kata

W formach tez jest ciezki trening. Nie mowie ze to jest glupota. Ta siostra :) jest medalistka w formach przy muzyce wlasnie w kickboxingu, bo tu tez znajdziesz kata ... ale to ma malo wspolnego z walka. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

nie chce smiecic na forum i zakladac nowego tematu wiec napisze tutaj = zrobilem sobie laweczke ale jak sie okazalo podczas podwyzszenia oparcia do kata 35 stopni stojaki sa dosc daleko z tylu jakies 15cm - jest to normalne czy bede musial skracac laweczke ? :/ i drugie pytanie czy wyciskajac pod katem 35 stopni zaklada sie identyczny ciezar jak [...]

[...] 6. Uraken-Sayu-Uchi 7. Uchi-Mawashi-Keage-Jodan * 8. Soto-Mawashi-Keage-Jodan * 9. Mae-Geri ( chudan/jodan) * 10. Mawashi-Geri-Chudan* 11. Ushiro-Geri-Chudan z Fudo Dachi 12. Poruszanie sie w przod/tyl w Okuri-Ashi/Humi-Ashi z Seiken-Ago-Uchi* 13. Kihon kata sono ichi (1) * Wpozycji Kumite No Tachi / przedni i tylni ** Chodzenie w przod i w tyl

To pozwole sobie wkleich karate Shinbudo dodam tylko że to uczeń Ashihary Sensei mysle że ciekawe ( nie wiem czemu to bulwersuje karateków ) mnie sie podoba mam nadzieje w 2010 byc na seminarium shinbudo karate :)kata wykonuje Takumi Higashidani http://www.youtube.com/watch?v=gtsAMWi2PgU

Jedyne czym się martw to kata. Wszystko inne to jakkolwiek byś nie robił to zdasz ale i tak masz się przyłożyć!

MH-L015 m.in. większą ilość regulacji kąta siedziska/oparcia. Warto dopłacić 20 pln ;-)

[...] prymitywami bo ,,sztuk walki nie cwiczy sie po to zeby dobrze walczyc''? moze najpierw ty sie przedstaw.zaloze sie ze cwiczysz jakas niekontaktowa sztuke walki i zaraz zaczniesz prawic kazanie ze cwiczy sie dla samej idei i dobrego robienia form i kata. temat przypomina troche ten o karate tsunami. ps:zgadzam sie z pittem(z innymi z reszta tez )

No wiec tak! Trening poprzedza dosyc intensywna rozgrzewka co jest bardzo fajne , nie ma mowy o niedogrzanych czesciach ciala, pozniej w zaleznosci od dnia tygodnia (W poniedzialki najczesciej jest parter, rzuty, akrobatyka, srody i piatki - silowka, technika.) Jesli chodzi o uderzenia to nie zauwazylem zeby cos bylo nie dozwolone, generalnie [...]

Ale wydaję mi się że za parę naście lat rekord Kata ,Georga itp nie będzie robił wrażenia,dietetyka , medycyna, suplementy oraz nowinki tech, w szybkim tempie się rozwijaja i pozwalają na więcej i wiecej. i jeszcze jedna kwestia; Boks to może nie jest aż tak wymagający sport co? w MMA czy innych formułach nie ma takich Fenomenów. Ktoś powie [...]

najlepiej na brzuch jest taki system (w/g mnie). -ćwiczenie go 3 razy w tygodniu -robienie około 3 ćwiczeń na: a) górne proste (np. brzuszki do kąta 30 st.) b) dolne proste (np. unoszenie nóg w leżeniu płasko) c) skośne (np. unoszenie tułowia z leżenia bokiem) poza tym, ćwiczenia takie jak przysiady, martwy ciąg poprawnie technicznie z dużym [...]

Hmm proszę oto mój plan który sprawuje się bardzo dobrze Poniedziałek: Klatka piersiowa i triceps Klatka piersiowa: -wyciskanie na ławce poziomej 3x15 -pompki na poręczach 2x MAX -30 pompek w szerokim rozstawie rąk -30 pompek w wąskim rozstawie rąk -rozpiętki 3x15 -unoszenie hantelek na ławce skośnej w dół 3x15 Triceps: -wyciskanie francuskie 3x15 [...]

[...] ćwiczenia i wymagają bezwzględnie korekty ze strony nauczyciela. Ćwiczenia relaksacyjne sensu stricte jak zen są pomocne, ale nie tak jak właściwe ćwiczenia. Co do Karate, kata itd - pozwolę sobie darować opinię. I jeszcze jedno Qi - krążenie itd - to są terminy którymi posługuje się mój nauczyciel, ja nie jestem lekarzem, ani nie badam [...]

Tak, ciekawy sprzęt. Ale ja mam domową siłownię i jest już na tyle zagracona, że na takie fanaberie nie mam tam miejsca. Sprawdziłem wczoraj i faktycznie, da się sięgnąć na minimalnym kącie ustawienia modlitewnika (ok. 30 stopni). Niżej kąta ustawić się nie da, bo jest ogranicznik, a przy większym kącie już nie ma szans, żeby sięgnąć sztangę. Tak [...]

Ja miałam swego czasu styczność, z tą odmianą 'dowodzoną' przez mastera z Pińczowa Powiem szczerze, że mi się nie podobało, bardzo mało sparingów, cały czas kata, kihony, itd. bo na tym generalnie ten styl bazuje. Bardzo sztywne poruszanie, sporo utwardzania/ statycznego oklepywania (a ja wolę style gdzie jest dobra praca na nogach, uniki, itd.) [...]

Przecież udzieliliśmy kompletnej odpowiedzi: ... agresja, na******lanka, mata-leo w McDonaldzie, harai-ogoshi pod dyskoteką, kata-guruma aby wynieść panienkę z tejże dyskoteki w wiadomym celu, a wszystko podlane dużą ilością alko ... To jest właśnie JUDO bez ściemniania, samo judo, samo judo, takie właśnie jest ...

Wyszukiwarka nie gryzie :PP (tak na przyszłość) A co do treningu to polecam taki: a wiec tak, jeżeli chodzi o drążek to rób 3 razy w tyg(np. pon-śr-pt) 6 serii po 5 powtórzeń (jak dasz rade, a jak nie to zacznij od mniejszej liczby, np. 6 X 4powt. , kombinuj)i z każdym kolejnym treningiem staraj sie zwiększać ilość powtórzeń o jedno. jeżeli nie [...]

Kopanie w powietrze? To zalatuje kata. Osobiscie nie polecam. Kopanie w powietrze a przeciwnika to 2 rozne sprawy. Uwierz mi. Ja trenuje kopniecia na worku w piwnicy, albo zawieszam gruszke na drazku. Swietnie mozna pocwiczyc w ten sposob timing, sile i szybkosc kopniec. Ale to tylko moje zdanie. Co zas sie tyczy innych cwiczen to ja rozciagam [...]

tomat- nie chodzi nawet o szczegoly tylko wykorzystanie techniki w walce. Umiec idealnie technike nie wystarczy bo to kata. I tradycyjne sztuki w ktorych tez jest pogon za perfekcja ruchu. Zycie udowodnilo ze trzeba techniki cwiczyc z partnerem w sparingu by byla skuteczna. I wlasnie tu trener sie przyda ... On nie jest taki woli mięso niz buraki. [...]

[...] raczej "czysto technicznie" nie sa skuteczne.Raczej chodzi o wyksztalcenie automatyzacji ruchu ktory przy elementach walki(we wszystkich aspektach) zostanie odpowiednio uzyty. Mowie jak ja widze TUL w Taekwon-do,ale w kata jest raczej podobnie pozdro I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

Ja ćwiczę tradycyjne i bardzo sobie chwalę kata, co prawda nie miałam okazji jeszcze go gdzieś wykorzystywać i wcale się do tego nie palę, ale widziałam wielokrotnie dobrze zrobiony bunkai i to była prawdziwa walka, nie mogę Ci niestety pomóc z materiałami, ale życzę powodzenia w szukaniu >>Powiedział- ...walcz, może nie wygrasz, ale nie [...]