katabolizm

[...] Oczywiscie pamietaj a by takze te weglowodnay wliczyc do swojego bilansu kalorii Najwazniejsza jednak sprawa bedzie bialko Okres po treningu to czas kiedy nastepuje spory katabolizm miesni - i jesli nie dostarczysz bialka do krwioobiegu - niestety narazasz sie na spadki miesni - a tego chyba nie chcesz Proponuje porcje bialka [...]

[...] białka, ktoore odpowiedzialne jest za oxydację tkanki tłooszczowej... efektem będzie...spowolnienie PPM! "co do tych prostych ww" po treningu, by ograniczyć katabolizm - nie moosisz się obawiać otłooszczenia - ciało odboodowoje wtedy uszczooplone zapasy glikogenu mięsniowego, a nie magazynooje ewentualnie w przypadku osłabienia [...]

[...] apetytu no i duzo ruchu)i w 2 miechy 7kg w tyl. ale teraz kupuje sobie jakiegos gainera tak ok 10kg i pewnie jakies bialeczko i powinno byc ok. Tak wiec nie narzekaj bo przy twoim wzroscie to nie jest wcale tak duzo. a jak ktos zna jakis srodek na "miejscowy katabolizm" to podajcie go bo mam troche tluszczu na brzuchu Veron

Np. obserujac moj org. wydaje mi sie, ze przy 2tr/tydz moglbym stosowac wieksze skoki ciezaru i w efekcie uzyskiwac lepsze efekty przy zmniejszonym obciazeniu org. (glownie stawy/sciegna; przy 2/tydz wiekszy czas na regeneracje). WIEKSZE SKOKI CIEZARU SA LEPSZE NIZ MNIEJSZE, ALE I TAK PO OKRESIE 36-48 H KOMORKI MIENSIOWE KONCZA FAZE ANABOLIZMU [...]

juz Ci tlumacze, jezeli chcesz szybko zatrzymac ranny katabolizm to kup sobie aminki serwatkowe i bierz je zaraz po przebudzeniu, rano najwazniejsze jest sniadanie i zapychanie sie gainerem nie wydaje mi sie wydatnym sposobem, lepiej zjedz pozadne sniadanko, a gainera przeloz na ok. 1-2 godzinki po nim. Twoj posilek musi zawierac optymalna ilosc [...]

kreatyna to na pewno w zrzuceniu tłuszczu nie pomoże nawet 2 kg ....HMB pomoże o tyle, że jak przejdziesz na restrykcujną dietę... to zatrzyma w pewnym stopniu katabolizm mięśniowy...a jak z Twoją dietą? członek-mafia.suple.hardcor.pl

van spoko zabiore sporo mix`ów białkowych wiadomej firmy żeby to katabolizm nas nie dopadł Jenna jak znudzi Ci się pozowanie to Zapraszamy na degustacje powyższego Hosse

[...] do wlokien miesniowych. Weglowodany moga byc takze spozyte do zminimalizowania strat glikogenu podczas cwiczen oraz do powstrzymywania hormonow odpowiedzialnych za katabolizm. Powinnismy tazke unikac tluszczy w posiku przedtreningowym chyba ze celem jest wytrzymalosc. Tłumaczenie : kanarek, 01.09.2003r. 04:28pm [...]

[...] glowie:)) "jesli dieta bedzie oka i wszystko w niej dopiete na ostatni goozik to wg mnie mozna zrezygnowac z aminkoow (glutamina dosc wysoko podnosi anabolizm i chamuje katabolizm) i walnac 30g izolatu z mlekiem na noc..tak ok 30min przed snem...mysle ze wyjdzie taniej niz aminki.." dieta bedzie napewno dobra...hm czyli radzisz aminki [...]

Ja tylko na noc jem OVO. nie narzekam. Regeneracja jest spoko. Czasami zmiele z ovopolem troche ryzu. Co by katabolizm mnie w nocy nie zaatakowal -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wiem ale chodzi o to czy stymulacja tymi gugglami osiaga az taki poziom ze objawy moga przypominac nadczynnosc... a ta jest pożadana jeżeli już - tylko kontrolowana... bo inaczej to głeboki katabolizm .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Dokładnie- to pomyłka- masz mega katabolizm Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] z dnia na dzień organizm staje się coraz bardzie wyczerpany... i przygoda z kulturystyką spada na margins. Sam stan katabolimu możesz już zahamowac dobrą dietą. Więc, czy katabolizm jest groźny. Tak, jest groźny. Dla tego, nad czym przez cały rok ciężko pracujesz. Ile można stracić? Zależy ile zyskałeś. Możesz nawet wszystko. Wszyscy mają [...]

Jasne że możesz,ale mysle że lepiej w dni treningowe- po treningu i przed snem,bo w czasie i po treningu (i w nocy) występuje największy katabolizm czyli rozpad białka i wtedy to najbardziej aminokwasy "przydadzą" sie organinzmowi. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]

[...] to dostajesz na koniec energetycznego kopa:) pozatym nie wiem czy slyszales o aminokwasach rozgalezinych a tych w serwatce jest troche i jesli sie nie myle to one hamuja katabolizm moze i sie nie znam ale... cos w tym jest pozatym on nie zre tego caly czasTYLKO w czasie treningu i to co wchlonie zostanie spalone badz wykorzystane o resyntezy [...]

weglowodany...zaroowno wolno jak i szybko wchlanialne...uzupleniaja glikogen w miesniach po treningu w troche dluzszym czasie niz glukoza... uzuepnienie glikogenu w miesniach po treningu powoduje ze org nie rozklada miesni w celu pozyskania energii (chamuje katabolizm) misOO Gróbas w Suplementacji

[...] z korzyścią dla masy- kiedy wstajesz w nocy do małej- walnij sobie odżyweczkę białkową- nie bój się o sen- zaśniesz jak złoto- sam tak robiłem- to super sposób na nocny katabolizm ------------------------------- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z [...]

no i dodam że jak chcesz mieć tłuszcz to jedz max 3 posiłki dziennie,wtedy wejdziesz w katabolizm i organizm zacznie magazynować tłuszcz ,aha i ruszaj sie jak najmniej,ale tak jak kłart lepiej być wybrał budowanie mięśni Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania [...]

Dokladnie to mialem na mysli. W jakims tam stopniu zawsze te 5-7g gluty powstrzyma katabolizm. LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

massive: bierz z aminokwasami bo sa szybko wchlaniane i praktycznie wcale nie trawione szybko hamuja katabolizm po treningu ... i jak juz wspominalem dostarczaja latwo przyswajalne bialko. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"