czemu akurat przez ostatnie 18 dni? w ogole po co 6-oxo extreme? nie wystarczy zwykle 6-oxo po 3 kapsy dziennie? Elegancko starcza na 8 tygodni.. wytlumasz prosze a co do AAKG to mysle brac 6 kapsow przed trenem i 2 po treningu, a w dni treningowe nie brac wogule AAKG?co myslisz?
[...] + kasza gryczana, po treningu WPC+carbo, wieczorem twaróg półtłusty i kielon oleju lnianego. Tam gdzie trzeba były warzywa. Do tego od jakiegoś czasu biorę dziennie 2 kapsy omega-3. Trening Dziś był trening siłowy. Po za tym, że czuję się totalnie zniszczony po treningu, to nie ma co pisać. Nie poprawiłem dziś żadnego wyniku. Trening [...]
nie no okej.Poprostu przez ostatnie dwa tyg 6-oxo mam brac tribulona, mysle ze starczy,nie wiem czy sie skusze na 6-oxo extreme jeszcze do tego,troszke za duzo mi sie wydaje.Przeciez w zma jest magnez a tribulon = trubulus. przez ostatnie 18 dni musialbym brac 3 kapsy 6-oxo i 4 kapsy 6-oxo extreme hmmm , no i do tego tribulona,nie za duzo?
[...] jest super, ale trzeba zjesc wiecej niz 4 kapsulki przed treningiem. jak zjadlem poczatkowo 4 - 6 to tylko troche kopalo, natomiast po 10 jest rzeźnia :) byc moze dla chudych wysuszonych osób starczy 4 kapsy, przy mojej wadze 85 kg 4 to za mało. Xpanda caplets jem przed treningiem natomiast oddzielnie mamm mono universala codziennie na czczo 5g.
1. 2 kapsy dziennie przez okres 4 tygodni , o roznych porach , 1 kaps rano a 2 po poludniu. 2 odblok to starczy 12 tabletek clomidu 3. w sumie na wątrobe nie trzeba oslonek , bo tren nie ma grypu 17 alfa , kup sobie acidolac . 4. zeby gino nie wyskoczylo ( progesteronowe) przyjmuj 300mg witaminy b6 dziennie
heh no jak nie jak tak :) 4 kapsy z olimpu to akurat 5g kreatyny wiec dlaczego by nie bierz w dni trenigowe 4 a w nie z 2 caps lepszy rydz niż nic ;) bo zakładam ze nie chcesz kupować całej puchy :)
mysle ze lepiej brac krotko wieksza dawke niz mala tak dlugo. to samo wyjdzie a efekt bedzie chyba lepszy. w opakowaniu jest 90 kapsow, nie zaleca sie cyklu dluzszego niz 4 tygodnie liczmy po dwie kapsy to sa 47 kapsy na cykl a reszta co do kibla? to jasne ze jedna puszka na cykl idzie. dawaki na opakwaniu sa dla kobiet :) pozdrowki
[...] (i trochę za niego dałam) to chwile "słabości" jakoś tak nagle zniknęły Tak więc zaczynam testować, jak na mnie zadziała słynny scorch. Zaczęłam od 2 razy po 3 kapsy i na tym zostanę chyba do końca. Dam mu szanse na standardowych dawkach, mimo że brak jakichkolwiek odczuć (może minimalnie bardziej się pocę), a po tych 3 kaspach bez [...]
[...] to sory wielkie ale nie zobaczyłem go i dlatego napisałem nowy. teraz pytanie jeśli jest ktoś kto to brał to niech napisze jakie dawki....powinno sie brać z tego co wyczytałem 3 kapsy 2 razy dziennie...hmm ale jak na takiego chłopa jak ja a mam 104 kilo to chyba coś za mało??? może 4 albo 5??? czekam na opinie i porady..pozdro dla wszystkich
MOZESZ ZACZAC BRAC 6OXO POD KONIEC CYKLU NA KRECIE, PIERWSZE 3 TYG 3 KAPSY, POZNIEZ 6 KAPSOW PRZEZ NASTEPNE 3 TYG(PRZED SNEM) DO TEGO CALY CZAS ZMA(ROWNIEZ PRZED SNEM)A W 4 TYGODNIU STOSOWANIA 0XO MOZESZ DO TEGO JESZCZE DODAC TRIBULUS I BRAC PRZEZ OK 4 TYG.
[...] KREATYNY W KAPSUŁCE ! TYLKO 2 KAPSUŁKI NA PORCJĘ ! SPOSÓB UŻYCIA Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. 1. 4 kapsy starczą ?? Tam pisze 2 kapsy na porcję potem 4, doradźcie coś... nie powinno być 4 kapsy na czczo i 4 po treningu ?? 2. Jak dołożyć do tego L-Glutamine? Tylko ku*wa [...]
ja biore 4 kapsy po treningu. czyli 150kapsow na jeden cykl i bralem 4 po i 4przed i szczerze nie zaowazylem roznicy w dzialaniu!!!! za malo masz glutaminy wogole!!!
Ja po 3 tygodniowym zażywaniu estru kreatyny vitalmaxa plułem krwią przez 2 dni, miałem bule brzucha i problemy z trawieniem przez około miesiąc. Tylko, że podane było na opakowaniu 2 kapsy dziennie ja brałem 10-12 kapsów Wiec jak bedziesz brał wszystko z umiarem to nie powinno być żadnych szerszych skutków ubocznych
[...] i podobnymi wynalazkami. Do tego lekkie okresowe nadciśnienie :/ Moja redukcja będzie oparta na CLA w dawce 3,6 gr CD przez okres min 4 miesięcy Zielona Herbata OLIMP 3-4 kapsy CD Cutting Edge - 4-6 tabsów dziennie przez 6 tyg Carni Line - 1h -1,5h przed CARDIO 65 % MZB na noc Prenatal Classic do posiłków - mam to trzeba zużyc :) Jabłczan [...]
mam pytanie wiem czy moge brać tą kretke w ten sposób : DT 30 miniut przed treningiem 4 kapsy , Przed treningiem 4 i po treningu 4 kapsy , DNT rano 4 kapsy , a po 2 tygodanich zwiększyć zeby brac po 5 co wy na to ?