karnityna

w mięsie jest KREATYNA a nie karnityna

Dieta+Aeroby+termogenik typu Thermo Speed, ew. L-Karnityna, ale najwazniejsza jest dieta.

HGH firma ktora robi standardy poprosty białko aminy karnityna kreatyna - nigdzie nie ma certyfikatów itd

[...] podstawa potem wskazane jest dodać jeszce kilka dość istotnych ale niekoniecznych dodatków/poprawiają szybkość i trwałość efektów/, a są to m. in.; green tea, lecytyna, l-karnityna, również dobrze jest dodać coś antyoksydacyjnego, polecam ala, zestaw witamin i minerałów- choćby w celach prozdrowotnych, także omega3, można jeśzcze wrzucić coś [...]

[...] raz na dwa tyg :) Tyka , nie potrafie jesc wiecej , dla mnie to bardzo duzo :( ale postaram sie dokladac co tydzien 100kcal to moze bedzie mi łatwiej Nie wierze w cuda typu karnityna pomoze mi schudnac :) Nie w tym rzecz, traktuja ja jako swego rodzaju dopalacz :P zauwazylam ze mam wiecej checi (byc moze nastawienie psychiczne)i energii [...]

wg tego nie pomaga tylko na sraczke ;-P L-karnityna Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. @Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc nasz organizm powinien otrzymywać je w wystarczającej ilości wraz z pełnowartościowym pokarmem. Karnityna [...]

Witam, W ostatnim numerze Men's Health natknąłem się na stwierdzenie, że l-karnityna jest dobra na masie? IMO l-karnityna to jest tylko "transporter tłuszczu" a to co pisali to jest bzdura. ( Że to nimy mniej mikrouszkodzeń i szybsza regeneracja). Tak czy siak chciałbym się upewnić czy moja wiedza jest dostateczna na ten temat. Co myśliscie o tym, [...]

Zestaw nr. 2: Vitalmax L-Karnityna Mega Caps 1000 60 kap. Vitalife Amino 1900 325 tab. Fast Research The Magic Stack 100 kap. Olimp Omega 3 120 kap. Olimp System Protein 80 750 g hmm...moim zdaniem to jest taki lajtowy dodatek do redukcji...nie ma tam konkretnego termogenika IMO...jedynie ten fast research moze cos tam wprowadzac, jednak nie [...]

[...] Obecna waga: 90kg Orientacyjny % tk. tluszczowej: ~20%bf Dotychczas stosowane suplementy:Mega mas 4000, System protein 80, egg protein 80, Isostar protein concntrate, L-karnityna,Thermo Speed,Fat burner WEIDERA, dyma burn extreme, red kick napoj kofeinowy. Dlaczego mamy wybrac akurat Ciebie?: Jestem na redukcji juz troche czasu do tej pory [...]

[...] odpowiednim HTZ ? Mamy tu doczynienia z nieco nietypowym jak na polskie warunki przypadkiem gdy osoba po emeryturze chce zmienić kompozycje swojego ciała przez ćwiczenia. L-karnityna zawiodła wielu młodych kulturystów i "kulturystów" na redukcji bo lepsze są w tym przypadku spalacze. Są głosy, że daje "coś" w znacznie [...]

Głównym suplementem "spalającym" powinna być l-karnityna Dobre efekty również w późniejszym wieku daje HMB W mojej opinii świetny przykład dwóch suplementów nie dających absolutnie nic w dawkach zalecanych.

[...] i stawów na to pozwoli proponuję wprowadzać elementy treningu siłowego - ma to świetny wpływ na gęstość kości. Głównym suplementem "spalającym" powinna być l-karnityna(ew z dodatkiem chromu 3+ np. z Nutrend'u), typowe spalacze mogą okazać się nieporządane ze względu na duża zawartość subst. aktywnych o działaniu podobnym do [...]

raczej dieta umiarkowana zresztą, z supli pomocne będą omega 3, wapn ( universal), l-karnityna ( serducho itp). i nie przesadzać! jak z ciśnieniem i chorobami /niewydolnoscią serca,nerek itp.? zdr.

Nick: tail Staz treningowy: prawie 2 lata Cel treningowy: Obecnie spalenie tłuszczyku Wiek: 17 Wzrost: 177 Obecna waga: 79kg Orientacyjny % tk. tluszczowej: 23% Dotychczas stosowane suplementy: Thermal Pro (Prolab) , TS Olimp , L-Karnityna w płynie (TREC) , CLA (Trec) , L-Karnityna tabsy (Olimp) . Dlaczego mamy wybrac akurat Ciebie? :) W [...]

+ l-karnityna

a czy jest cos w rodzaju a6w ale na nogi ? i czy np. l-karnityna lub cos podobonego wspomoze trening ? i jeszcze chcialam zaczac z rowerkiem ale nie wiem ile czasu mam poswiecic na poczatek.. 10-15 minut ?

spotkałem się z opinią, ze karnityna zawiera zbyt małe stęzenie cennych składników, aby jej branie miało sens oprócz długiego okresu czasu. ma to być specjalnie zaplanowane,aby kupowano jej duzo. co o tym sądzicie? rzeczywisćie ma znaczenia tylko co najwyżej jako placebo?

daj jej spokój z l-karnityną i ułóż porządny trening,moze byc taki jaki sam robisz na rzeźbę,jesli sensowny jest on.i diete ułóż według np.mojego posta (poniżej w linku)

witam. co myslicie o połączeniu 6-8kg białka ostrowia+ glutaminy+ l-karnityny(chyba ze są jakieś lepsze spalacze to jakie?ostatnimi czasy jestem tu bardzo rzadko i suplami jestem daleko w tyle) przez okres 2 miesiecy. Cel : troszeczke bardziej zaznaczona masa no i najlepiej bez spadków :)

Moja dziewczyna chce kupić sobie l-karnitynę, ale ja chciałbym sie najpierw dowiedzieć czy w ogóle jest sens, czy ona naprawde pomaga spalać tłuszcz?