judo

mi może by wystarczyły 3 treening ale chodze(bo lubie) 5x w tygodniu i na niekturych treningach (pon) chodzimy na siłowni i bieg 40min i,teraz jest troszke inaczej w pon-bieg siłka,judo-wytszymałość,zawody.judo-dynamika,judo technika Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-01-09 10:46:58

Ponieważ cierpię na bezsenność, postanowilem wrzucić walkę judo z mojego pokoju. Walkę przeprowadziły solniczki-grapplerzy, których otrzymałem od bliskiej osoby. LET's FIGHT!

Chodź na judo, nie opuszczaj treningów, chodź regularnie. Bo po pewnym czasie stwierdzisz, że za dużo tego wszystkiego, odechce Ci się i przestaniesz chodzić. Niektórzy tak mają, co nie znaczy że Ty też tak będziesz miał. Ja kiedyś też musiałem zrezygnować z kilku treningów w tygodniu, bo było to dla mnie za dużo. Jeden woli trenować 6 x na [...]

dzdzęki macie po sogu jak wejdzie i co do bulu bicepsów mam tosamo ps. ta sprawa z tym sercem może mi sie to zdarzyc jak stopniowo bend do judoo dodawał wysiłek np.tydzień judo w następnym siłownia a w następnym bieganie Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-01-08 19:40:22

[...] wypoczety po nocy). Postaraj sie w miare mozliwosci rozdzielic treningi na silowni, zeby nie byly po sobie, np tak PON WT SR CZW PT SO ND judo silka wolne judo silka wolne judo Trening na silce 2 razy w tygodniu rob pod katem SW, priorytet postaw na nogi, pamietaj o rozciaganiu przed i po [...]

Kyokushin, Judo (na ankiecie zaznaczylem kyoka) Pozdrawiam LdN

[...] crocop nie jest w stanie zrobić takiego kolanka (raz mu się udało). NAJPIERW robi wyrzut- SPRAWL, potem kolankuje (i to nie zawsze!). Bez wieloletniego stażu w zapasach, judo, sambo, BJJ osoba chcąca bronić się kolankami jest w beznadziejnym położeniu. CROCOP i resza zawodników MMA poświęcają równie dużo czasu na uderzenia, jak i na chwyty - [...]

[...] inna czesc nogi przebije sie przez nia. Nie zawsze perfekcyjnie uda sie wykonac taka technike jak wejscie w nogi. W zapasach takiej zaslony w ogole nie ma, zreszta w judo jest podobnie. Ja nie deprecjonuje wejscia w nogi, chce zwrocic uwage abyscie nie popadli w podobny ton jak ten trener karate, ktory pewnie uwaza ze kolankiem by [...]

Chlopaki! Jako judoka nie moge sie zgodzic, ze kolano jest niemozliwe przy wejsciu w nogi. Wrecz przeciwnie jest bardzo prawdopodobne i to nie tylko w wyniku zamierzonej akcji, ale po prostu jako odruch lub proba kontry (w judo akurat morote-gari - tomoe-nage). Wielokrotnie zdarzylo mi sie dostac kolanem w czolo, raz prawie byl nokaut bo [...]

Jarocinie przekrojowo nie potrenujesz Jest: Tajski boks, Judo (bardzo dobra sekcja), KK. O niczym wiecej nie wiem.

narazie chodze na judo potrenuje jeszcze z tydzień i dodam siłkę a potem może boks bo narazie niema bo naprawiaja chalę a to wygląda tak judo+judo+judo+judo+judo+siłka+siłka

Jeśli interesuje was grappling to zapraszam do sekcji Michała i Ryszarda Zieniawy na Słowackiego. Jest to co prawda judo, lech parter ćwiczy się tam 2 razy w tygodniu. Co ciekawe nie jest to do końca parter typowy dla judo. Walki nie trwają po 20 sek., ćwiczy się również dźwignie na nogi..

Przejmować się? Na świecie żyje masa takich ludzi - plotą bzdury aż głowa boli, po polsku, po angielsku i w innych językach. Ich trzeba ignorować. Kto nie wierzy tego odsyłam do komentarzy pod filmami na google video - ostatnio jakiś typ napisał, że w realnej walce od razu atakuje oczy kciukami i gryzie, więc BJJ się nie sprawdzi "I've [...]

[...] takż na temat planu także "na redukcje" W tym wieku nie stosuj diety redukcyjnej(cały czs się rozwijasz. Wylicz sobie diete na zero do tego ćwiczenia na siłowni(judo jako aeroby) i powinno być dobrze. Poniżej znajdziesz jak obliczyć bilans kaloryczny [...]

[...] ja tak... Martwi mnie,ze merytorycznie dzial kuleje,ja nie mam czasu siasc do tego tak jakbym chcial. Jedyne posty jakie powstaja,to kolejno,roznice miedzy bjj a ll,bjj a judo,gdzie moge cwiczyc bjj w wielkopolskim,a gdzie judo w malopolskim...dlatego ten spam... Ehh no, ale napisze cos do rzeczy. W zaleznosci od tego,czy jest to poczatkowa [...]

Witam. Mam na imie Kuba, mam 14 lat (w lutym 15). Mieszkam w Gdańsku. Trenuję judo. Postanowiłem zmienić się, a konkretnie swój wygląd i siłę diametralnie. Mój problem polega na tym, że nie za bardzo wiem od czego zacząć i jak działać. Na początek trochę opiszę moją sytuację. A więc jak już wspomniałem mam prawie 15 lat, 185 cm wzrostu i ważę aż [...]

Też kiedyś trenowałem u Mistrza Ryszarda Zieniawy:) Teraz trenuję pod okiem jego wychowanka, tylko że BJJ:) A z judo skoczylem bo mnie za bardzo bolało jak mnie rzucali (ale pi*za:P). Mialem wtedy 11 lat, a najmłodszy oprocz mnie byl koleś 18 czy 19:D Przez to mam uraz do rzutów, i dlatego chcę się znowu zapisać do Mistrza:)

podobne duszenia: hiza jime hidari ashi jime

zeczywiscie moze na martwy ciag wiecej wezme(bo wtedy ja sprawdzałem, byłem po treningu Judo, a na treningu mieliscmy cwiczenia na plecy) takze pewnie wiecej heh :D a przysiad robie pełny płaski ale tez mozliwe ze troche wiecej o pare kilo wezme Wodyn: I JESZCZE JEDNO: JAKI MASZ MAX W SCIAGANIU DRAZKA WASKIM PODCHWYTEM Z GORY NA WYCIAGU I CZY MASZ [...]

ta technika to nie nowość. w judo nazywa się kagato jime. co prawda nie często się to stosuje ale dobry trener judo powinien ją znać. jest jeszcze jedno podobne duszenie, które wykonuje się dwiema stopami ale nie znam nazwy. jeśli uda mi się dorwać fotkę do zapodam na forum.