to chyba nie będzie zbyt wygórowane oczekiwanie, ale spore.

[...] z kawą, dość mocną, i faktycznie, pobudzenie jako takie jak dla mnie porównywalne z TSE :) takki lekki "kop". Ja odczułem skutek uboczny, otóż strasznie kawa działa na mnie moczopędnie, zwłaszcza jak wypije się troche wody przed treningiem. Myślę, że kawa będzie działała odpowiednio wtedy kiedy wcześniej miała rzadko [...]

placek owsiany + kawa 30 minut temu

Kawa, zależy dla kogo dobra, niektórzy nie powinni jej brac na redukcji. A jak masz zastoj to popraw diete i trening, a wszytsko ruszy od nowa, branie sie za spalacze to latanie dziury w podartej sukience, nie dosc ze czlowiek naraza sie na skutki uboczne (wcale nie rzadkie) wyrzuca pieniadze to jeszcze efekty tego zabiegu mizerne (jak nie zdne )

[...] pompek/plank side plank/10pompek/plank-hold 1min itd.. 3 razy Basen : 30 min -50m kraul-25zaba-50m kraul-25zaba i tak w kolko..Az sily nie mialam.. MICHA : 1.Owsiana z rana 2.Whey po treningu 3.Losos+lyzka kaszy+duzo salatki+2kawalki polenty 4.migdaly+3kostki ciemnej czekolady 5.Kawa +skinny muffin ... 6.Jajecznica na kabaczku i pomidorach

No i jednak rano nie miałam czasu. A tak po prawdzie to cały dzień tak zleciał... Oto mój jadłospis: Śniadanie: 2 kromki chleba wasa z odrobiną margaryny kawa II Śniadanie: jajecznica z 3 jajek z zerem żółtym(ok 50g) i podsmażoną wędliną(ok 70g) lub zamiennie jajka zadzone/oczko (zależy jak kto nazywa) Obiad: 200-250g piersi z kurczaka upieczonej [...]

Kawa zdecydowanie tak, jeśli nie ma przeciwwskazań oczywiście (zakładam, że nie ma). Jeśli już 2 miesiące się odchudzasz to może zrób przerwę tydzień-dwa w ćwiczeniach i rusz znowu - powinno być lepiej

Kawa, OK ! Pobudzenie, poprawa przemiany materii itd Czesto lepiej dziala niz tanie spalacze... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-08-27 19:11:46

Chodzi o to żeby sie podładować.A kawa wiadomo wypłukuje magnez.Nie pijam napojów energetycznych (nigdy nie piłem)bo to jest chemia i śmieci które powodują że energia w naszym organiźmie pojawia sie na któtko.Izotoniczne napoje to co innego bo nawadniaja (podobno)lepiej niz woda.

Trzeba dokladniej zadac pytanie Czy kawa moze powodowac tradzik u osoby ktora niema z nim problemu? NIE Ale kawa moze wywalywac tradzik u osoby juz chorej z tym ze jak mln innych rzeczy na czesc sa naukowe dowody a na czesc niema

Dobry gainer, zjadłem 5kg i widać efekty. Czekoladowy był dobry ale do czasu, ostatnie 2 kg jakoś smakują bardziej jak kawa ale da się wypić, rozpuszczalność dobra.

wątpliwe. jakieś badania? czy tylko ot tak usłyszane gdzieś ..? nie spotkałem się nigdy z tym, tym bardziej, że piję kawa a nie zauważyłem negatywnego wpływu na skóre. Przetworzone weglowodany, przesuszenie skóry, po imprezie z duża ilością %% to tak, ale kawa?

kawa ma wplyw na tradzik bo zawiera kofeine

nie sądze zeby kawa miała jakikolwiek wpyw na trądzik, nigdzie czegos takiego nie czytałem, ale moge sie mylic

Witam.. pytanie jak w temacie interesuje Mnie czy kawa (1 w ciagu dnia) moze powodowac tradzik? Jak sie przed tym uchronic? Biore Magnez , wapn i inne witaminy ale cos ciezki Mi sie go pozbyc , uzywam roznego roadzuje masek / toników . Pomozcie albo poradzcie cos na to.. Prosze.

placek z jablkiem i kawa

Witam ponownie. Zdecydowałem się na -GET SUS 500 - 2x dziennie po 1 kap z posiłkami, do tego -300mg witaminy B6 na dzień, -2x2 kap. joint and tissue repair - myogenix, -op każdym treningu szejk z vitalmaxa. Mój dzień: wstaje o 5:30. Kawa, śniadanie 7 rano dwie kanapki, 9 rano 2 kanapki. 11 drobna przekąska, 14 duży obfity obiad, 19-20 drobna [...]