Ja tam biore zwykly beta karoten i jest fajnie. Ale beta karoten trzeba brac ok 3m-ce aby widac efekty bylo. Sadze, że ten Solarin to strata kasy, a dzialanie takie same jak beta karotenu. Od niedawna biore takze Vitapil, ponoc lepiej na solarium sie opala. Marcia
Solarin zawiera beta-karoten który przyspiesza opalanie i utrwala opaleniznę. Ten sam efekt możesz uzyskać kupując sam beta-karoten (taniej) lub zwiększając jego spozycie z naturalnych źródeł (np. sok z marchwi). Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
[...] niezbędne w procesie spalania węglowodanów. Musisz też uzupełniać antyutleniacze, czyli substancje chroniące przed szkodliwym działaniem wolnych rodników - witaminę E, beta-karoten i witaminę C. Za to niedobór potasu spowoduje u Ciebie skurcze mięśni, a sodu i chloru - złą gospodarkę wodną. Zapomnij o stekach Jeśli porywasz się na długi lub [...]
[...] B6, B12, kwas foliowy, białko oraz błonnik. Dieta Grejpfrutowa Grejpfrut nie zawiera tłuszczu, jest niskokaloryczny ale przede wszystkim ma mnóstwo witaminy C oraz beta-karoten. Ponadto jest bogaty w wodę i włókna roślinne, co sprawia, że żołądek jest optymalnie wypełniony. Zobacz przepisy Czas stosowania diety: od 1 do 2 tygodni Dieta [...]
Kupilem sobie beta-karoten 2mg z wit E 7mg, witamine E 10mg i wit C 200mg. Jeszcze sie zastanowie nad dawkowaniem ale zrobie cos w stylu b-k+E 3 dziennie, w tym raz przed treningiem, wit E 10mg i C 200mg po treningu.Tak bedzie dobrze? Dodatkowo jeszcze 30min przed i 60min po szklanka zielonej herbaty. Mam tez dylemat moralny- ostatnio czytalem ze [...]
[...] magnezu (+ wit B6) i cynku (+ wit A)? na stronie farmapolu (producenta Zincasa) pisza zeby jesc cynk z wit A (5000 jm) ja na noc jem: 1x Filomag B6 1x Zincas Forte 1x Beta karoten (6000 jm) tyle styknie? wiecie nie chce przesadzic zeby mnie nie roz******lilo ale mysle ze jeszcze jeden Mg by nie zaszkodzil. co myslicie? pozdrawiam! [...]
[...] w ich pożywieniu. Podczas wzmożonego wysiłku fizycznego stwierdza się wzrost zapotrzebowania na witaminy z grupy B; a także witaminy antyoksydacyjne, tj. C i E oraz beta-karoten. Związane to jest m.in. z koniecznością neutralizacji nadmiernych ilości powstających wolnych rodników i nadtlenków lipidowych. Osobom uprawiającym tylko umiarkowany [...]
Chcę powiedzieć że wszyscy piszą tak że tej witaminy nie za dużo ale nie piszą ile nie przekraczać, chciałbym rozwiać te wątpliwości.Są to witaminy które ćwiczący na dzień powinien zażywać. Przeczytałem to w Flexie więc: Substancja odżywcza. Bezpieczna dawka Dawka przy której występuje [...]
[...] ale nie powiem" to jest to dąsanie się i nic nie wnosi do dyskusji. Proszę o rzeczowe wypowiedzi albo wstrzymywanie się od nich. Pozdrawiam ps Ja kupiłam beta-karoten z wit. E Curtis Healthcare (bo nie było Solarinu a nie chciało mi się jechać do kolejnej apteki w 1 tabletce jest 2 mg beta-karotenu i 7 mg wit. E, 100 tab. 13,5 zł [...]
kto mnie lubi i docenia wie jakiej firmy B-karoten najtaniej wychodzi niestety sporo osob twierdzi ze ja "gowno wiem" wnioski wyciagnijcie sami.. pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl
czyli rozumiem, ze do robienia rzezby na thermie dac napewno wit. C, E i beta karoten. a kolejnym suplementem ktory mozna dolozyc do tych przeciwutleniaczy to jaki? co pan Ambroziak poleca? HMB czy green tea czy jeszcze cos innego-chodzi mi konkretnie o jeden z suplementow a nie caly zestaw Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu [...]
[...] "źle"??? Do termogeników, absolutnie niezbędna jest karnityna - min.1 g. dziennie. Uczulonym można być na wszystko! Generalnie, antyoksydanty należy stosować, zawsze przy ciężkim treningu, a szczególnie przy suplementacji ECA. Proponuję te podstawowe - E, C i beta karoten. Znakomitym przeciwutleniaczem jest też Green Tea! S. Ambroziak
Beta-karoten 6 mg jest w cenie około 25 zł za 100 sztuk, brać należy 1 dziennie. Jeśli w Solarinie jest rzeczywiście 10 mg beta-karotenu, to można się po nim spodziewać minimum takich samych efektówjak po b-k. Pozdrawiam, Tyka - "Jesteśmy gotowi na ten rodzaj niebezpieczeństwa, któremu możemy stawić czoła z bezpiecznej odległości." -
Blumastif- beta-karoten jest naprawde dobry.. stosowalem go latem, i efekty byly piorunujące.Mam jasna karnacje i latem zazwyczaj sie spalałem, szczegolnie w cieplejszych krajach W tym roku 2 tygodnie przed wyjazdem zaczalem stosowac b-k i nie dosc ze sie nie spaliłem we Włoszech, to opalenizna była duzo ładniejsza i intensywniejsza..ponadto dosc [...]
[...] ktorej mama ma sklep zielarski i apteke. i sie dowiedzialem ze solarin to lipa jakich malo.wysoka cena sprawia ze srodek ten cieszy sie zaufaniem i ludzie go biora a w rzeczywistosci gowno daje za przeproszeniem. natomiast jej mama, no tej znajomej-patrz wyzej zaleca wszystkim opalajacym sie beta karoten i ewentualnie Vitapil pozdrawiam radek
[...] działających ochronnie na skórę, nadając jej zdrowy, opalony wygląd bez koniecznej nadmiernej ekspozycji na światło słoneczne czy długiego pobytu w solarium. Naturalny beta- karoten przyczynia się do nadania skórze koloru w odcieniu brązu. Witaminy C, E, niacyna (PP), kwas foliowy - odgrywają ważną rolę w metabolizmie skóry. Można przyjmować [...]