kakao

[...] po treningu oraz III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami oraz III porcja przed snem. SKŁADNIKI DODATKOWE kakao – substancja wzmacniająca smak i zapach dla smaku czekoladowego, czekoladowo-truskawkowego i czekoladowo-miętowego, sól sodowa karboksymetylocelulozy [...]

Wypisze mi ktoś co grozi kobiecie która je 1300 kcal z rzeczy śmieciowych typu Allmette,chleb,miód , kakao itd? Zdaje sobie sprawę jak niszczy organizm głodówką taka osoba , ale ona nie do końca... Zachowanie pochodzi pod wstręt do jedzenia.. Żebra na wierzchu i wielce motywacyjne amerykańskie lale..

Koktajl NA MASĘ !!!!! Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. SKŁADNIKI: KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( SPRZEDAWANE SĄ W KARTONACH LITROWYCH) I ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI DO WYSOKIEGO NACZYNIA , TAKIEGO ABYŚ POTEM MIAŁ MOŻLIWOŚĆ WYMIESZANIA WSZYSTKIEGO MIKSEREM NASTĘPNIE DODAJ: -mleko GRANULOWANE-ODTŁUSZCZONE (4 [...]

[...] otrzymalem zalecenia odnosnie diety, ktora powinna byc lekkostrawna. czy to oznacza, ze musze unikac tlustych potraw (np nabial, mieso, orzechy, czekolady o duzej zawartosci kakao)? po jakim czasie od zabiegu moglbym wykonac trening silowy? nie ukrywam, ze od czasu zabiegu sylwetka zmienila sie na duzy minus, brak nabicia etc.. Zmieniony przez - [...]

[...] dieta ŚNIADANIE 1 omlet 50g masła orzechowego 30g WPC80 10g olej kokosowy z kawą witamina C 1000mg witamina D3 z K2 metadon 100mg ŚNIADANIE 2 płatki owsiane górskie 110g kakao 20g rodzynki dwie łyżki stołowe mutant mass 50-70g z wodą olej kokosowy 10g z kawą TRENING po treningu od razu Carbo 50g creatyna mono 5g czekam z 10 minut i WPI 90 [...]

moja koleżanka zmywarka dobrze sobie z tym radzi ;-) a oto pierwsze efekty nowego nabytku 1. placuszki dyniowe by Miss z duszoną śliwką z kakao 2. kotlety z piersi kurczaka z chorizo, do tego kluski śląskie z kaszy jaglanej z przepisu Uli + gotowany burak 3. tatarrrrrrr /-)_ /SFD/2016/10/29/c122c65ebc774d3b97af25298cd8758e.jpg [...]

[...] się uwzięły i tortury smakowe robią. Ale i tak się Wam nie dam. A jutro idę na urodziny koleżanki i ona mi obiecała, że będzie parę przekąsek specjalnie dla mnie, więc jutro też Wam nie ulegnę. HEHEHE. Hm. Przypomniała mi się taka domowa polewa do ciasta z margaryny, cukru i kakao Decomoreno. Jak mi nutelli brakło, to tekie se kręciłam.

jak masz teraz ochotę na coś a'la nutella to polecam pastę z awokado: awokado + kakao + cynamon + daktyle suszone (wcześniej namoczone)/miód + wiórki kokosowe + migdały -> zblendować wszystko ;-)

ale że co, że ta pasta z awokado niezdrowa? :-> w sumie to jedyne co tam się przyczepić to daktyle/miód, bo kakao sypie się ciemne ;-)

Gdyby nie Ty, to dzisiaj pewnie za smak nugatu oddałabym wszystko. Ale będę eksperymentować z orzechami laskowymi i kakao (spokojnie nie na redukcji, bo może się skończyć jej zakończeniem). Może coś o podobnym smaku ale naturalnego uda mi się wyczarować. Na razie zostało mi w planach do zrobienia masło z orzechów włoskich. Zastanawiałam się nad [...]

Nie ładuj się w żadne suple na początku redukcji. A z tymi pestkami z dyni to sobie poszukaj w sieci. Nie będę Ci wszystkiego na tacy podawał A co do płatków, to ja zawsze je miksuję z mlekiem i kakao, czasem dodaję WPC. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-02-10 21:00:52

Co do slodyczy to sa dobre alternatywy sam to przezywalem, brak czekolady itp. Polecam kakao plus miod - pycha

dzięki, spoko ;) Co do białka tego wpc 80 to ochyda, masakra ;( Jedyne co to dodać do czegoś albo z kakao czy coś bo tak to rzygać mi się chce....

Witam serdecznie Za dwa dni mija 2 tygodnie mojej diety a obody ani waga nawet nie drgnęły,zmodyfikowałem trochę dietę i proszę o ocenę :) Dodałem pół woreczka ryżu,oliwy i kakao%-) co dało ok 200 kcal więcej /SFD/2017/7/11/fb4f653f65ca405c9f205bfca25046d5.jpg Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-07-11 20:58:47

[...] po nich się tyje, nie da się zrobić formy i te inne, ktoś chce się wypowiedzieć na ten temat :)? Miska utrzymana. Śniadanie - jajecznica z chlebkiem; II Śniadanie - omlet z kakao i orzechami; III posiłek - omlet z budyniem waniliowym; IV posiłek (potreningowy) - indyk i ryż :) /SFD/Images/2015/11/19/ad73f41110d941a98409cf13895d284d.jpg [...]

[...] banan 10.00 3 jajka gotowane 100g chleb zytni owoc 13.00 100g ryzu brazowego 150g piersi z kurczaka lub poledwicy 100g warzyw jogurt naturlany 16.00 przed treningiem platki owsiane na mleku 18.00 od razu po treningu shake - 2surowe jajka, o.5 melka, lyzka kakao 18.30 100g ryzu brazowego 150g piersi z kurczaka 100g warzyw 250g jogurt owocowy

[...] oliwa z oliwek marchchewka surowa lub inne warzywo 16.00 przed treningiem banan lub mala miska platkow owsianych 18.00 zaraz po treningu 2 surowe jajka 250ml mleka kakao dla smaku 18.30 kasza gryczana z sosem kurczak lub ryba warzywa orzechy wloskie przed snem 100g twarogu oliwa z oliwek mysle ze moglbym zaczac tego typu diete tylko nie [...]

[...] Co do diety - to rzeczywiscie przy parcy ciezko to utrzymac, ale albo jogurt, albo mozesz wstac rano 5 min wczesniej i wymieszac sobie chudy ser (tak ze 100g) z lyzka kakao i mlekiem (20ml) - bedziesz mial szybka i pozywna przekąskę, ktorej zjedzenie pozloli tobie na latwiejsze dostosowanie sie do 5 posilkow co 3 godziny. Cieple gotowe [...]

[...] sięgnę po ten baton w sklepie. 5/5 Fudge Brownie jako nr 2. Delikatny, kremowa konsystencja, w miarę słodki. Czekolada średnio wyczuwalna - smak przypominał mi rozwodnione kakao z dodatkiem masła a więc trochę mdły.3+/5 Carmel Chaos jako nr 3. Rozmiarowo najmniejszy. Po pierwszym kęsie trochę przypominał Twixa - trochę twardy ale o wiele mniej [...]

[...] trzmac ostrych norm...to ze na pusty zoladek, to ze zapic glukoza, to ze nie jest tyle po i tyle przed. to ze jest dobre to tez wyczytalem.ale ona tez troche kosztuje.teraz sobie kupilm odzywke bialkowa 80% zeby sobie diete uzupelnic..ale powiem wam tyle OCHYDA..firma FITMAX smak kakao.nie wiem moze to normlany smak ale ja go nie trawie. DureX123