jujitsu

kilka filmików z aikido - http://www.aikido.cz.pl/PL/filmy.html a tu taka śmieszna stronka z filmikami z różnych MA - http://www.grandmaster.cc/technique.php3 kilka technik Thai Boks - http://muaythai.cnet.pl/Foto-album/str-fotoalb-gl.html Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

. Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

. Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

. Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

[...] dostosowane by wyeliminować niepotrzebny ruch. Przykładowo w książce Tao of Jeet Kune Do są notatki dotyczące technik boksu, szermierki, Muai Thai, Savate, judo i jujitsu (str. 78 oraz 122). 3. What kind of techniues illustrates Directnes. To techniki dążące bezpośrednio do celu po najkrótszej drodze i przy minimalnym wysiłku. [...]

[...] sekcje BJJ aby powiększyć liczbe rodzynek w kraju.Ja pamiętam walke kolegi ,który trenował tylko 6 miechów ze swoim bratem , który miał medalowa kariere w judo i troche lat jujitsu za soba.Biedny kiedy doszło do zwarcia chiał złapać brata karateke ale nie przewidział,że stanie na jego drodze kolano i wystającym łokciem na jego szczęce -co sie [...]

Demize poczytaj o obonie koniecznej http://www.bractwo.osw.pl/Ustawy/ustawa1.htm#Obrona konieczna oraz podwieszony temat "Samoobrona, a Konsekwencje" nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

co do uzależnienia dawania sogów, po uzyskaniu odpowiedniego LWA, to moim zdaniem powinno się to wiązać z tym, że w działach takich jak humor czy szatnia napisane posty nie nabijają LWA nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

chwyć lewą ręką, lewe ramie przeciwnika _SFD JUJITSU TEAM_ wkręca cie fikcja jak w telenowelach

Krazz tą technike wykonuje się bardzo szybko, wiadomo że ktoś kto trenuje ju-jitsu wykona ją instynktownie, natomiast ktoś kto chce się nauczyć "prostej samoobrony" też powinien najpierw przećwiczyć pewne warianty zanim ich użyje, tymbardziej że nie jest to czasochłonne i skomplikowane. Kręcenie wora też jest dobrą opcją, chyba że kolo [...]

. _SFD JUJITSU TEAM_ nie do wybaczenia jest ciszy przerwanie gdy najleprze słowo to to nie wypowiedziane

. _SFD JUJITSU TEAM_ nie do wybaczenia jest ciszy przerwanie gdy najleprze słowo to to nie wypowiedziane

dorzucam jeszcze sogi dla kondraha i jagnika _SFD JUJITSU TEAM_

boks?! -_-U... n/c Knife...grr! Ale wiesz, polonez i mercedes to tez samochód. To tak jakbys powiedział "chodze na kurs tańca", to ktos kto tego słucha to by pomyślał ze tańczysz jakies kurde polki, walce a to sie okazuje ze ty sie uczysz break'a :] Wiec jak ktos mów ze to klub Dżudżitzu, a sie g**** na tym zna to nie jeseś pewnie czy [...]

_SFD JUJITSU TEAM_

AlexIdol: dzieki! kazda partia raz w tygodniu.. to nie za malo? nawet byloby mi to na reke (czasu mam malo) a moze lepiej byloby jakbym trenowal w dni: wt, czw, so - nie mam wtedy treningu jujitsu.. trening domatora - z niego wzialem cwiczenia z expanderem (sa opisane poszczegolne cwiczenia - na jakie partie miesni :) ) jeszcz jakies sugestie?

yhm.. czyli troche inaczej zrozumialem.. myslalem ze wiecej seri, wiecej powtorzen z lzejszym obciazeniem.. w pn,sr,pt mam trening jujitsu - czasem mozna dostac zadyszke.. troche boksuje (nieregularnie), worek, skakanka.. jak bedzie cieplej to znowu bede biegal.. (60min, tetno ok120 :)), ale nie pisalem o tym wszystkim, bo mnie ciagle zbywali. [...]

[...] nie chce po przychodniach chodzić). Ważę 68 kg, mam bodajże 28 cm w przedramieniu, ale mam nieproporcjonalnie silne dzięki treningom pod tym kątem (wspinaczka, walka kijem, jujitsu + trening siłowy w celu obrony przed dźwigniami etc) - dlatego myślę o 90 kg, no ale przy tej wadze i obwodzie to wygląda masakrycznie. Mam drążek ze sznurkiem, taki [...]

[...] Ilość węglowodanów na kg/masy ciała: 3,0g Ilość kalorii na kg/masy ciała: 31,0kcal Mam dietę na każdy dzień. Ta dieta jest przeznaczona na dzieńz amym treningiem aerobowym - jujitsu. Mam jeszcze diety na dzień z treningiem na siłowni, dzień z treningiem aerobowym i siłowym. Czyli mogę użyć tego spalacza np. n 5ty i 6ty tydzień redukcji. Na 7dmy [...]