jem

No to ryż z sosem boloński, albo kasza gryczana. Ja tak jem.

ja twarogu też nie jem. podpuszczkowe, żółte i pleśniaki

Noo jem,to jedyne na co se pozwalam,ale i tak indeks o polowe nizszy niz kartofle

Noo jem,to jedyne na co se pozwalam,ale i tak indeks o polowe nizszy niz kartofle Ale herezje prawisz. o ale jak chcesz :-)

I ja ten parmezan żem zakupiła, starła, zamroziła i teraz jem!

I ja ten parmezan żem zakupiła, starła, zamroziła i teraz jem! po co gomrozilas?

I ja ten parmezan żem zakupiła, starła, zamroziła i teraz jem! po co gomrozilas? Bo nie zjem 200g w ciągu kilku dni.

Set ja nie jem mono :-D spora czesc rzeczy sie powtarza, ale raz dwa razy w tygodniu cos innego robie :-)) i beda w niedziele placki ziemniaczane pieczone :-P

to dobrze czy źle haha ?:D ostatnio kombinuje z dietą, bo ciągle płatki owsiane już mi sie znudziły, dodatkowo ostatnio mega się wkręciłam w diete ekologiczną i od wczoraj jem taką mieszanke :D

No ja jem białek masę

Mój jadłospis na najbliższe dni. Nie wiem czy to dobrze, ale jem to samo przez kilka dni bo nie mam czasu na rozplanowanie tego wszystkiego na kilka dni w zapasie i duże zakupy. Dopiero jak mi obrzydnie to zmieniam }:-( /SFD/Images/2015/4/16/c390acc7316c4e629d251cc81b74350e.jpg + pomidor, szpinak Zmieniony przez - kaka95 w dniu 2015-04-16 [...]

Jem prawie codziennie

mnie dupa nie boli po jedzeniu, bo jem buzia %-)

Piję pomidorówkę :-D a ja dziś nie jem zrzucam brzuch przed jutrzejszym wyjazdem powinienem zdąrzyć

Piję pomidorówkę :-D a ja dziś nie jem zrzucam brzuch przed jutrzejszym wyjazdem powinienem zdąrzyć Ja tam u Ciebie żadnego brzucha nie widziałam @@-) Za to przez weekend pewnie będziesz jadł do porzygu

Wypelnilem to co wiem. Bicepsow sobie nie mierze, bo nie mam 17 lat i mnie to nie interesuje, ile jem bialka i tluszczu tez nie licze. Reszta jest. Co do meritum, to jezeli wziac hcg tak jak piszesz, to odsunie sie w czasie przyjecie sermow. Rozumiem, ze sztwne trzymanie sie 2 tyg od ostatniej injekcji testa nie jest az tak istotne ?

ja pieke rodzinie ale sama nie jem bo wlasnie wszystko co niedozwolone tam

Tłustych ryb jem dużo (3/4x w tyg) ale chciałem jeszcze jakiś olej dodać.

[...] nie wspomne. Co do diety to ja mam tylko pytanie odnośnie tego sera zoltego - jako zrodlo T wpada on regularnie tak ? Bede zagladac, powodzenia!;) Na masie ser i bułki jem 5 razy w tygodniu, a na redu w ogóle :-) Ograniczyć? Dzięki :-) Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2015-04-17 13:23:16 Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2015-04-17 [...]

ograniczam wiec pale jakies 5 papierosow dziennie idzie mi coraz lepiej z nie paleniem jak wiecej jem ;D