Egzamin w karate. Może być coś takiego 1. przysiady bułgarskie 2s. 2.Dipsy 3s. 4.Pompki z nogami wyżej 2s. 5.Pompki odwrotne 2s. 6.Przysiady zwykłe 2s. 7.Wspięcia na palce 3s. i jakieś ćwiczenia na brzuch Co dorzucić? Mogę jakieś ćwiczenia z ekspanderem robić? Jak tak , to jakie? Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2011-07-13 22:08:01
no a ja mam za***isty transfer 3,85kb/s wiec sobie jeszcze poczekam na hl Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
a mi wszystko ladnie chodzi a mam celeron 450 Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Następny to mężczyzna z brodą i wąsami oraz bogatym afro na głowie,to SHIHAN Lesław Smitowski Człowiek który wyjechał do USA i założył tam szkołę KARATE KYOKUSHINKAI Był również masażystą Andrzeja Gołoty..... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dda01cf5e3e549a892d97f61e298adfa.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-01-19 19:43:46
O szybkość może też ale właśnie takie biegi bardzo dobrze przygotowują do treningu karate. Np walki, krótki czas a b.duże zmęczenie. Co do rozciągania to uważam że osoba która nie ma o tym pojęcia powinna dać sobie spokój.W skrajnym przypadku może się to skończyć urazem który potem długo daje o sobie znać.
[...] coś jest tu gdzieś na forum opisane coś o różnych sztukach walki tak aby się zorientować o co w jakiej chodzi abym mógł jakąś wybrać? kiedyś miałęm styczność z ju-jitsu i karate kyoukushin to pierwsze polgało na bieganiu w kółko a drugie na robieniu pompek i dostawaniu pasem przez plechy ale to była wiocha MOŻE KTOŚ JESCZE ZNA JAKIEŚ SZKOŁY WE [...]
Nikt nie nie poruszył chyba jeszcze faktu iż pudzian trenuje Karate kyokushin od 20 lat. 7 lat boksu. uważam że to daje mu przewage. szczególnie przy jego sile. 1 runda i KO
No trudny wybor mam ;d Moze hmm... napisze wam linki stron sekcji, i moze ktos tam trenowal czy cos ;d KK:http://www.karatedebica.pl/ Karate Tradycyjne: Nie znalazlem i do judo tez nie ma. Ale na tradycyjne kolega chodzi, tylko dziwnie to wyglada w walce, jak on sie ze mna bil to nawet mnie nie dotknal ;d i do Judo tez nie ma bo to jest uczniowski [...]
[...] okazjie mieszkac...nawet taka wiocha jak Olsztyn jest ladniejsza a trenowac mozna naprawde wiele rzeczy tak jak mowi placek polecam KB na Bema jest tez pare sekcji taekwondo i wszelkie rodzaje karate jest tego f hój na slupach porozwieszane zainteesuj sie i wybierz cos odpowiedniego dla siebie Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków
Jak Ci chodzi o figury to się zapisz na akrobatykę albo capo. Niby po co by mięli na karate uczyć fiflaków albo salta? Edit A to że w niektórych klubach jest to juz chyba własny wkład trenera. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-08-19 19:34:31