karate

1. wiek 25 lat 2. zapasy, BJJ, MT - W formule MMA 3. Sporty walki od najmłodszych lat od karate, poprzez boks aż do teraz , ostatnie 2,5 roku skupiając się na MMA i przygotowaniu się do następnego sezonu do zawodów , w tym roku być może wojewódzkie . 4.BCAA , Kreatyna MONO , Opcjonalnie według braków białko . "Stąd nasze pytanie do WAS - czego [...]

Posmakuj emocji, znajdź swoje hobby Oficjalny program Wrocławskiego Święta Sportu Odpal motocykl żużlowy Sparty, sprawdź jak lata się paralotnią, spróbuj jazdy konnej, walki kick-bokserskiej i innych, niemal 30 dyscyplin sportowych, które zaprezentują się w trakcie Wrocławskiego Święta Sportu - Targów The World Games. Targi odbędą się w już [...]

Posmakuj emocji, znajdź swoje hobby Oficjalny program Wrocławskiego Święta Sportu Odpal motocykl żużlowy Sparty, sprawdź jak lata się paralotnią, spróbuj jazdy konnej, walki kick-bokserskiej i innych, niemal 30 dyscyplin sportowych, które zaprezentują się w trakcie Wrocławskiego Święta Sportu - Targów The World Games. Targi odbędą się w już [...]

http://img.myepicwall.com/i/2011/12/f58f938617fa85db4b491364524b3e81.gif?1323779376 wchodzę w ten spam jak king brus li karate mistrz%-)

[...] bardzo subiektywne. Kyokushin był krokiem milowym stawiając na wolną walkę i rozległe przygotowanie fizyczne, jednak w określonym zakresie, Ashihara poszła dalej rozwijając KK do kickboxingu z elementami MMA. Kompletnymi? Nie wiem, ale z tego co widzę, to jest to właśnie takie MMA karate. A to duży krok naprzód, jeśli za wyjście miała knockdown.

1. 23 lata 2. Karate kyokushin 3. 10lat 4. Stała suplementacja: - BCAA, Vitaminy i minerały, O-3 Okazjonalnie: - spalacze, kreatyna, białko W suplementach przedtreningowych brakuje takich, które są bez pobudzaczy (kofeina, geranium), które dawałyby dobrą wytzrymałość na treningu. Zaś w potreningowych, odpowiedniego zestawienia substancji [...]

Dziękuję wszystkim za opinie :D Byłem na treningu dju su i karate. Wybrałem kyokushin dju su wygląda fajnie ale odniosłem wrażenie, może mylne, ze robi sie tam wszystko i nic nic do końca dobrze. Kyokushin będę uzupełniał boksem w sekcji rekreacyjnej raz tygodniu. to powinno dać mi w stójce całkiem fajne efekty jeśli przyłożę się do treningów. a [...]

trenuj nadashinl karate kyokushin.to twardy, pełnokontaktowy, dobry i skuteczny styl walki w samoobronie i w walce ulicznej.ja sam trenuję.nie zmieniaj stylu i nic nie dodawaj, bo to nie ma sensu.możesz mieć mętlik w głowie a potencjalny przeciwnik, napastnik na ulicy może to wykorzystać przeciwko tobie.pozdro

Ja osobiście robię tzw. scyzoryki.. zostało mi z treningów karate i kung-fu takie przyzwyczajenie... ;-)

Nowości ze z oficjalnej strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_polishseminar.html info . POAK

QUEBLO - niestety nie jadam " fast-fodów ", ćwiczyłem karate i nie mogłem tego jeść. Tam także stosowałem dietę, ale różni się ona od tej . A więc, wiem że jak zacznę ćwiczyć to nie przestanę, bo zależy mi na kondycji :D

Witam jeśli chodzi o MMA Karate to bardziej w tym kierunku poszły Daido Juku Budokai Kyokushin w stylach okinawskich typu Uechi Ryu i goju ryu walczy się z rzutami i parterem wiec formuły wolnej walki w tych stylach to taka amatorska formuła MMA

Nowości ze z oficjalnej strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_polishseminar.html info. POAK

Ja jak kiedys na karate chodziłem to też graliśmy w taką specyficzna koszykówke (bardziej podobna do rugby)%-)

[...] ile mogę podtrzymywać kondycje i wygląda to tak: pon.-siłownia lub ćw.typu pompki,brzuszki,przysiady,podciąganie się itp. wt.-bieg ok.30min. śr.-sztuki walki-(wróciłem do karate) czw.-bieg ok.30min. pi.-luz! sob.-zależy od czasu (siłownia albo bieg) niedz.-zależy od czasu (pływanie albo bieg) Dla mnie to mało,bardzo mało ale co zrobić??? [...]

[...] Możesz zacząć jak będziesz miał nawet 40 lat. Ważne, żeby sprawiało ci to przyjemność. Poza tym 16 lat, co to za wiek? Całe życie masz przed sobą. Jest czas, aby coś w karate osiągnąć. Co po 50-ątce jest problemem ;d. Pędź do DOJO. Właściwe to najlepszy wiek do rozpoczęcia przygody z SW. Zmieniony przez - livebox117 w dniu 2011-12-30 [...]

to karate kid nie seagal :-D

karate kidem

[...] dam rady z redukcją przy tak nie korzystnych warunkach atmosferycznych. ;/ Mam orbitrek w domu ale jak ćwiczę to wieczorami bo nie mam czasu wcześniej trening tak koło 20-21 i trwa około godziny, a potem już się bardzo nie chce nic robić. Jeszcze trenuję SW (karate) 2x w tygodniu 2-3godziny do tego jeszcze 2x w tygodniu WF w szkole po 2 godziny

WF w szkole to wiemy jak wygląda, jak wyglądają treningi karate ? Mocny zapieprz ?