karate

[...] kalorii niz spozywasz. Zeby schudnac trzeba postepowac odwrotnie, jesc mniej niz wynosi zapotrzebowanie czyli dieta redukcujna. Do tego odpowiedni trening + aeroby (trening karate nie jest najlepszy do tego). Palenie miesnia to dosc skomplikowane zajecie. Najprosciej mozna to zrobic wprowadzajac organizm w stan totalnego katabolizmu poprzez [...]

[...] zacząć trenować, im wcześniej tym lepiej. W jaki sposób mam wzmacniać ręce i nogi (chodzi mi o siłę ciosu) ? Kondycja ok-bieganie. Co do sekcji, to w moim mieście jest tylko karate i krav maga, ani śladu boksu :/ 500m to jest +/- 30s 2,5min truchtem Sorry, że się przyczepie, ale 30s ? %-) Rekord świata na 400m to ok. 43 sekundy więc nie wiem jak [...]

smuque - trzeba ćwiczyć TSD i TKD to style niejako siostrzane bo miały równoległą linię rozwoju - generalnie dokładnie opisane jest to w "Lata powstawania Taekwondo - ludzie i wydarzenia" TSD to walka sportowa podobna jak w PZKB i PUT i formy podobne do tych jakie sa w karate, łamania desek i broń

Człowiek potrafi walczyć nie zależnie od sytuacji, ale tak naprawdę dopiero sztuki/sporty walki wyrabiają technikę, pomagają ci wykorzystać większy procent swoich możliwości. Jednak trzeba pamiętać że nie walczy sztuka tylko człowiek, więc jak wykorzystasz nabyte umiejętności zależy od ciebie. Moim zdaniem warto walczyć w pełnym kontakcie, mieć [...]

Jaki sport/y uprawiam Karate Kyokushin Staż treningowy (lata) od września 2008r. wszystko jasne. w miesiac nie nauczysz sie kopac mawashi geri nawet i na gedan. Słabo rozciagnieci czasem potrafia kopac na glowe, a dobrze rozciagnieci kopia pokracznie. Kwestia techniki. czas czas czas.

Mam 17 lat, czyli mam jeszcze szanse zrobić szpagat? Hmm skoro te treningi karate mam 3x w tyg (pon śr pt), dołożyłbym rozciąganie dodatkowo we wtorki i soboty po planie ACT (który wyżej napisałem) będzie dobrze? Proszę o konkretne odp. Dzięki. Drugie pytanie mam dotyczące kopnięć yoko-keage, podczas tych kopnięć odczuwam ból w okolicy tego [...]

[...] skoro to 2 to warto dodac ze "realia ulicy" tez sie zmienily od czasow kiedy Bruce, tworzyl JKD (ktore przykladowo ma ogromna teoretyczna przewage nad tradycyjnym karate), dzisiaj mamy niesamowita, rosnaca popularnosc mma...Nikt dzisiaj nie stanie w horse stance z rekom na poziomie cyckow i nie bedzie wyprowadzal ciosow z biodra z kiai [...]

[...] z partnerem to co innego. Dla mnie to wciąż nieporozumienie, jaka jest skutecznosć tak nauczanego systemu ? Jak można mówić, że się trenuje sztukę walki, samoobronę kiedy nie zebrało się po żebrach ? Ja tego nie rozumiem, karate czy kickboxing to wg mnie bardzo kontaktowe zajęcie i tylko takie powinno być. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

no nie funakoshi otrzymal dojo shotokan a wczesniej cwiczyl u azato. tak w skrocie jego histora^^. a co do karate to nie funakoshi jest stwórcą. on mial dojo shotokan i pare rzeczy wymyslil jako styl jego dojo . "Dawać i przyjmować - czyż to nie jest to samo?"

Funakoshi stworzył nowoczesne karate, nie chciał żeby cokolwiek dzielić na style, to jego uczniowie nazwali ten styl shotokan. A większość styli np. Kyokushin tworzyli uczniowie Funakoshiego.

tylko ze wiekszosc jego najlepszych uczniow trenowala tez inne style karate ,judo itd.niejeden mistrz byl u funakoshiego tydzien w odwiedzinach a do histori przeszlo ze trenowal shotokan.a shoto to pseudonim literacki funka, funek pisal wiersze.kan to szkola.i wyszlo shotokan. nazwe wymyslili jego uczniowie.

Wszystkie te pomylki moga wynikac z tego ze w ksiazce "Dynamiczne karate "bodajrze Nakayamy w wstepie pisze ze pierwszy styl to shotokan ja trenuje kyokushin i wiem ze Mas Oyama trenowal u Funakoshiego "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Przychylam się do opinii Boruty w kwestii historii karate. No ale co do zachowania ... Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

Kobieta i sztuka walki to tak jak samochod i benzyna "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Jesli obrazilismy autorke podtekstami to ja za siebie przepraszam "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

extra "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Wesolych swiat "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Sa waleczne dziewczyny zwlaszcza jak taka wazy z 90kg i troche wypije "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Nie polecam ci karate shotokan. Jest dobre jeśli chodzi o pokaz, ale w realnej walce nie sprawdza się, a wręcz przeciwnie można nabrać złych nawyków. WALCZ DO KOŃCA A ZWYCIĘŻYSZ