Siemka. Czy ma ktoś może dostęp do kalkulatora obliczającego poziom testosteronu po iniekcji? Gdzieś coś takiego widziałem ale nie mogę znaleźć. Chodzi mi o coś takiego, że np wylicza jakie będzie stężenie po miesiącu, dwóch, trzech przyjmowania konkretnej ilości, bo wiadomo, że stężenia się jakby na siebie nakładają i bijąc 500 na tydzień, po [...]
Wyszło mi ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 2657 kcal 15% białka: 399 kcal = 100 g 55% węglowodanów: 1461 kcal = 365 g 30% tłuszczu: 797 kcal = 89 g Rozumiem że jeśli zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej powinienem mieć nadwyżkę kaloryczną. I tu pojawia się moje pytanie. Czy jeśli mam 100g białka, 365g węglowodanów i 89 gram tłuszczu do utrzymania wagi, to czy [...]
Witam, chciałbym spróbować ułożyć sobie dietę redukcyjną, wrzuciłem podstawowe dane i to mi wyszło: Współczynnik BMR 1723.19 Aby utrzymać wagę Kalorie 2670.94 Węglowodany 55% 1469.02kcal = 367.26gram Białko 15%% 400.64kcal = 100.16gram Tluszcz 30% 801.28kcal = 89.03gram Czy ilości procentowe są właściwe? Wydaj mi się, że za dużo węgli... Proszę o [...]
Wypilam dzisiaj 4 kawy rozpuszczalne z mlekiem i jedna lyzeczka cukru nastepnie 2 kromki zwyklego chleba z krakowska i 2 talerze zupy jarzynowej chce sie dowiedziec ile kalorii dzisiaj wchlonelam? Bo nie amm zielonego pojecia jak to obliczyc
Witam ! Potrzebuję kalkulatora do wpisania maksów w poszczególnych ćwiczeniach który wyliczy mi poszczególne obciążenia w każdym z mikrocykli Wygląda on tak a nigdzie nie mogę go znaleźć
Witam Kalkulator BMR niedziała, to znaczy wpisuję wszystko ale nie widać zadnego przycisku którym można bykliknąć "ok / wylicz" czy coś. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html
Ile powinnam wazyć mając 11 lat przy wzroście 151cm?? Czy waga 44 kilo jest prawidłowa??????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ???????????????????????????????????? [...]
W zwiazku z tym ze wiele osob ma problem z policzeniem zapotrzebowania kcal, stworzylem prosty arkusz w excelu na liczenie TDEE, jest to wersja testowa w zwiazku z czym moga wystapic bledy... Oto link download.yousendit.com/EFFE68024A2B54F0 Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-31 17:52:35
cześć ja mam pytanie słyszałem ze jest taki kalkulator którym mierzy się maxymalną wagę ciała jaką można osiągną bo to zależy od grubości kości podobno czy to prawda??z tego co słyszałem to mierzy się min nadgarstki
Witam wszystkich, ponieważ zajmuję się programowaniem i webmasteringiem postanowiłem napisać dla Was kalkulator do obliczanie Podstawowej Przemiany Materii i Całkowitej Przemiany Materii. Kaklulator nie trzeba ściągać! Jest on skryptem, działa na stronie. Dostępny jest pod adresem: http://www.members.lycos.co.uk/neohackert/zapotrzebowanie.html PS. [...]
Ktoś kiedyś podał fajny kalkulator żywieniowy gdzie produkty nie były tylko podane w gramach ale też np. w plasterkach, szklankach, sztukach...Wie może ktoś gdzie znaleźć podoby kalkulator żywieniowy? PS. W wyszukiwarce szukałem i nie znalazłem
Witam, ostatnio zauważyłem, że kalkulator potreningu.pl ma obniżone kalorie. W przypadku ogólnego ryżu brązowego na 100g mamy około 310kcal z WW. W przypadku ryżu b. firmy Kupiec mamy już 360kcal. Tak samo np:. ziemniaki. Mają około 20kcal mniej w przypadku innych kalkulatorów. Przy 500g daje to już nam jakieś 100-120kcal. Przy 1kg prawie [...]
Mam takie pyatnie, wiem ze juz na pewno bylo ale nie moge znalezc. pamietam ze wchodzilo sie na strone gdzie bylo opisane ile co ma kalorii, bialka weglowodanow i tluszczy. Wiem ze sa takie stronki ale tam wybieralo sie: np. kanapka z maslem z szynka i serem i wpisywalo sie ilosc i podawalo ile to ma kalorii, i poszczegolnych skladnikow. Z góry [...]