kakao

ten czekoladowy samkuje troche jak kakao ? bo piłem u kolegi i nie uiem skojarzyć czy by mi taki smak odpowiadał... to piles czy nie piles ?

pil u kolegi kakao i pyta sie czy matrix jest podobny

MDRAGON oczywiście chodziło o to że piłem tylko on nie pamięta jakie to białko było _ a mi sie wydaje ze mówił wtedy ze to własnie matrix i dlatego sie chciałem zapytać - smak nie był taki czysto czekoladowy własnie tylko cos pod kakao ... z wypowiedzi mojej pierwszej możan było to wywynioskować , ale kto potrafi to potrafi Pit Bul hau hau

Smak naturalny - kakao+mleko polecam ale samo biało + woda nie bradzo

Dodaj kakao, cynamonu, kropli wanilinowych czy inne, dodaj jakieś dodatki owocowe np zblenduj z bananem, spróbuj na wodzie jak i mleku.

Oczywiście możesz. Przy czym najlepsza byłaby kolejność: chleb kiełbasa kakao dzem ciastko Nie zapomnij doliczyć wartości odżywczych do diety.

Smaki nie powinny wpływać na ilość białka. Ewentualnie czekoladowy z uwagi na dodatek kakao może mieć troszkę mniej. Nie ma to znaczenia.

a kiedy lepiej zjesc taka czekoladke miedzy posilkami czy po, a pora to pewnie gdzies rankiem a moze byc bez cukru wawel robi taka czy lepiej 90% kakao Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-05-21 19:15:52

Siemano. Chciałbym żebyście odpowiedzieli jaka czekolada jest lepsza(też chciałbym się dowiedzieć)-wyżej kolega napisał ale mu nie odpowiedzieliście... Mianowicie jaka czekolada jest lepsza ta która jest bez cukry czy ta która ma 90% kakao?? Oczywiście nie lepsza w tym sensie żeby ją do dietki wrzucić tylko od czasu do czasu Pozdro...

najlepsza gorzka. im wiecej kakao tym lepiej

Najlepsza jest czekolada gorzka, jak najwiecej kakao, ma stosunkowo niski IG (jak na czekolade:>). Tzw. czekolada "light" to chyba pomysl najgorszy z mozliwych: ma jeszcze wiecej kalorii niz zwykla. Moze i mniej cukru, ale jest strasznie naladowana tluszczem. Proponuje porownac sobie w jakims markecie, jezeli ktos nie wierzy ;)

kakao

[...] 21 1,3 0 100 Serek homogenizowany truskawkowy 15,3 3,9 17,7 167 17:30-18:30 Trening 18:30 45g Carbo,bądź kakao.sok 19:10 Makaron razowy 100gr 11,7 2,4 72,4 354 jogurt 130gr 3,4 3,0 19,8 [...]

[...] Piers z kurczaka 21 1,3 0 100 Serek homogenizowany truskawkowy 15,3 3,9 17,7 167 WYWAL! SAM RYZ+MIESO BEDZIE OK. 17:30-18:30 Trening 18:30 45g Carbo,bądź kakao.sok ZBEDNE. MOZESZ DAC CARBO KTORE I TAK NIE JEST KONIECZNE, SAM POSILEK DO 30MIN PO TRENINGU BEDZIE OK. 19:10 Makaron razowy 100gr 11,7 2,4 72,4 354 jogurt 130gr 3,4 [...]

[...] koktailu. 6)na masę Składniki: -Maślanka truskawkowa 1l -mleko granulowane odtłuszczone 4 łyżki stołowe. -1 jajko z zółtkiem i 2 jajka bez żółtka -2 łyżki stołowe kakao -3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych Sposób przygotowania: odlej kubek maślanki do naczynia takiego żebyś potem mógł w nim wszystko wymieszać potem dodaj mleko [...]

Przykładowy dzień : Śniadanie 4 łyżki płatków owsianych 2 banany 2 łyżki kakao Garść migdałów Lyzeczka siemienia lnianego 2 posilek 100 gram sera białego 100 ml mleka 2% Parę migdałów 3 łyżki płatków owsianych Pol jabłka 3 posiłek 100 g kaszy jaganej Warzywa (kalafior + brokuly) 150 g mięsa wieprzowego 4 posilek (przedtreningowy) 250 g [...]

dzieki wielkie panowie. Dobra wiadomosc bo mala lyzka naturalnego miodu i kakao znakomicie poprawia smak mleko czy jogurtu z platkami owsianymi. POZDR.

Polecam z mlekiem (próbowałem z wodą, ale dla mnie do bani). Jeżeli komuś nie pasuje smak, można dosypać troszke kakao (ale jest bardziej tuczące). Najlepiej :zatrząś" w słoiku lub shake'rze, odczekać parę minut i będzie ok. Pozdr reyou -Nie ma tego złego...-

Bialko jest ok i do tego w dobrej cenie ale jak chcesz kupic w sklepiku sfd, czy u sona to radze sie pospieszyc, bo maja podniesc ceny. Co do smaku to zalezy co kto lubi... Jezeli komus nie podchodzi smak naturalny to moze dodac np kakao, jakies owoce, jogurt i wiele innych...

A tym od czego trzymam sie z daleka jest : kawa herbata kakao alkohol Son Gochan