judo

Dla małych dzieci taki zwykły trening to nudny obowiązek i często jest tak, że im się nie chce. Spróbuj włączyć do treningu elementy zabawy. U mnie w klubie trenerzy Judo wplatali elementy zabawy w trening lub zaraz po treningu. Jakieś mini zawody kto pierwszy dobiegnie do mety, gra w zbijanego dobra na refleks albo rzucanie się piłkami tymi [...]

rozpisz dokładnie jak trenujesz kiedy judo kiedy siłka co na siłce. Ograniczysz wzrost masy ale nieznacze przyrosty mozesz osiagać oczywiscie bez diety mozesz na nie nie liczyć ... . Dieta podstawa

sorki,,zapomniałem dodać że w sobote tesz jest judo więc 3 razy w tygodniu ale i czasem czwarty raz w tygodniu pójde jak mam czas

1-co jest dla Ciebie aktualnie NAJWAŻNIEJSZE? MASA CZY JUDO?

hmm trudne pytanie bo to i to jest dlamnie bardzo ważne i ani z siłki ani z judo niezrezygnuje ani nieogranicze treningów,więc chyba musze sie pogodzić z tym że masa bedzie wolniej rosła albo coś z odżywek zakupic,może jakąś kreatynke i gainera. Michail a co sądzisz o moim planie treningowym? tesz uwarzasz że jest ok?

W judo s rzuty i dzwignie chyba tez

znacie moze jakis klub kick-boxingu w szczecinie?a jakby połaczyc judo z kb?Myslicie ze wyszłoby cos z tego?

Krav Maga na poczatek jest bardzo zla. Ja bym polecal Kicka, Muay Thai lub boks jesli masz gdzies rekreacyjny, jesli myslisz o chwytach to godne uwagi jest JUDO i BJJ jeszcze zapasy sa godne polecenia ale je mozna trenowac chyba tylko w sekscjach sportowych, a do takowej chyba nie masz szansy sie zalapac

[...] nie możesz trenować. A jeżeli masz spory wybór to zacznij od uderzanych - kickboxing/muay thai będą bardzo dobre na początek - techniki są skuteczne, sparringi są częstym elementem treningów. Później załącz jakiś styl chwytany (bjj, judo) i będziesz kozak "lubiecycki" - co trenujesz, że uważasz bjj za nieskuteczne w starciu ulicznym?

Krav maga, aikido, judo, karate, boks, kickboxing i brazylijskie ju-jutsu to są SW, które u nas można trenować. Ja osobiście wolałbym boks, kb albo karate. Co do tych stylów chwytanych to też mi się widzą, ale na początek chciałbym coś w stójce. A trenowac chcę aby poprawić kondycję i oczywiście żeby jakiś palant mi nie nastukał :) Pozdro

3x w tyg i jest spoko, kick napewno jest rekreacyjny. I jest to bardzo przyjemn SW nawet czasem fasjnie jest sobie w semi poskakac:P Na KB napewno zlapiesz kondycje bedziesz czul sie sprawniejszy i zdrowszy. Jesli nie myslisz o trenowaniu sportu skocz na JUDO moze Ci sie spodoba, mi sie statnio b b spodobalo a tez preferuje uderzane... Z jkarate [...]

Dojo w Jastrzębiu prowadzi asystent o uprawnieniach instruktorskich Andrzej Matloch-jest to jedna z filii klubu Kazoku(prezes: Rafał Obrzud 2 dan). Należą do Polskiej Federacji Aikido-czyli do tej samej organizacji co mój klub. Nie miałem okazji poznać ludzi z Kazoku(a przynajmniej instruktorów)-ale to, że są w PFA stwarza dobre warunki do [...]

[...] kategorie wagowe: -66kg, -73kg, -83kg, -93kg, open. Walki w kategorii "pierwszego kroku" odbędą się bez uderzeń w parterze na głowę oraz kolan na głowę w stójce W kategorii zaawansowanych będą one dozwolone. Zawody odbędą się na sali judo warszawskiej Gwardii (wejście od LuxMedu). Zródło http://www.kosior.pl/index.php?p=9&aid=282

Polecam MuayThai oraz Judo jedno i drugie pomogą... Poza tym MuayThai jest bardzo efektywne... Możesz łatwo udo obić... Zmieniony przez - _Danth3 w dniu 2005-05-19 16:29:09

Nie w swojej dyscyplinie czyli co? Trenujesz judo a masz sparing bokserski? Mozesz objasnic?

wiem ze to prawie nic ale lepsze to niz nic kolo mnie nie ma zadnej sekcji z parterem jedynie kawalekm odemnie jakies slabe judo. ja trenuje boks od 2 lat trenowalem kb ale dalem sobie spokuj zadko kiedy byl trener na sali bo pracowal zamiast niego treningi prowadzili jego uczniowie z innego miasta , i przez rok z dwa latatemu trenowalem kalaki [...]

racja ja tez swoich maksow tak do konca nie znam przynajmniej w przysiadach i mc, ale to dlatego ze boje sie zrobic jako 1rm bo jesienia wrocilem do treningow po kontuzji kregoslupa - odnowila sie stara kontuzja z judo przy okazji co sadzisz o metodach treningowych Pavel Tsatsouline ?

Jarecki można też napażać się na treningu po mordzie bez rękawic, bez szczęki (żeby sobie zęby utwardzić ), wywalić drewniane noże i sparować na prawdziwe, skakać do basenu bez wody.... generalnie dobry pomysł, życze ci miłego trenowania Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

[...] o sprawienie, aby przeciwnik nadział się na kolano - co by skutkowało na pewno ogłuszeniem. I podkreślam, że nie sądzę, że to łatwa sztuka - trzeba by ćwiczyć wystawkę/uderzenie kolanem właśnie pod tym kątem. I raczej traktować to jako metodę dla tych, którzy ćwiczą sztuki uderzeniowe i nie znają technik judo - w teorii chyba niezłe wyjście ;)

obecnie w Rzeszowie istnieje grupa pasjonatów bjj i submission trenujących na hali Walter. trenujemy między innymi purpurowy pas bjj i czarny judo. więcej szczegółów -> [email protected]