junior

"Witam, jakie ćwiczenia są dobre na początek dla 16 latka? I czy można w tym wieku spożywać aminokwasy ? " przenoszę do działu Junior .

mark richard hunt ‏@markhunt1974 13 h Did u say if junior wins he gets title shot and if I win I don't hahahahahaha really war Hunt ,co to k***a ma być danka chce zestawić Roya z Huntem jak Hunt naj**ie juniora?!!?!?

[...] mimo wszystko. Widać jego zaangazowanie, trenuje już te kilka miesięcy. Mysle ze mogloby byc ciekawie jednak.;-) BDH to rodzaj nieudacznika, pomimo pewnych sukcesow jako junior amator w bb po przejsciu na zawodowstwo nie spelnil pokladanych w nim oczekiwan. Zablysnal raz publicznie, bijac swoja przyjaciolke, co w efekcie po pewnym czasie, [...]

265 lbs.: Cain Velasquez (11-1) vs. Antonio Silva (18-4) 265 lbs.: Junior dos Santos (15-2) vs. Mark Hunt (9-7) 205 lbs.: Glover Teixeira (20-2) vs. James Te-Huna (16-5) 155 lbs.: Gray Maynard (11-1-1) vs. T.J. Grant (20-5) 155 lbs.: Donald Cerrone (19-5) vs. K.J. Noons (11-6) 170 lbs.: Mike Pyle (24-8-1) vs. Rick Story (15-6) 145 lbs.: Dennis [...]

[...] pracy - to i 12 godzin z łopatą w polu };-) Chciałem uzyskać jakieś info odnośnie crossfitu od crossfitowców, ale jak się okazuje, nie są tam tak chętni do pomocy jak w junior i chyba uznali, że mam radzić sobie sam :)) Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fef4dc89b31343a2bd0d99a6bda7b6ab.png Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-05-01 22:40:30

wrzuc to w szablony z potreningu.pl oraz wypelnij ankiete dzialu Junior

[...] dla Kamila, też pewnie na miejscu trenera kadry postawiłbym an ta dwójkę. Kuba nie trafił z formą, podlany jakiś - zawsze ma problemy z ostatnim szlifem/ładowaniem itd. Kamil super się zaprezentował i jest swego rodzaju niespodzianką ;-) Całe szczęście, że go było stać i zdecydował się na wyjazd! A w kategorii junior +75kg było 12 zawodników ;-)

gdyz hvjowo jadłeś. Wejdz do dzialu "Junior - pierwsze kroki na silowni" i zacznij trening "mentalny" :-)

Jeśli to był trolling to pisanie że Junior miał fuksa w pierwszej walce również jest trollowaniem Jakby Cain go znokautował tym ciosem w nos w drugiej walce, zamiast przymroczyć, to rozumiem że to byłby fuks a tak już nie jest? :-)

Looknij w dziale Junior lub ze sprzętem np. Marbo.

Ostatnio Manhoef znokautował ciosem w splot Kanga A co do czoła to łokieć może być zagrożeniem dla niego KONIEC proszę nie wracajmy już do tego po prostu cieszmy się nadchodzącymi walkami, ale nie wracajmy już do tego: KO vs. wyraźna decyzja czy, które zwycięstwo lepsze czy lucky shotów Chodzi o to że równie dobrze Junior mógłby w pierwszej walce [...]

dokładnie :-)) albo ciosem w błędnik zamroczyć. Tak jak czoło to najtwardsze miejsce w głowie tak nie trzeba wiele by posadzić kogoś ciosem w skroń/w błędnik albo zrobić komuś wielką krzywdę ciosem w potylicę, bo można oślepnąć a to chyba najgorszy skutek. Zaj**ista rozpiska - mam nadzieję, że nikt się nie kontuzjuje, liczę na Hunta no, ale [...]

nitro I to nie stak. Te suple nie mają skutków ubocznych przy braniu odpowiednich dawek :-) Nie miałem Assualta, ale nitro II fajny, żadnych jazd, pompy nadmiernej ( ja trenuje SW, pompa to zło) Napalm mocny, pod siłownie jest ok, saw podobnie jak nitro II poczytaj w dziale o nich dokładnie, opinie trochę niżej niż dział sfd junior

@Dremor w walce z Geronimo dos Santosem Cigano dostał kilka bomb i automatycznie go sprowadził do parteru. Będzie sobie radził w stójce - będzie walczył w stójce, nie będzie radził sobie w stójce - będzie próbował obalać takie moje zdanie a lex_levis to hater nr 1 JDSa i takie pierdoły pisze. Czy to jakiś wstyd sprowadzać w MMA!? W MMA mądry [...]

w I walce Cain wygrywał na punkty w tą minutę to on był lepszy w stójce - wiem tak krótki czas to g****, ale to fakt - w drugiej walce do momentu tej bomby też był lepszy w stójce - w radiu @Puar UFC słuchasz czy w TV/na kompie oglądasz!? lol. Z resztą jakbyś w radiu słuchał to byś słyszał Rogana i byś wiedział kto prowadzi a kto zwalnia z tempa. [...]

Cain nawet dirti boksingiem mógłby moim zdaniem Fury'ego utłuc... cokolwiek, klincz, łokcie, trzymanie za łeb, bokserzy nie są do tego przyzwyczajeni... nie mówiąc już o kolanach Widze, ze powrocil moj ulubiony temat bokserzy kontra zawodnicy MMA. Pierw Junior mial utluc Kliczke, teraz Cain Furego ... O cwaniaku Furym mozna duzo zlego powiedziec, [...]

jakim ciosie w nos!? to był jakiś significant strike, że o tym ciosie w nos ciągle pieprzysz, generalnie to Cain przed tą bombą rozbijał JDSa w stójce i wywierał presję męcząc JDSa i tu mowy o żadnym lucky punchu nie ma, bo po prostu Cain był lepszy w stójce. Natomiast w 1 walce są wątpliwości nie licząc kontuzji z resztą te wątpliwości rozwiała 2 [...]

W wieku 16tu lat jakiekolwiek diety deficytowe nie są wskazane, poczytaj dział junior jaki "odchudzanie w wieku dojrzewania" z postów podwieszonych.

1. zalezy od programu treningowego , rodzaju treningu, regeneracja bardzo istotna sprawa 2. przy zwyklym wyciskaniu na plaskiej te czesci miesni piersiowych mocno pracuja 3. i 4. wymagaja bardziej indywidualnego podejscia na poczatek wypelnij ankiete dzialu Junior wtedy bedzie mozna cos wiecej doradzic :-)

Rozumiem Puar, że w Twoim mniemaniu młody Diaz przej**ał z Kowbojem Nie wiem nie pamiętam już przebiegu tej walki Levis, mówiłem o walce do czasu zadania ciosu przez Caina, który to powalił Juniora na glebę w pierwszej rundzie. Po nim zaczęła się dominacja, przynajmniej wyraźna I jeśli iść tokiem rozumowania, że cios Juniora w 1 walce był fuksem, [...]