judo

"Większość kulturystów powinna się jednak trzymać wysokobiałkowej diety o średniej zawartości węglowodanów i małej ilości tłuszczów." co za bzdura czy w cyklu budowania masy można mówić o średniej zawartości węglowodanów? czy wpierdzielanie 8 g/ kg ( cyli dla 80 kg człowieka to jest 640 g dziennie ) to średnio??? to jest 6-7 torebek ryżu [...]

generalnie to jest bardzo powierzchowny i tak sobie artykuł, taki typowo "gazetowy" Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

Niestety nie uważam Judo za sport extremalny (mam szacunek bo sam je trenowałem) Jak dla mnie Sport extremalny to taki w którym trzeba pokonać swój strach jak wchodze na mate to boje się jedynie otarcia naskórka. Trenuję rugby od dwóch lat a nadal mam obawy (blokadę) przed rzuceniem się pod nogi 95 kilogramowego biegnącego 11 sekund na setke [...]

no i fotki z walk Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

trzymania Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

kosei tez sie bardzo ladnie bil Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

ta sama walka Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

ta sama walka 1 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

ta sama walka 3 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

ta sama walka 4 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

A to Łukasz Bałanda rzucał an cłapkę Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

i jeszcze inna walka, również wygrana przez niego Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

i inne walki Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

.... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

..... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

...... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

przykład - zawodnik w białej judogi łapie uchwyt za kołnierz jakby "uderzając" jednocześnie z 2 rąk naraz, łapie mocno i szybko, po czym przechodzi do cłapki albo seoi-nage, jeśl złapie drugą ręką rękaw, to robi również bardzo mocne i dobre yoko-tomoe-nage. Mało kto w Polsce w tej wadze ma na tak wydawałoby się nieskomplikowany sposób [...]

i to jest najgorsze... chcesz cos zrobic w Polsce, a wszystko rozbija sie o mur braku znajomosci!!! za***iscie mnie to wkur.ia!!! mam kumpla, ktory byl drugi na AMPach w judo w swojej wadze, skonczyl studia, porobil pelno roznych kursow i chcal isc do policji...czekal poltora roku zeby go przyjeli na szkolenie podstawowe. na szczescie poznal [...]

[...] Rodrigues(50 kilo roznicy),Sperry,Kerr,Nino,Uno,Royler Gracie,Almeida ,Arona,Soca,Minotauro, i cala masa innych zawodnikow mistrzow Pride,UFC,Mistrzow swiata i swoich krajow w judo,sambo,bjj,zapasach,shooto,a nawet zawodnik sumo jakis byl. Zmieniony przez - Akira200 w dniu 2003-04-06 10:18:12 Zmieniony przez - Akira200 w dniu 2003-04-06 10:24:50