kapsy

Chłopie proszek czy kapsy żadna różnica.. Sposob wytwarzania taki sam tylko jedne są wsypywane do kapsułek ew. prasowane w tabletki.. ZMA możesz złożyć apteczne to wyjdzie trochę taniej.. Optymalnie powinno być być 2-3 g. EPA+DHA..

[...] w nietreningowe tylko 5 g naczczo do każdej porcji kreatyny 50g carbo + 4tabsy taurynki? zma apteczne na noc + witaminy musujące te co mam czy jakieś inne kupić i czy brać je po śnidaniu czy na noc razem z zma? a tak wogóle to mam jeszcze 132 kapsy m3 creatine z bx i może by to jeszcze dorzucić do tego powyższego cyklu? z góry dzięki za wszystko

[...] biegając ranno (biegam 4-7razy w tygodniu po 35min.) zastanawiałem sie czy dobrze robię biorąc po przebudzeniu aminokwasy proste i idę biegać, czy aby nie spalam najpierw białka które właśnie zażyłem, a potem dopiero niechciany fet ? może lepiej pobiegać z pustym żołądkiem a po bieganiu te kapsy wziąć a z tym spalaczem to jak sie to bierze?

[...] kaps. 500 mg" Wracając do Acetabolanu to ma on w składzie coś o nazwie ZINCTECH - 2400 mg Mam pytanie o TT w jednym sklepie polecają Ultimejta 90 kaps.750 mg aby brać 3 kapsy dziennie około 8 tygodni , a w innym aby brać max.2 w dniu treningu i 1 w dzień bez treningowy przez 2-3 tygodnie i zrobić 1 tydzień przerwy i powtórka tak 2 razy , [...]

powodzenia i czekamy z relacja :) w sumie nie dziwie sie ze wiekszosc supli masz z jednej stajni :) a przy okazji treninigow wieczornych jesli sa akurat ciezkie 2 kapsy TSE swietnie sie sprawdza a blisterki kosztuja niewiele - ot taka wygoda i niska cena w jednym :)

Kapsy białka są tzw aminokwasy całodzienne, ale to wyjdzie Cię kilka razy drożej niż odzywka białkowa, ja tam nie mama problemów z prochem, jaki problem zabrać trochę prochu w jakimś opakowaniu

Jak wygląda dieta? :-) te aminy niepotrzebne, tym bardziej jeśli tylko 3 kapsy ładujesz. Nie da się jednocześnie budować masy mięśniowej i redukować tłuszczowej.

nie przejmuj się ja mam 174 i jest git. więcej nie potrzebuję a te kapsy rozpuszczają się w mgnieniu oka.

białko wg braków w diecie - do posiłków ubogich w białko+po treningu. cm3: DT rano i po treningu po 4 kapsy cm3 DNT rano i w ciągu dnia po 3kapsy cm3

villi83 ja DT biore 2tab przed snadanie ,30 przed 3kapsy i zaraz po tez 3 kapsy ogolnie CM3 jest spoko daje rady i nie trzeba wlewac w siebie duzo wody jak przy innych kreatynach to dlamnie duzy plus

To nie dział o suplementach,ale od siebie dorzuciłbym Omegę 3 i zestaw minerałów.Jaką wagę mają te Twoje kapsy bcaa,że wystarcza Ci dać 2 przed i 2 w trakcie treningu?

w nadgarstku 18,5 cm a poziom testosteronu zawsze normalizuje się i potem walisz sobie takie 3 kapsy ZMA i zasypiasz jak dzieciak z palcem w buzi (chłopaczki z sąsiedztwa..) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

własnie Biniu zgodze sie z twoim 2 pkt , chodzilo mi dokladnie o to samo czuje pompe to albo wiecej serii albo dokladam ciezaru a to jednak bedzie miec wplyw na rozwoj sily Biniu wiec moj pomysl dolozenie 4 kapsy nitro do cp sprawdzilby sie jak myslisz??

Niekoniecznie. Teraz biorę ph, którego składnikami są mdrol i dymethazine. A że biorę 2 kapsy ed, wychodzi 40mg mocnych orali. Wyniki po ponad 2 tygodniach, to aspAT: 32 i alAT: 52. Po 30mg mety miałbym jak u niemowlaka %-) No ale każdy jest inny.

jak wolisz kapsy to activlab, jak wolisz proszek ważyć to sfd ;)

Czy w kreatynie liczy sie to jaki jest jej poziom przez caly dzien czy to ile jej trafi do miesni miesnie wykorzystuja kreatyne podczas wysilku silowego po wysyceniu czas spozycia ma mniejsze znaczenie :D 2 pytanie brzmi : wiem ze dextroza zwieksza dzialanie kreatyny ale mam dylemat , jezeli biore ja 2x dziennie to dexrozy tez uzywac 2x czy [...]

Wklej tu tą dietę. Na tym poziomie to witaminy i omega-3. I o omega-3 nie myśl 'od tak' tylko naprawdę zakup. z Olimpu dobrze wychodzi omega-3. Tak dziennie po te 4 kapsy ;)

kapsy ale czego ??? to ma być test białek

[...] super pobudzenie, na treningu między seriami śpiewałem i nie mogłem usiedzieć na miejscu były krótsze przerwy między seriamy, pompa była bardzo dobra. Trening zaliczam do bardzo udanych. Po treningu 4 kapsy Crea force, a następnie posiłek potreningowy : placki owsiane(100g płatków i 5 białek jaj). Jak narazie jestem zadowolony z mojego wyboru

Wydaje sie ciekawy, czytalem juz o nim wczesniej. Jednak 120kaps to za mało o 20 (patrzac na MAGNA POWER Olimpu), tak to bym bral 2x po 2 kaps przez 35 dni, mniej dni sie nie oplaca chyba<? chyba ze trzeba brac te kapsy 3 razy dziennie, wtedy juz pewnie odpada ze wzgl na cene