junior

[...] gdzie-aby nadac serialowi więcej humoru-dobrano faceta o wzroście 160 z jakimś dryblasem jak lou ferrigno to powodzenia jak mam się tak bardzo czepiac szczegułów, to vundy junior wyrwał na końcu odcinka za***istą dupe iteż moge uznac to za argument I na pewno byłby to jeden z ostatnich argumentów jakibym przytoczył na potwierdzenie moich [...]

[...] o argumentacji a nic nie podales tylko twoje wywody ktorych nie potrafisz uzasadnic. Twoj plan nadaje sie do smietnika przyjmij fakty do wiadomosci i skoncz z laski swojej. junior widze poziom wiedzy oszalamiajacy. jak nie masz nic do dodania nie pisz. podwazasz czyjac wiedze piszac 1 zdanie nic nie wnaszace do tematu. Plan poprawilem tyle, z [...]

super art SOGGGGG:D Brakuje na tym forum takic artów jak ten. Junior. Jak mozesz to napisz prosze twoje wyniki xD Przysiad wyskok zasieg dzieki wielkie Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2008-07-05 14:52:27

Junior, jeżeli się nie mylę, to wcześniej przy takim samym wyskoku , był sporo słabszy wynik w Przysiadzie. Przestawiasz się bardziej na trójbój, niż na rozwijanie dynamicznych cech motorycznych?

Temat: Szczegółowe przedstawienie i charakterystyka formuł w kick boxingu, ze szczególnym uwzględnieniem różnic. W kick boxingu wprowadzono wszech stylowy system współzawodnictwa. Walki toczy się według trzech regulaminów: semi-contact, light-contact, full-contact. Istnieje również regulamin walki z low-kickiem (kopnięcie w udo) stosowany w [...]

junior napisalem do ciebie ale nie odpisujesz

czyli junior proponujesz mi zwiekszac ciezar aby powiekszyc wlokna miesniowa i dac organiznowi jak najwiecej sklkadnikow odzywczych .... czyli dieta sie klania ps. widzi ze sie znasz na rzeczy

dobra temat zamkniety junior dzieki za pomoc

Junior: a co? trzeba było gdzies pospamowac tak w ogole to pisalem na czyjaś prosbę Ciupelek: 1: to raczej nie sa "moje" tezy, wielu cwiczacych latami NIEZALEZNIE doszlo do identycznych lub bardzo zblizonych tez 2: jaki plan wolisz - takim ćwicz 3: dlaczego dzialam i na jakim forum to malo istotne, powiedzmy ze jak mnie wkurzy ktos [...]

Ciupelek: KIedyś pisałeś ze "tradycyjne" progresje są gorsze od regresji. no i tak uwazam ale tez nie od kazdej regresji na co powinienes tu zwocic uwage to .... tradycyjne progresje tu nie wystepuja bo progresja ma sie odbywac na przestrzeni tygodni a nie minut a nawet jesli ktos zrobi blad i wykona "tradycyjna" na chama [...]

Ciupelek wyrwij sztangielke nad głowe i opusc ja na bark pozniej popusc ja nizej - do pozycji wyprostowanej reki za pomoca ruchu w stawie lokciowym a chwytem mlotkowym jak sprobojesz tego cwiczenia to ten sposob opuszczania wyda sie najbardziej oczywistym z oczywistychg po prostu musisz sprobowac Junior duzo sie kiedys naczytalem tez sie duzo [...]

T-macBF nie za wczesnie nie kus losu!! Ciupelek: to nie lustro to cwiczenia sa lepsze i gorsze w sumie nie powinienes rezygnowac z tych lepszych (jak teraz zrezygnowales z unoszenia bokiem w opadzie mimo ze szło dobrze) raczej zrezygnuj z tych kiepskich cwiczen - tych ktore nie dzialaja jak bys chciał Junior: wlasciwie to gadamy to samo .... [...]

Dzieki junior .... Tylko mam jeszcze jedno pytanie.... nie bardzo wiem jak sie robi ten wyciag gorny, moglbys mi to jakos wytlumaczyc?

z tym bedzie ciezko bo nie mam takiego atlasu.... Dzieki wielkie junior

[...] 42 kg) C (SUPERSERIA) wiosło w podporze + unoszenie ramion w opadzie 8 x 70 kg + 8 x (2x 17 kg) 8 x 70 kg + 8 x (2x 17 kg) 10 x 80 kg + 8 x (2x 17 kg) D szrugsy hantle 12 x (2x 45 kg) 12 x (2x 45 kg) 12 x (2x 45 kg) E uginanie ramion na modlitewniku 8 x 40 kg 8 x 45 kg 8 x 45 kg 8 x 45 kg Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-07-08 12:23:17

junior lae łebek wymiekł i sie przyznał ze jest słaby hehe nie dawaj fotek tych pleców więcej bo ja tez takie chce hehe

Dick Dubois ur. 1933r. zm. 2007r. Height: 6'1" Weight: 220 1953 Mr America - AAU, 2nd Mr Atlantic Coast - AAU, Winner Junior Mr America - AAU, 4th Mr Los Angeles - AAU, 4th Mr YMCA, 2nd 1954 Mr America - AAU, Winner 1955 Mr Universe - NABBA, Tall, 2nd 1957 Mr USA, Winner Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-07-09 00:18:00

junior słuchaj jak ty ćwiczysz na wyskok!! bardzo ciekawy masz plan ćwiczeń, ja tez bym spróbował, poprawił z chęciom wyskok!! może bym jeszcze w siatke pograł, bardziej zaawansowanie niz od czasu do czasu

Junior cwiczyłes wogóle kiedys na mase czy zawsze 3bój??? Sylwetka marzenie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-09 20:10:12

Cześć Junior, forma ok i widzę że 140 pękło, u mnie siła w klacie opornie idzie ale 140 też poszło pzdr Zmieniony przez - Gain3r w dniu 2008-07-09 22:46:38