Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 16 Waga : 67 Wzrost : 172 Staż treningowy: 3,5 karate a na siłce 1,5 Obwód pasa 79 Obwód klaty: 114 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wtorek piątek Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Aktywność w ciągu dnia : szkoła zazwyczaj do ok. 14:00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : W pon, śr i piątek treningi. Pon - siłówka i elementy boksu, reszta - karate (nie bądźcie zmyleni, mam w miarę ciężkie treningi głównie na wytrzymałość) Odżywianie : Kanapki na śniadanie (zdarza mi się nie zjeść), normalne domowe obiady po [...]
Swietnie wedlug moich oczekiwam a nie Twoich. Z klata i bickiem nie ma problemu bo cwiczylem karate i samo sie wyrobilo teraz tylko troche uroslo ale o brzuch chodzi bo kiedys mialem kaloryfer jak trenowalem :(
Jak chcesz trenować, aby nauczyć sie dobrze boksować, kordynacje szybkość itp poprawić to 2 x w tyg starczy, + siłownia fajne połączenie na sylwetke także. Ja trenuje na ogół mma w tym (Kickboxing , karate bjj, zapasy, i dojezdzam do innego klubu na 2 treningi w tygodniu boksu i dużo mi pomaga przy sparingach w mma)
Podobnych to tego filmiku scen na żywo widziałem kilkanaście w życiu. Nie spotkałem przypadku by po tym jak "mistrz" oberwał, to uczniowie się od niego odwrócili, czy zadawali pytania, natomiast wyzywający mistrza ( który miał nie mieć szans żadnych) jest posądzany na ogół o "złe moce" , mistrz przypomina sobie nagle że jest ciężko chory i to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich. Sprawa jest następująca. Chcę odkryć mięśnie spod tłuszczu lecz pierwszy raz będę robił coś innego niż masówkę. Więc postanawiam przejść na dietkę nisko węglowodanową oraz realizować następujący plan: poniedziałek:Karate Wtorek:Siłownia(ogólnorozwojówka) Środa:Karate Czwartek:30 min biegu Piątek: Karate Sobota: [...]
witam mam pytanie, ostatnio na treningu(karate tradycyjne) sensei mowil o jakiejs licenci. Dokladnie tego nie zrozumialem ale to chyba potrzebne jest do roznych zawodow, egzaminow tak mi sie wydaje chodz nie jestem pewien. Jezeli ktos wie o co chodzi z ta licencja to bylbym wdzieczny za doradzenie z gory dziekuje :D
Nie ten dział, ale: http://www.karate.koszalin.pl/news/nowa-sekcja-mma.html Po 30 sekundach w google, pewnie znajdziesz więcej klubów, bo Koszalin to dosyć duże miasto. Pozdrawiam.
Olkusz... interesuje mnie tkd jakiekolwiek... p.s czym różni się low kick i reszta kopnięć w karate od tych z muay thai? Nigdy nie trenowałem MT a w normalnym kicku trener zwracał uwagę tylko na to żeby podnieść noge i piszczelem walnąć zaś w karate jest dużo powierzchni uderzanych z tego co widziałem wszystkie stopą i to różnymi stronami [...]
Ciężko się połapać w tym poście.. Śmieszą mnie historie przekazywane w szatniach zawodników ITF o stylu WTF. Typu walka w jednej pozycji.. a w karate albo Taekwondo ITF nie ma zawodników którzy kopią tylko jedną nogą? Co do samego WTF to musisz pamiętać że coraz częściej odchodzi się od robienia "tradycyjnego Taekwondo WTF" na rzecz sportu, jest [...]
Zapraszamy chętnych na treningi mma. Trenujemy w klubie karate. wtorki stójka czwartki parter.(godzina 18:00) Zapraszamy osoby mające jakiekolwiek doswiadczenie ze sportami walki. Opłaty niewielkie(koszty salki). info: 534706067
[...] idź i tu i tu i porównaj. Chyba że jesteś na etapie przedszkola i idziesz tam gdzie ci ludzie powiedzą nie mając swojego zdania. Dla mnie na ulicy najlepiej czuje się po karate... tam się uczy silnych mocnych uderzeń bez rękawic... wow nie ma z tobą żartów ulica a sport to co innego do tego typu tematów masz dział combat/samoobrona Zmieniony [...]
[...] a na niektórych stronach rzeczywiście gdy wpisałem powierzchnie uderzane to nie było piszczeli... więc czym się różni low kick z Muay Thai a low kick z Kyokushin??? Czy w karate Kyokushin jako stylu ! (nie walki sportowej) są uderzenia na głowę? Uderzenia kolanami, łokciami? Na necie pisze że są ale na treningu nigdy tego nie spotkałem... co [...]
Jak zrobic jako-taką kondycję w 10 dni w warunkach domowych? za 10 dni mam zawody karate, a dużo chorowałem i nie cwiczyłem, jakie cwiczenia na kondycję do wykonywania w domu? Narazie bieganie chcę sobie odpuścic bo jest chłodno a jak wspominałem sporo choruję
Większość trenujących Ashihara Karate w Polsce w przeszłości była zawodnikami lub instruktorami Kyokushin , Oyama , Shidokan , Shotokan Karate są też ludzie z Kick Boxing , Ju Jitsu i Kung fu . Ashihara Karate to nowoczesny i wszechstronny styl . Najbliższe szkolenie 1-5 maj w Darłowie , kolejne na XVI Letnim Obozie Ashihara Karate - Darłowo [...]
[...] do odwiedzenia strony Ashihara International Karate Organisation na stronie relacja z międzynarodowego obozu w Holandii : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_wintercamp2013.html Zimowy Obozu Ashihara Karate w Darłowie - relacja : http://www.darlowo.info/index.php/sporty-walki/3423-zimowy-oboz-ashihara-karate-w-darlowie