Ok, dobrze że miało być ku przestrodze a nie jako wzorzec. Może i oglądają gorsze, ale w tym dziale nie muszą Co do treningu to jak pisałam - może ktoś się wypowie siedzący w okinawskim karate
[...] mi się że tego typu treningu nikt nie wrzucił na sfd, postaram sie opisać jak z typowego astenika zmienić się w terminatora*... :D! Od początku okinawscy mistrzowie uczyli karate defensywnego, w którym nie było miejsca na pierwszy, zaczepny ruch. Na atak należało być przygotowanym.Odpowiadało się szybkim unikiem z twardym mocnym blokiem [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 91 Wzrost : 183 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 - 16 % Poziom tłuszczu w jaki celuje: 10 % Aktywność w ciągu dnia : PRACUJE OD 8 DO 20 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : PLANUJE ZAPISAĆ [...]
Co to znaczy robie mma ? Trenowałem Karate , Kick Boxing i Taekwondo wtf ,teraz od roku chodzę na siłownię , studiuje , pracuje i nie mam czasu na treningi w klubie dlatego chce manekin treningowy który jest o wiele lepszy od worka
Witam. Szukam klubu sportów walki w okolicy Bielan ew z dobrym dojazdem z Bielan,obojętnie jakie SW(może być Kung Fu,karate,MT,KB,bjj,taekwondo itp poza naszym narodowym stylem) temat podwieszony przejrzałem ale większość klubów mi zdecydowanie nie pasuje (godziny,cena itp)byłem dziś w Palestrze na 10.30 ale okazuje się że treningi poranne dla [...]
[...] połączone ze świętowaniem 30 -lecia powstania stylu Ashihara Karate . Organizatorem tej afrykańskiej imprezy będzie Ashihara Karate International ( A.K.I ). www.ashiharakarate.org www.sabakichallenge.org [...]
jestem king bruce lee karate MISZCZ! wybiłam sobie kciuka o klamke od drzwi wchodząc do szatni! Powszechnie wiadomo że człowiek doznaje urazów przy codziennych czynnościach a nie na treningach SW
[...] 30, skłony z prostymi nogami 40, nożyce 45 na noge -> rozciąganie II. Burpee Challenge: 2 ---------------------------------------------------------- jestem king bruce lee karate MISZCZ! wybiłam sobie kciuka o klamke od drzwi wchodząc do szatni! złapałam za nią i po prostu wyskoczył ze stawu - potem co prawda od razu naskoczył na miejsce, ale [...]
[...] ze Carwin ma tak niesamowita kondycje, ze to sie w pale nie miesci, ze z kazda runda rozgrzewa sie/rozkreca i walczy coraz lepiej. Tych bzdur nie ma co sluchac zbytnio, wystarczy sobie przypomniec jakie bajki opowiadal okninski o Pudzianie, jaka to kondycje ma dobra, jakie wspaniale bjj, nie wspominajac juz tych legend o latach karate i boksu...
Witam od 16 maja jestem na diecie redukcyjnej dieta została ułożona przez specjalistów z megamasy ale trochę przerobiłem sobie do swoich potrzeb suplementy tez zażywam od 16 co do treningu to zmieniałem go już 3 razy na początku był typowo nastawiony na redukcje potem pod kontem rzeźby i od początku tego tygodnia zacząłem nowy też właściwie pod [...]
Witam . Słyszałem że w Myszkowie (LO Sucharskiego) Jest Judo lub Ju-Jitsu , czy ktoś wie coś więcej na ten temat ? Wiem że jest karate,capoeira,boks,aikido, i ponoć dobra sekcja Judo tylko nie mogę nic znaleźć w tym temacie .
Czy mógłby ktoś sprawdzić czy te liczby trzymają się w ogóle kupy? Nie chodzi mi o to żeby ktoś sprawdzał z tabelą czy dobrze policzyłem, tylko jakby ktoś mógł rzucić okiem czy takie liczby mają prawo bytu przy mojej wadze i wzroście. Waga 76 kg, wzrost 180, wiek 21 lat. W ciągu całego dnia, w zależności od rodzaju treningu spalam: Trochę biegu - [...]
Nie dam rady 4x w tygodniu, bo dochodzą mi jeszcze treningi Karate, a od września ... szkoła. Muszę 3x w tygodniu jechać. Macie jakieś propozycje ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2010-07-12 12:59:06
melchiorek, nie zrozumiałeś o co mi chodzi to normalne że jak jeden będzie ćwiczył MT, z poprawną gardą, z zasłoniętą gardą, a drugi będzie miał gardę jak z "karate kid" i będzie próbował zrobić skok żurawia to raczej wygra ten pierwszy, sam sparowałem z kolesiami z kung fu i gęby mieli tak odsłonięte że mogłem walić raz za razem ale [...]
melchiorek, nie zrozumiałeś o co mi chodzi to normalne że jak jeden będzie ćwiczył MT, z poprawną gardą, z zasłoniętą gardą, a drugi będzie miał gardę jak z "karate kid" i będzie próbował zrobić skok żurawia to raczej wygra ten pierwszy, sam sparowałem z kolesiami z kung fu i gęby mieli tak odsłonięte że mogłem walić raz za razem ale [...]
[...] jeszcze nie bylo mi dane tego sprobowac, ale wiem, ze w miescie mam odpowiednia sekcje. Z ludzi cwiczacych Aikido znam tylko corke kolegi, ale od niej nic ciekawego sie nie dowiem raczej, bo ma kolo 10 lat Poza tkd dane mi bylo poznac troche karate, chyba kyokushin, i jakies elementy kickboxingu ale nie na tyle duzo zeby sie o tym rozpisywac.
walczy człowiek a nie nazwa, poza tym trenerzy trenujący np karate pokazują i uczą adeptów podstaw z innych SW i to nie będzie tak że jedna krzyknie KUNG FU!, druga krzyknie MUAY THAI! i ta pierwsza padnie z bekiem na ziemię