kawa

+Kawa.

30min temu potrneingowy ryz,cyc,salata a teraz kawa

kawa pierś z kury + marchew z groszkiem + ziemniaki

białko,ciasto jablkowe,kawa

-klej te obrazki jak z bajki muszę znów pochwalić kawa parzona z mlekiem ...

plackinson owsiany z jablkiem i kawa

galareta drobiowa pieczywo kawa

W nast. tygodniu spróbuję z kawą

jadł to ktoś ostatnio? mam new desing wczoraj wziąłem 2x w odstępie czasowym i lekko latały mi łapy dziś wziąłem 1x po 45m mi znowu łapy latały i trochę szczena i potem wziąłem 2x przed treningiem czyli razem 90mg w 1h potliwość większa stanowczo, ciśnienie też i wytrzymałość ale nigdy nie miałem kontaktu z efką czułem się troche jak po clenie [...]

Właśnie chodzi o to że niedługo. Spalacze jakieś dwa tygodnie. A kawę tylko od czasu do czasu. I nie mówimy tutaj broń boże o jednej kawie dziennie. Kawa na tydzień to max co piję. Jestem zdziwiony bo po wypitej kawie chce mi się spać. Przed braniem spalacza, pijąc kawę też tak na mnie to działało tj. "same oczy mi się zamykały". Nawet [...]

zbyt duze dawki kofeiny mogą powodować senność dla ciebie kawa to może być dużo, jeżeli zadko ją pijesz chociaż raczej u ciebie to ma inne podłoże

[...] łyżkę oliwy na patelnię, jabłko starte dorzuciłam, zalałam jajkiem. Wymieszane, podsmażone, posypane odrobiną cynamonu. Wrażenie że jest słodkie. Polecam. Do tego oczywiście kawa z odrobiną mleka (bez, której nie potrafię się obejść) B/W/T/Kcal: 17/50/23/483 posiłek II: pierś kurczaka w rodzynkach (dostałam od mamuśki, wyrzucać szkoda): odrobinę [...]

[...] będę walczyć, dzięki za odpowiedź. Po prostu przyzwyczaiłam się do twarogu . No ale jak mus to mus- poczekam 22 marca 2010r. Dieta: I: placek owsiankowy z jabłkami i kiwi, kawa z odrobiną mleka II: surówka z kawałkami kurczaka, orzechy III: chilli con carne IV:kurak, warzywa V:białko, banan Trening: PLECY (zmieniłam wyjątkowo kolejność żeby max [...]

pytanie było raczej dla ludzi w temacie ale jak wy jestęscie to jeszcze jdno pytanie czy kawa czy tez kofeina jest zakazana?

[...] potrafię chyba iść narzuconym rygorem, bez odstępstw, szczególnie dietowych. Będę trenowała i jadła według swoich upodobań, dążąc do upragnionego celu . Dziś na śniadanie kawa w towarzystwie owsiankowego placka z jabłkami i cynamonem. Mniam . Czekam na powrót do wagi sprzed świąt (jeszcze 1,4kg ) - pofolgowałam sobie trochę. No ale [...]

[...] treści żołądkowej do przełyku. * Niektóre soki - najczęściej objawy zgagi występują po wypiciu soku pomarańczowego, cytrynowego, grejpfrutowego, pomidorowego. * Mocna kawa i herbata (zwłaszcza na czczo) oraz alkohol (w dowolnej postaci). * Noszenie obcisłych ubrań lub pasków po jedzeniu. " poradnik zdrowie może się przyda

Czyli co są okresy np. podczas budowania masy kiedy nie pijesz np. w ogóle kawy? Dla mnie trening bez dopalacza przed szybko się kończy no chyba, że ma trwać 30minut. Ale jeśli trwa 70-90m to jednak kawa się przydaje przed sesją.

a kawa jest ok szczególnie przed treningiem a masz google?

jedzonko: *owsianka, kawa z mlekiem *nektarynka z jogurtem greckim i bakaliami *chilli con carne (z mięsem z drobiu,cebulą, pomidorami z puszki, fasolką, czosnkiem, papryką, przyprawami)

- shock therapy - kawa + tussipect - no xplode