kapsy

u mnie 2 kapsy rano i 2 przed snem lecialy

jesli zamiarem Twoim jest przyjmowanie przez caly czas trwania treningow ciezkich (a tak powinno byc) - wtedy 2 kaps przed treningiem 2 po nim a w DNT 4 kapsy np po dwa rano i wieczor - choc ma o mniejsze znaczenie powodzenia !

Tak kapsułki służą do połykania... To wygoda w stosowaniu - nie musisz odmierzać porcji. AAKG kapsy nie są aż tak duże.

czyli co mysisz amp 3 kapsy dziennie w DT? 1 rano i 2 przed treningiem. w NT 1 rano?

cp przed treningiem jabłko rano 4 kapsy i po treningu ale nie jestem pewnien uzyj wyszukaiwarki tam na pewno pisze

Rider666 -ja mam małe zastrzeżenia co do planowanego cyklu na cp, estrze i KA, bierz tio wszystko oddzielniee w porcjach i nie aż w takich dawkach; ester -4 kapsy rana, cp- porcja przed treningiem i w jego porze a KA po treningu i na wieczów- dwa mc. przed treningiem dałbym takie proporcje jak napisałeś 30 wpc i 60g. gb, a po treningu podobnie [...]

jakis kapsy..to wystarczy na ~20 min przed treningiem.../bierz ~5g/

a dobre by było połączenie obu rodzajów? powiedzmy po 2kapsy jabłczanu CREAFUSION + do tego 2 kapsy CREAESTER?? zależy mi wyłącznie na sile

B6 200-300mg a tego esentiale daj 4 kapsy dziennie i 6 jak wejdziesz na 20 mg

jesli chodzi o halo liquigels to bralem (3 kapsy przed trenem)i musze powiedziec ze gdyby nie choroba 4 dniowa bylbym naprawde zadowolony. Sila na plus, ale na minus głownie to fakt ze bardzo wysyfia (prznajmniej na moj organizm tak zadzialalo ). PZDR

A jak z jakością tej kreatyny dużo gorsza od olimpa poza tym, że mniejsze kapsy?

5-9 mc ? czyli do 9 kaps przed i potem tyle samo po treningu tak ? mc - kapsy ?

3 kapsy przed snem

fosfatydyloseryna robi robotę, tylko weź kapsy, nie proch. Proch tragedia w zjedzeniu.

[...] kreatyna na rynku obecnie, chodz bardzo drogo wychodzi- twardosc miesnia mialem na cyklu lepsza niz po winie :P ale uwazam ze zalecana dawka jest ciut przy mala, 4 kapsy 2x dziennie :) powinno byc jakies promo na nia :P a co do bulka to wedlug mnie tego typu odzywki nie maja sensu... albo bialko albo gainer... w bulku porcja z [...]

rozdrobnieniem mogą się różnić w tych 2 to masz różnice że jedna proch druga kapsy ;>

Ja brałem przed treningiem 3 kapsy jetfuela' + porcja Xpand'a i jakoś mnie nie zgniatało . Rano wchodził Dren.

Tyle wystarczy NX i CM3? Ja myslalem, ze CM3 2 kapsy na czczo i 5 po treningu a przed NX a w nietreningowe 2x 4 capsy CM3 ej a moze dokupic Glutamine jakas co otym myslisz?

bierz lepiej Kre-alkalyn Olimpu 2500 w mega capsach. jeden kaps olimpu~2 kapsy krea-alka buff. ja tam poza tym mam zaufanie do olimpu. pozdro

wymieszac ci bedzie ciezko...kapsy i proszek..(chyba ze wysypiesz prosze z kapsulek)....ale rownie dobrze mozesz zaczac jedna kreatyne i jak ci sie skonczy to pociagnac cykl na drugiej.... Pozdrawiam vegas