Milo sie slucha... ze za naszymi granicami ludzie potrafia sie rowniez dobrze bawic, dobrze grac i maja pozadne Kluby A cenowo... jakie sa roznice w cenie Redbuli ? -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
Kanarek wielkie dzieki za pomoc! Postaram sie zmienic plan tak jak radzisz i od dzis zaczynam HST -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
[...] i nie było problemów, W SUMIE PROBLEMOW NIE BYLO to może i nadal nie będzie . Wiem, że moje stawy nie tolerowały podciągania sztangi do brody. PS. Nie szczędziłeś kasy na suple ODKŁADAŁEM PRZEZ WAKACJE MASA MUSI BYC -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
zobaczylem, ze Kanarek jestes na forum i wlasnie chcialem to samo napisac ale Dembek mnie ubiegł... -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
moja wypowiedź miała byc przed wypowiedza Vlada -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
5g po przebudzeniu naczczo 5g po treningu ale kreatyny, a nie CreaMassa, jak masz w temacie postu -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
tez mam 19 lat i 167cm... i nawet mi to nie przeszkadza... zreszta to barzdo dobry wzrost dla kulturysty -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
[...] POD KONIEC CYKLU BEDA EFEKTY, ALE NIE PRZY TAKIEJ MALEJ DAWCE JAKA ZAKUPILES - z czym pic kreatyne zeby byly najleprze efekty PATRZ PYT 1 - kiedy ją dawkować w jakich porach dnia i po ile 5G PO PRZEBUDZENIU 5G PO TRENINGU -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
250 gram na dwoch... to efektów za duzych nie zauwazysz -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
[...] przerwy, sierpien robilem ogolnorozw. dietke staram sie trzymac, wiadomo z lepszym czasem gorszym skutkiem niedawno zakupilem: gajner 7kg bialko 2,7kg creapure 300g bcaa 150g carbo 1kg To by bylo na tyle Dzieki za pomoc! Pzdr! -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
[...] zmienic cwiczenia (np. wyciskanie na plaskiej na skos) czy caly cykl jedziemy to samo? 3. wogole to prosze o jakiekolwiek wskazowki, sugestie i opinie co do wykonanej przezemnie tabelki... z góry dzieki za pomoc -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..