jogurt

kasza+ryż +jogurt naturalny - posiłek przed pracowy . Witamy wakacje , witamy łopatę

owsiane,jogurt,rodzynki i dwa jaja na poltwardo @edit lol przycinke netu mialem soryy... Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-06-24 08:44:12

owsiane+ jogurt nat.+orzechy wloskie+rodzynki+troche truskawek + 2 jaja na twardo. Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-06-25 07:55:51

Bo ja mówiłem , że Ty podkradasz nasze posiłki 5 białek jaj + kukurydziane 100gr +jogurt naturalny+ orzechy wloskie .

Oswiane+jogurt+rodyznki+oryechz wloskie i do tego dwa jaja na poltwrado.

Marycha dzięki i odbijam. PS: Fajna sylwetka, do takiego czegoś dążę Goro ju łona fajt ? Śniadanko: 150g musli, jogurt i jajecznica, jak zwykle przesolona miłego dnia życzę

przed chwilą jogurt kozi, teraz mleko kozie kozy rządzą

To jest dla niego sniadanie 1h temu owsiane jogurt rodzyny dwa jajca na mieko. Obecnie kawa Pedros.

wasa i jogurt jabłkowy

jogurt i musli

Granola, jogurt, jajecznica

twarog,jogurt,szczypiorek,oliwa

o nie, koles wkradł się na konto Lagera musli,jogurt,jajecznica

tfaruk płatki jogurt dżem za godzinę spac

Rano Kanapki lub jajecznica - jem dosc sporo(Albo platki z mlekiem ale ktos mi to odradzal i nie wiem czy jesc to czy nie:D) Do szkoly Biore kanapki banana i jakis jogurt naturalny, maslanke, albo kefirek. Po szkole wracam i obiadek. Najczesciej jest to jakies mieso ziemniaki i surowka. Od czasu Jakas zupka sie znajdze:D Potem w miedzy czasie [...]

Dieta koszmar, jogurt jako zrodlo bialka, litosici, to mozna sobie do najwyzej odrobine naturalnego do sosu dodac, a nie opylac na dziko, reszta mniej tragiczna ale i tak do banii. 1-8 prop 100 eod 3-9 oxa 30ed 10 ed przez cale pct Mniej niz 30 nie ma sensu dawac.

Witam ! Jakie dawki epi przyjmować ? w jakich godzinach ? do Waga 70 kg Wzrost 180 cm. Dieta: 7.30 białko 100g nitro pro gen + 3 jAJKA 10 30 - MAGNUM 8000 100g + 2pizzerki ,jogurt lub serek ,kanapki 13 30 magnum 8000 50g + ryż , indyk - do syta lub makaron bolonese i pierogi 16:30 magnum 800 50g+ fast food do syta 19;30 Białko nitro pro gen + 3 [...]

Dextrozer probowales kiedys Twarog+jogurt owocowy? Jabi w trasie na silownie zagladasz?

już gotowy 6pak troche z nudów na barki powyciskałem sztange 50kg x20 4seryjki i takie tam twaróg+miód+jogurt naturalny prysznic...kto umyje plecy ?!

jogurt owocowy