racja powinieneś się skonsultować, ale np. w moim przypadku też mam problemy z wypadaniem dysku ale nie skreśliło mnie to z treningów karate. Zmieniony przez - darkknight333 w dniu 2012-10-22 16:29:04
Skoro zdajesz na 1 dana i ćwiczysz 10 lat to chyba masz jakieś pojęcie o treningu? Otóż odpowiadam - nie wzrośnie. Trenuj 3x w tygodniu, 1 trening sam trucht, 1 trening interwały, 1 trening wytrzymałość ukierunkowana pod karate.
Szukaj w tematach na forum, chociażby - http://www.sfd.pl/jak_poprawić_kondycje_!!!-t78213.html Zależy też na jakim rodzaju kondycji Ci zależy, ogólnej czy specjalistycznej (pod Karate).
Nie da rady. Trenowac mozesz ale bez sparowania. Chyba ze bedziesz go zdejmowal raz w tygodniu. Raczej to nie przejdzie jak chcesz miec ladne zabki to nie boksuj. Idz na karate moze bez kontaktu na twarz.
[...] gości, których ja klepię lekko, a oni odpowiadają j**nięciem. Wtedy zabawa się kończy, a zaczynamy prawie że walkę. Ponadto zależy jaka sztuka walki Cię interesuje. Np. w karate tradycyjnym sparingi nie są najważniejsze. Podobnie z kung fu. Mnogość technik w tych sportach pozwala trenować i walczyć bez uderzeń i kopnięć na głowę. Tak naprawdę [...]
...Np. w karate tradycyjnym sparingi nie są najważniejsze. Podobnie z kung fu...Wydaje mi się, że najpierw należy określić jaki cel chce się osiągnąć przez trenowanie SW. Jeśli chodzi o rozwój duchowy, piękno ruchu, sprawność fizyczną, itd. to sparingi rzeczywiście nie są najważniejsze a nawet niekonieczne. Natomiast jeśli celem jest nauczenie się [...]
Najpierw pomyśl: czy chcesz bardziej wzmocnić psychikę, czy chcesz ostrą bijatykę? Po drugie: chcesz uderzać, czy kopać? Rób jak chcesz Dla jednych dobre jest karate, a dla innych taekwondo
[...] to zgodze się z Kosą, chociaż skłaniałbym się bardziej do kicka zamiast boksu, w końcu jakoś powinieneś wykorzystać swoją szybkość. A jeśli to Cię nie interesuje, spróbuj w kyokushin karate. Przejdź się na trening (w szanującym się klubie powinien być 1 bezpłatny), jeśli Ci się nie spodoba, szukaj dalej, aż w końcu trafisz na coś odpowiedniego.
Tak właśnie myślałem o karate kyokushin. Hmm na judo ponoć już za późno a po za tym jakoś judo mnie nie interesuje. Interesują mnie raczej style kopane :D Ok zobacze co jeszcze na ten temat napiszecie :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): dzis dodam na moj profil Wiek :17 Waga : 84 Wzrost : 194 Staż treningowy: regularnie od września Obwód pasa : 86 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Karate(11lat) 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: B.Dobry Preferowane formy [...]
"Czemu nie poszło ani jedno kopnięcie na głowę? Jakby któryś z Was walczył w kyokushin to koło 30 sekund by walka trwała, z taką gardą to chwila moment i już macie stopę na twarzy " Prawdę mówiąc był to mój pierwszy start, karate ćwiczę niecały rok i bardziej walczyłem "siłą niż głową"
3 miejsce w mistrzostwach województwa karate kyokushin w Dobrym Miescie(seniorzy +80) a dwa tygodnie później złamana ręka w pierwszej walce podczas MP Wschodniej
[...] uderzanego, to jest w Lublinie kilka sekcji boksu, boksu tajskiego, kick-boxingu. Jak chcesz coś tradycyjnego to jest sekcja taekwondo ITF na mistrzowskim poziomie i karate tradycyjnego. Jak nie musi być tylko uderzane to ja bym poszedł na Globus na MMA. Jak coś z tego Cię interesuje to podam namiary jak nie znajdziesz w google. Zmieniony [...]
[...] typowo narodowe sporty;)))) Nie wymienila ich niestety ale domyslam sie ze chodzi o zadymy na meczach, blokowanie drog albo rzut puszka od piwa do kosza na smieci. Szkoda ze nie moge wkleic tekstu ale mam nadzieje ze zrozumielsicie ze sie wypiszecie z tych badziewnych karate,tkd,bjj,judo itf *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*
[...] MMA w przyszłości. A możliwość treningu MMA będe miał za 2 lata dopiero po przeprowadzce. Obecnie trenuje zapasy 2x w tyg bo tylko 2x w tyg są treningi. Chciałbym chodzić na karate bo zależy mi na kopnięciach. Tylko właśnie tu jest ten problem. Złe nawyki w trzymaniu gardy i ciosach ;/ Jeśli dałoby się je szybko i bezpamiętnie zlikwidować... czy [...]
[...] Kyokushin to sport, więc zawsze będzie się dążyć do poszukiwania najlepszych rozwiązań. Stąd różnice w szkołach KK zawsze będą i to jest dobre, bo rozwojowe. Adam, idź na karate. Lepsze to niż nic. W tym temacie chcę tylko powiedzieć, że myślenie o tym iż będziesz umiał boksować jest żenująco naiwne, bo nie będziesz musiał. Wszystkiego [...]