kapsy

no popatrz ja też na dymatize zerkałem, w sumie jak proch i kapsy to zawsze proch biorę, zawsze ekonomiczniej ciut wychodzi.

[...] oliwa z oliwek 20g 30b/20t Odżywki: Spalacz ripped freak 1 kaps po przebudzeniu, 2 do 3 posiłku Vita-Min Multiple Sport witaminy po przebudzeniu Gold Omega 3 Sport Edition 2 kapsy przed spaniem Chela-Mag B6 Forte 1 kaps przed spaniem Vita-Min Multiple Sport przed spaniem minerały Trening Wolne... Komentarz: Wczorajsza wypiska uboga z braku [...]

[...] 2 do 3 posiłku Vita-Min Multiple Sport witaminy po przebudzeniu BCAA 20g przed treningiem 10g i aerobami 10g System Protein 80 20g po prysznicu Gold Omega 3 Sport Edition 2 kapsy przed spaniem Chela-Mag B6 Forte 1 kaps przed spaniem Vita-Min Multiple Sport przed spaniem minerały Zrezygnowałem z carbo pod namową uczestników forum ;) Trening: [...]

no ja mam w prochu ale juz czekam az sie skonczy i biore kapsy , proch to pierwszy i ostatni raz %-)

Znaczy mnie bardzo irytuje ten posmak, jest bardzo mocno specyficzny. Jak szybko nie popijesz to całe usta szczypią... dlatego wole kapsy %-)

Możesz dać 4 kapsy z rana ale niekoniecznie.

3-4 kapsy dziennie x 2 dziennie

Witam, czy dawkowanie jak zaleca producent a mianowicie 2 kapsy dziennie rzeczywiście wystarczy czy należy zwiększyć dawkę?

szare to Xpand białe Assault a kapsy to nie wiadomo %-)

już wiem :P mietek to w kapsy to pakuje w piwnicy %-)

łyknął czerwone kapsy od Amena %-)

/SFD/Images/2015/12/31/df70d198179a4d9e95df9800750b64ac.png 1.Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 2.Wyciskanie sztnagi na skosie na maszynie Smitha 3.Rozpiętki na ławeczce poziomej 4.Rozpiętki na bramie 5.Przenoszenie hantli 6.Prostowanie przedramion podchwytem gryf prosty 7.Prostowanie przedramion zza głowa ze sztangielką jednorąćz [...]

3 kapsy czego (!?!), a jak jeden kaps ma np. 200mg bcaa łącznie to po co wogóle łykać takie homeopatyczne dawki. a nie wszystkie kapsułki są na całym świecie takie same, sorry

lepsze kapsy o-3. w łososiach hodowlanych to omegi-3 tyle, co kot napłakał. Jesli ktoś ma dostęp do dzikiego- to OK. Generalnie i łykanie kaspów/tranu i włączenie ryb do diety ma same zalety, wiec najlepiej połączyć jedno z drugim

[...] ze sztangą 6 serii 20 15 15 12 10 6 5.MC sztangielkami na prostych nogach 4 serie 15 powtorz 6.Obwodzenie 4 s 20 pow 7.Przywodzenie 4 s 20 pow +rowerek na dobicie 2 kapsy Granat przed treningiem :) /SFD/Images/2015/12/31/8838f8d6555946c9a9b59bd5d34d3d09.png 1.50g orzechów włoskich+2 jajka+100g płatków owsianych+100g twarogu 2.150g [...]

[...] tłuszczy tylko jednym rodzajem. osobiscie tez nie wyobrazam sobie wlasnej diety bez lnianego budwigowego,ale dziennie pije 3 duze łyzki+ czerpe tluszcze z tranu, oliwy, tlustych ryb, zoltek, tlustych mies, etc.. poza tym omega-3 w lnianym to nie to samo co tran czy kapsy, bo to jest ALA i organizm konwertuje do o-3, ale ilosci są b. małe

Jedyna zaleta prochu poza ceną jest to że można popijać sobie dobry napój podczas treningu ale czy weźmiesz przed czy podczas wielkiej różnicy nie robi jak lubisz łykac kapsy, obecnie chyba najlepiej omega z olimpa wychodzi i nic jej nie przebije http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html

[...] 6.Prostowanie przedramion podchwytem gryf prosty 7.Prostowanie przedramion zza głowa ze sztangielką jednorąćz 8.Prostowanie przedramion jednorącz podchwytem uchwyt 2x2 kapsy granat przed aero i przed klatka+tric. ŚRODA tj.dziś: /SFD/Images/2015/12/31/1d32b435106243b7ba4b4196b7af1e12.png Rano o 6 zrobiłem aeroby 40 minut. 4 serie po 20 [...]

Jajka nie powinny się skurczyć. Zdecydowanie za małe dawki. Trena nawet nie poczujesz, 2 kapsy minimum, a epi przy takiej wadze dałbym 40mg. Prop by się przydał. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-11-03 12:10:47

no to hepa dasz po całym cyklu,lecytynę biore po 3 kapsy olimpa teraz do metki,i nic więcej.Moje zdanie jest takie że wszystkie te osłonki,osłabiaja działanie saa.I te kilka tygodni bez osłonek tragedii nie zrobi.Po cyklu hepa, na alegro mozna kupić potem ostropest luzem kosztuje grosze i po cyklu zregenerować watrobe.