junior

To za mało. Odwiedź dział junior i/lub treningu w domowych warunkach.

Jak zapoznasz się z regulaminem działu, wyczytasz tam, że jest to dział dla osób pełnoletnich, dzieci zapraszamy do działu junior http://www.sfd.pl/-t834427.html .

Jak zapoznasz się z regulaminem działu, wyczytasz tam, że jest to dział dla osób pełnoletnich, dzieci zapraszamy do działu junior http://www.sfd.pl/-t834427.html .

Dział junior to idealne miejsce na takie zwierzenia :)

nie ten dział :) odwiedź Junior SFD i Trening dla Początkujących

oczywiście mówię o kategorii "junior" ;)

8 kilo suchej masy w miesiąc;>? na soku przy dopiętej diecie i zaj**istym treningu może, może ale też raczej sporo wody byś naciągnął szczerze nie ma opcji byś tyle przytył na tym etapie, suplementy diety to nie cudowne proszki na których się rośnie jak na drożdżach, na pewno jesz dużo za mało a jak trening bo nic nie piszesz o nim ? Podbij do [...]

on nie ma pojęcia o tych suplach więc po co mu to rozpisywać ? lepiej zaprowadzić go do działów Junior żeby poznał podstawy

WYNIKI !!! 1. Remik 500 zł http://img10.imageshack.us/img10/8278/db68.jpg 2. rutkow 300 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e001d087dd2c438dbef6fa9500a8fa47.JPG 3. pilkaPN 200 zł http://oi42.tinypic.com/2h4kjdz.jpg do wykorzystania na odżywki partnera działu Junior firmy Activlab wg cen z www.activlab.pl wraz z Tomq dziekujemy za udzial w konkursie i [...]

Ciśniesz na płaskiej 130kg w wieku 16 lat? bez soku? o reszcie bojów nie wspomnę Jeśli to prawda na twoim miejscu pomyślałbym o zawodach bo pamiętam przeciętne osiągi ludzi gdy byłem w tym wieku to na płaskiej szło 60 w porywach 65 kilo. I jak wyżej podbij do działu Junior

http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac w takim razie zapraszam do lektury jak się za nią zabrać, jak i do działu junior http://www.sfd.pl/-t834427.html

W spisie najważniejszych tematów dla juniora w dziale Junior SFD masz splita,fbw, podstawowa diete itp.

Poczekaj jeszcze rok z treningami na siłowni, kolarstwo starczy na razie. Zacznij zdrowo się odżywiać i odwiedź dział Junior.

Kolejne cztery finały za nami :-) kobiety: 200 m st. dowolnym 1. Missy Franklin (USA) - 1:54.81 2. Federica Pellegrini (Włochy) - 1:55.14 3. Camille Muffat (Francja) - 1:55.72 4. Sarah Sjostrom (Szwecja) - 1:56.63 5. Melanie Costa Schmid (Hiszpania) - 1:57.04 6. Kylie Palmer (Australia) - 1:57.14 7. Shannon Vreeland (USA) - 1:57.41 8. Charlotte [...]

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html w dziale Junior mamy praktycznie co miesiac konkursy gdzie mozna sie oblowic na zapas bialka na pol roku czasem:-D chocby dzisiaj sie skonczyl konkurs dotyczacy foty

Jak mówi regulamin działu jest to dział dla osób pełnoletnich, osoby do 18tki zapraszamy do diału junior http://www.sfd.pl/-t834427.html

hmmm... o ripperze nie słyszałem, ale chyba najlepiej będzie wybrać jeden, i nim ćwiczyć :D jak chcesz takie ostre katowanie brzucha to ABS III (jest na forum w dziale junior sfd w podwieszonym temacie)(możesz wygooglować) A tak btw : sam brzuch ćwiczysz czy całe ciało?

z odżywaniem lepsze i szybsze efekty :) dieta, a nawet dobre nawyki żywieniowe to podstawa :P Co do brzucha to polecam ABS III (jest w podwieszonych w dziale Junior SFD) na klatke to wszelkiej maści pompki (najlepiej to dipsy), ale... QUEBLO ma rację, powinieneś ćwiczyć całe ciało bo to ważne :) a napewno będziesz zadowolony z efektów :) w [...]

Zgadzam się z tym tylko kogo wtedy Cainowi dać skoro Junior wszystkich kandydatów oklepie ?

Zgadzam się z tym tylko kogo wtedy Cainowi dać skoro Junior wszystkich oklepie ?