karate

Zeby jesze bylo karate albo judo to bym pewnie smigal, a tak to wygladem zaczynam przypominac mojego idola Funkikovala :D choc az tkaiego zaniku miesnie jeszcze nie mam ale poziom bf juz nie daleki :D

kasak czy juz nie za duzo boksu bo jeżeli chodzi o karate to każdy zarzuca tam za duzo kata ??? prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

[...] w okrągłej klatce KSW. Podopieczny trenera Radosława Olczyka jest uznawany przez polskich ekspertów za najlepszego zawodnika wagi koguciej nad Wisłą. Choć wywodzi się z karate, jest także czarnym pasem brazylijskiego jiu-jitsu i bardzo lubi korzystać z umiejętności parterowych, o czym przekonało się ośmiu rywali, których Polak zmusił do [...]

"oj widze niemam o czym z tobą rozmawiac uczepiłes sie tego smiesznego mma jak by ci to cos mogło pomóc:)ale mozesz sie łudzic;]" Kolega trenuje Karate styl tradycyjny. To jego odpowiedź na mój txt: " garde macie chvjowa. nie zakrywa wg podbródka"

Steven Seagal > Pudzian żeście 'troche' zbiegli z tematu, i zaczełą sie dyskusja w stylu klasyków "jaki styl najlepszy na ulice", "boks czy karate" lub "koks vs fighter"

No tamten trenuje karate styl tradycyjny i już myśli, że jest hardcorem

A JESLI SIE BIERZE THERME BEZ DIETY TO CO SIE DZIEJE?JA MYSLE ZEBY PUKNAC TAK PRZED TRENINGAMI KARATE ZEBY MI SIE LEPIEJ BILO W WOREK ALBO BIEGALO .TYLKO CZY MI SERDUCHO NIE PADNIE JAK BEDE NA TYM JECHAL A TAM JEST WYSILEK 1,5H I TO NIE LEKKI. POZDRAWIAM FeLeK

A JESLI SIE BIERZE THERME BEZ DIETY TO CO SIE DZIEJE?JA MYSLE ZEBY PUKNAC TAK PRZED TRENINGAMI KARATE ZEBY MI SIE LEPIEJ BILO W WOREK ALBO BIEGALO Jeśli się ma tłuszcz to TP może go spalić. Widzę, że chcesz zwiększyć swoją wytrzymałość na treningach - spróbuj może lepiej glutaminę, aminki, carbo, taurynę, guaranę. Coś z nich powinno Tobie [...]

[...] tłuszczowej, ale pomóc ono powinno. Osobiście polecam aerobox (czyli popularne taebo) - masz tu dużą ilość kopnięć, posdkoków i ciosów. Program opracowany jest na podstawie karate, boxu i kockboxingu. Koszt energetyczny tej formy ruchu jest o wiele wyższy niż pływania na basenie co prowadzi do wyrzeźbienia pośladków, ud, ramion i mięśni brzucha. [...]

Witam!!!SzoHo18 jak nie mozna skoro kupilem sobie wlasnie 2 paczuszki u cyberpakera a jeszcze ida mi dwie ale dla kumpli.dzisiaj biore 2 dzien i znowu zamroczenie w glowie czuje zaraz ide na silke zobaczymy co sie bedzie dzialo!!!!!! "KARATE NI SENTE NASHI"

Dzieki GRASIK wlasnie go odczytalem i jeszcze bardziej mi klina zabilaś!?!?!wyslalem jeszcze jednego maila i jak mi napiszesz odpowiedz to juz bedzie chyba tyle bede wszystko wiedzial,jeśli tam coś z tymi godzinami i rozkladem posilków jest nie tak to popraw tak zeby bylo prawidlowo a ja sie przystosuje. POZDROWIENIA "KARATE NI SENTE [...]

sihill o 18-latkach pisze strone wczesniej pozdowienia GRASIK nie deneruj sie tak bo zlosc urodzie szkodzi "KARATE NI SENTE NASHI"

dzieki ale sie wlaśnie obrazila to chyba ta dieta tak dziala na nia "KARATE NI SENTE NASHI"

biore juz 10 dni i wskoczylem po tygodniu na 2 tabsy ale zebym cos widzial po sobie to nie widze .w glowie mi sie buja jakbym byl po 2 piwach.na silce tez mam wiecej sily to fakt ale co z tym tluszczem nie chce go wiele zgubic ale chce a tu nic???? poczekam i zobacze a jak nie bedzie efektow to bede zly i wchodze na 4. "KARATE NI SENTE [...]

nie mierze bo ten etap mam za soba kiedy co tydzien mierzylo sie w bicepsie czy pasie ale dzisiaj sobie zmierze i za tytdzien zobacze co sie zmienilo. pozdrawiam koleżanke (jeśli moge tak pisać) "KARATE NI SENTE NASHI" Zmieniony przez - as23 w dniu 2003-05-15 17:35:51

a ja bralem przez pierwsze 4 dni po 1 i pocilem sie strasznie i mialem pare teraz wskoczylem na 2 i nic nie czuje mniej sie poce i nie czuje takiego kopa po glowie .jedyne co jest po staremu to to ze jak nie wezme to mnie bania boli.waga leci ale to woda czekam na efekty.poczekam jeszcze 4 dni i lece na 3 . P.S. do GRASIK zamiast ACE ROLA moga [...]

Dzieki Nicolai zaraz sobie kupie i bede lykal oba.dawno sie nie odzywałes juz myślałem że zmieniłeś ulubiony dział?!?!tylko GRASIK walczy z pytaniami a tak przy okazji czy jak nie czuje juz po lyknieciu TP takiego kopa jak na poczatku to mam zwiekszyć dawke czy nadal dziala tylko mniej czuje ??? "KARATE NI SENTE NASHI" Zmieniony przez - [...]

dopiero poczatek tygodnia a ja już jestem zmęczony "KARATE NI SENTE NASHI"

GRASIK masz zdrowie zapisz sobie gdzieś odpowiedzi i tylko będziesz wklejać bo to sie chyba nie skończy .Faktem jest że tego sie troche uzbierało i trudno jest coś wyszukać POZDRAWIAM "KARATE NI SENTE NASHI" Zmieniony przez - as23 w dniu 2003-05-21 20:53:27

[...] facetów z brzuszkiem daleko w tyle ;) Na szczęście brzuszek mi powoli schodzi i już ja jej pokarzę za pare tygodni jak się ćwiczy ;) Instruktor jest wieloletnim sportowcem karate i ma ukończony "CF 1st lvl". Bardzo stawiamy na technikę więc obecnie cały trening jest wykonywany pod technikę, a nie na czas więc mogę powiedzieć, że około 80 % to [...]